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7 S' P& |4 {3 {" a 老中醫的順口溜，太適用了！
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若要皮膚好，粥裏放紅棗。
/ `5 [! ^8 q: ]9 {若要不失眠，粥裏添白蓮。
* O* Q5 M) ^* E. p2 K腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
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心虛氣不足，粥加桂圓肉。
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頭昏多汗症，粥里加薏仁。
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潤肺又止咳，粥里加百合。
$ o& s* p" M& O) f- f+ P消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
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烏髮又補腎，粥加核桃仁。
0 S' E0 D, c) L" m- }若要降血壓，煮粥加荷葉。
- [* L- r- q5 B+ }- J, O滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
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春季防流腦，薺菜煮粥好。
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健脾助消化，煮粥添山楂。
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夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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' ^$ Q+ t3 p) }利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
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消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
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傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
1 n1 n: G( e a' b滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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/ d F0 w* U" f6 n" n生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉 I養高。
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黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。
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番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。
8 q D+ ^+ S8 `橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
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蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
9 y$ X/ `+ M' @, s- c t木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
R% H- n/ W) {海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
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胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
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魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
3 l2 P6 R* V. x益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。 & c9 m/ D4 V {' S. k0 j
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发表于 2010-9-29 14:03:00
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