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3 K: u6 g/ T* T; c9 Y9 o$ L 老中醫的順口溜，太適用了！
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: C, c+ ]! y% c, `' T! y. m5 J若要皮膚好，粥裏放紅棗。
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若要不失眠，粥裏添白蓮。
. o E- q/ {3 r3 Q7 ]腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
* A7 E9 X( W& i! G! F8 y- _心虛氣不足，粥加桂圓肉。
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頭昏多汗症，粥里加薏仁。
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潤肺又止咳，粥里加百合。
) q5 z! { t& N* y消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
; [' b, O0 u" [1 s4 G烏髮又補腎，粥加核桃仁。
/ m+ A, D" c: n/ G6 j s# d若要降血壓，煮粥加荷葉。
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滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
, p! i& k7 Z% i: | D春季防流腦，薺菜煮粥好。
! i# z4 A1 n# [" F8 q健脾助消化，煮粥添山楂。
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夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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$ }2 b* b/ i+ R2 q) ?利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
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消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
6 P; R; g8 K8 s3 X# X傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
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滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉 I養高。
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黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。
9 B2 c( j8 `+ Z0 I8 C: k番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。
, e# S: c) r5 n6 t4 ?4 E橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
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蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
' p0 j/ ?' t! u9 ?: N白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
9 ]2 ~* e5 I" T) a) Y$ Y8 J# _: b冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
6 S+ h d g* E+ v2 ^( n% n木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
+ i9 T- [! P' m海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
9 w2 {! f8 ~' u5 p* k胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
1 L3 Y+ A. ^; i1 Q7 R魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
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益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。
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发表于 2010-9-29 14:03:00
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