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0 E4 [' ]9 y4 c; H8 ` 老中醫的順口溜，太適用了！ - v5 g' S' S, |" J- e H
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若要皮膚好，粥裏放紅棗。
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若要不失眠，粥裏添白蓮。
6 V* L* I9 t& t0 N, k ~/ N' ~腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
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心虛氣不足，粥加桂圓肉。
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頭昏多汗症，粥里加薏仁。
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潤肺又止咳，粥里加百合。
: m' T1 s- K7 E; p/ M4 }5 V消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
( i9 j* x! P* y( E+ {% D" v烏髮又補腎，粥加核桃仁。
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若要降血壓，煮粥加荷葉。
1 @+ T& u; \. W( X& h, W# ?% q5 _滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
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春季防流腦，薺菜煮粥好。
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健脾助消化，煮粥添山楂。
& l1 Q/ V6 O' K- e夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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! S3 q/ F) }6 J+ |; k% R( F利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
! G# v* H, s+ A. X4 @0 x消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
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傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
, Y" u1 D) j0 U# D, F+ l" v滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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" t1 c: E6 |; M1 p% M2 T生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉 I養高。
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黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。
- r' D0 r) b, e1 m番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。
' |: R) n% E5 S" n1 D2 R# J橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
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- L5 S; B4 A; z7 {8 K& o( }9 ?1 N蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
; g, ]- D2 G. `1 x白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
' h$ n, ?+ {" z3 v7 O3 Z冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
2 k# J u% b& t/ ~. M木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
. t1 e. z& h0 [, V* |( q) Q, C7 b8 s海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
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胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
+ v- l$ x# z6 ~0 J魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
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益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。 ! b. D$ V8 F# G" t7 p1 D& k
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发表于 2010-9-29 14:03:00
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