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( M/ }& k4 J# b7 h: t) b S 老中醫的順口溜，太適用了！
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若要皮膚好，粥裏放紅棗。
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若要不失眠，粥裏添白蓮。
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腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
' t/ v' Q) E# n- R0 ?心虛氣不足，粥加桂圓肉。
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頭昏多汗症，粥里加薏仁。
: v! J& K/ t( L. r5 ]; L( _% v潤肺又止咳，粥里加百合。
9 `$ B% {( ?4 I消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
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烏髮又補腎，粥加核桃仁。
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若要降血壓，煮粥加荷葉。
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滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
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春季防流腦，薺菜煮粥好。
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健脾助消化，煮粥添山楂。
( ]. e1 {0 b6 u6 f: y- {7 u夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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5 M( {' u6 x1 d$ Y利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
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消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
/ ~( \5 N% I- e3 p4 Y2 W$ G/ }傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
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滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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' @2 J7 X" ~- }1 T9 c' A& s生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉 I養高。
& ~& I' O7 N! i8 G1 A, }# s/ S1 c黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。
% [, H- J, ~. J2 s \, ]+ r* O2 t番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。
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橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
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蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
: @( G! t. a, |( `% S3 r9 E冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
* a. o' z7 i6 H3 S* _* j5 i木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
9 h* l$ B/ K" P3 F f5 M, h$ b海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
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胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
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魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
) o; D1 h, K- \# i, s1 F2 A益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。
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发表于 2010-9-29 14:03:00
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