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/ q+ v8 Q6 d6 ?5 {: h/ X# t- _- d 老中醫的順口溜，太適用了！
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6 |9 p/ @$ x% t% V若要皮膚好，粥裏放紅棗。
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若要不失眠，粥裏添白蓮。
0 \) }; J. F% s4 d( M$ n( {腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
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心虛氣不足，粥加桂圓肉。
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頭昏多汗症，粥里加薏仁。
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潤肺又止咳，粥里加百合。
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消暑解熱毒，常飲綠豆粥。
$ i8 n- X) {5 E O) Y7 o! O8 r烏髮又補腎，粥加核桃仁。
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若要降血壓，煮粥加荷葉。
, U+ V/ ^$ P. A. v+ d' }滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
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春季防流腦，薺菜煮粥好。
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健脾助消化，煮粥添山楂。
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夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。
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消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
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傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
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滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。
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生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉 I養高。
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黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。
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番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。
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橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
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, i% R& _8 l- `8 `/ H蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
* { U* R, R. G& @/ s冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
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木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
- b+ i# {9 U5 J3 t1 G5 v: Y/ z海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
' v. V3 q; l9 d {0 n胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
& _. {' I) l) A) d! E魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
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益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。
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发表于 2010-9-29 14:03:00
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