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& b* |1 W ?/ L3 S7 V9 N 老中醫的順口溜，太適用了！ " Z' E& c0 U: Q3 v1 c6 Q7 w
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若要皮膚好，粥裏放紅棗。
m% |3 F) _0 l若要不失眠，粥裏添白蓮。
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腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
5 [+ N4 w6 t1 I8 E% O心虛氣不足，粥加桂圓肉。
/ v+ ]7 K# Z9 ?- ]1 z頭昏多汗症，粥里加薏仁。
7 I/ G3 }# W. r潤肺又止咳，粥里加百合。
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消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
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烏髮又補腎，粥加核桃仁。
. m7 O1 G @5 E/ D1 z: p7 U若要降血壓，煮粥加荷葉。
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滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
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春季防流腦，薺菜煮粥好。
# t9 } m5 w$ g7 Z; ^- S# F" g% n健脾助消化，煮粥添山楂。
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夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
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消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
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傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
6 {" c5 O' U2 s5 D$ Z滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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# ~$ B4 G4 I, Y' @+ Z0 a) o生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉 I養高。
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黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。
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番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。
1 u4 h0 G7 n \/ f橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
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6 Q8 M; l4 ~- C( b1 j2 S0 I蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
& l' G% d( |7 a- y( e( Q: i白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
. d- B- v/ @: T/ ]9 y- R+ d; @" H木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
& n8 _4 V Z( q海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
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胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
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魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
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益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。
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发表于 2010-9-29 14:03:00
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