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楼主: 兰台秘笈

有60年代北京育新小学的老师同学吗？(原楼主: qqqppp)（二）

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草色入帘青
发表于 2010-10-1 23:52:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用兰台秘笈在2010-10-1 16:14:00的发言：
. o, @( F/ x e1 w; ?

 

4 H& r+ C3 @( \; z

 

* G% f- W4 a7 c3 X' h: x+ e5 {

    抓空休息 保健自己 以利再战！

& N2 s6 D0 j$ Z6 K& k; Y0 {

    兰台秘笈同学的祝词不错，真得好好抓空休息一下。睡一睡。呵呵。

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草色入帘青
发表于 2010-10-1 23:53:00 | 显示全部楼层
    那其他育新楼呢？
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shenzhixiong
发表于 2010-10-1 22:56:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用攀登架在2010-10-1 20:08:00的发言：
- h$ \& \( ?% L3 v/ s+ B# J9 v . @: y2 w: i+ v4 d$ m 谢啦！好生休息吧！ 我就在家宅着啦！节后去北美啦！! f$ r8 A9 O2 {( Q3 X# ~# Z% _ ; z, u2 y# w- H5 ?1 ^- i8 u9 _2 g; Y& @% ~0 a0 `6 V : K$ ^1 c. V: z" m& _

攀姐也去北美溜达啦？能见到小鸭吗？祝旅途快乐！
我节后陪儿子去境外考试。
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兰台秘笈
 楼主| 发表于 2010-10-1 16:14:00 | 显示全部楼层

 

0 s( o: `; K w- u

    祝大家国庆节快乐！

* O$ h8 l, E9 F8 N3 d( B6 I

   

+ _9 z- ?' E. A, {5 x- l

    抓空休息 保健自己 以利再战！

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攀登架
发表于 2010-10-1 20:08:00 | 显示全部楼层
谢啦！好生休息吧！ 我就在家宅着啦！节后去北美啦！
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西水车
发表于 2010-10-1 20:12:00 | 显示全部楼层

育新楼的同学们，网友们，国庆节愉快！

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张培力
发表于 2010-10-2 18:28:00 | 显示全部楼层
老培，不行就吃安眠药。我已经吃了许多年了，思维没受到损失！吃“艾司唑仑”。先吃半片。
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秋江
发表于 2010-10-2 19:08:00 | 显示全部楼层

     我去完上海又去西藏,终于回京了,当一下飞机,真是觉得北京的气候等环境最适宜.我外出没带电脑,所以也没上网.

* V+ x& Z; s) H0 d- I

     在上海太热也较潮湿,起了日光性皮炎;在西藏我高原反应不轻,随着密封食品袋的膨胀,我的头和肚子都涨了起来,行程过半又感冒了,现在未愈,一听到电视里提到海拔4000以上这样的字眼儿就觉得呼吸困难,对我来说以后再去西藏的可能性已很小了.

+ T. l' X ?2 z% G# k" V V

     正值国庆假期,祝同学们快乐健康!

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西水车
发表于 2010-10-2 19:11:00 | 显示全部楼层
王培同学失眠了，很是惦念。望治疗保养，早日痊愈。
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秋江
发表于 2010-10-2 19:16:00 | 显示全部楼层

     建议培学长还是去就近的宣武神内就医,得到正规的诊断治疗,白天多在阳光下散步,多听音乐,也要多与朋友交流.

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兰台秘笈
 楼主| 发表于 2010-10-5 10:36:00 | 显示全部楼层

谢谢机院附小的胡老师和西水车等学长的关心！

, a2 V2 t: c5 b. H t

 

. B z; j/ ^4 ?& h- e4 W

不知wangpei学长病情是否严重？失眠是很难受的，严重时只吃安定之类的药是不管用的，还是按秋江说的到医院去好好看看。

L* L+ x- O/ y. C1 |9 e. o

 

1 r0 ]# _" p' p3 V" `4 I! }9 y* T1 V

我的经验是先吃西药强制睡觉（不睡觉人就垮了），然后吃些汤药调整一段时间就会起效。当然心理和精神方面就需自我调整啦！

# g3 O, X$ ~0 V/ }

俗话说，天下本无事，庸人自扰之。我等失眠俗人，怕都是经常自扰吧！万事放宽心，船到桥头自然直，没有过不去的火焰山，，，等等常念叨着点儿。当然说说容易，做起来很难。实在不行就想：失眠是阶段性的，熬着吧！慢慢就熬过去了......

# k9 P! t1 u2 W! T8 R7 Z" Y4 l

 

7 [+ u: b2 K; G& i i) A1 A

培力学长说的“枣仁安神”也可试试，有的人吃了管用的。另外褪黑素一类的也是部分人管用，我吃着是不管用的。

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兰台秘笈
 楼主| 发表于 2010-10-5 10:13:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用草色入帘青在2010-10-1 23:53:00的发言：
    那其他育新楼呢？
, }( p# Y1 W$ J7 }

基本都超过100贴了，都锁贴了。昨天我们又聚会了，所以又重开了一个咱们班的帖子，你去看看吧。

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兰台秘笈
 楼主| 发表于 2010-10-5 21:09:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用shenzhixiong在2010-10-5 20:49:00的发言：
5 d! d3 O8 _3 J9 e; p1 ?( q

兰台姐，给个新网址啊！
% I5 ^: _4 t# l. j @

呵呵，你好懒呀！就在老校友板块里呀。网址是：http://oldbeijing.org/dispbbs_78_67230.html

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shenzhixiong
发表于 2010-10-5 20:50:00 | 显示全部楼层
中医针灸治疗失眠有效果。
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shenzhixiong
发表于 2010-10-5 20:54:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用秋江在2010-10-2 19:08:00的发言：
- s# V. D- J7 T& m7 r / W* t3 m, \9 V' l4 A4 g! C' i

     我去完上海又去西藏,终于回京了,当一下飞机,真是觉得北京的气候等环境最适宜.我外出没带电脑,所以也没上网.

3 P& j! X, k1 @& N5 A+ o) p. c

     在上海太热也较潮湿,起了日光性皮炎;在西藏我高原反应不轻,随着密封食品袋的膨胀,我的头和肚子都涨了起来,行程过半又感冒了,现在未愈,一听到电视里提到海拔4000以上这样的字眼儿就觉得呼吸困难,对我来说以后再去西藏的可能性已很小了.

( t0 G8 p, z$ H

     正值国庆假期,祝同学们快乐健康!

+ J# `( q8 {6 a# ?7 ?6 F g 9 P0 V) J& L! o2 ^. h& B

去西藏我都不敢想！呵呵！
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shenzhixiong
发表于 2010-10-5 20:49:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用兰台秘笈在2010-10-5 10:13:00的发言：
* |; P, A, h" _3 |) Y/ r# e/ m ( R, B, y( K' c j, w ! ^" F( U1 `' g" L

基本都超过100贴了，都锁贴了。昨天我们又聚会了，所以又重开了一个咱们班的帖子，你去看看吧。

' N5 L# q% W5 ~8 j' g' P 6 Z# k) j* a$ e" k7 c

兰台姐，给个新网址啊！
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张培力
发表于 2010-10-4 12:36:00 | 显示全部楼层
要是不想吃西药，就吃同仁堂的“。枣仁安神”先试一下。
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wangpei
发表于 2010-10-7 01:25:00 | 显示全部楼层

      见同学们的惦记（至爱的兄弟姐妹及附小师生），我不禁热泪盈眶！

6 G7 D) a- B3 k% \0 U+ M6 d3 k

近半年来，严重失眠，精力匮乏，久患成疾。

% d3 r7 N% i$ }! s' r& S, M

   在百般无助中，竭力寻医问药。

9 ?6 X3 {3 R# A0 U

一旦有所根本的好转，我将一如既往——“非图后来福报也”！

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王二小
发表于 2010-10-7 22:08:00 | 显示全部楼层
 看大家都在忙着给培哥找药方。依俺说，啥药都不用吃。毛主席教导过俺们大家：知识青年下乡去，走与工农相结合的道路。。。  培哥，从现在起每天参加义务劳动，诸如扫大街，拣公共场所的垃圾，帮助残疾人过马路，挨门挨户收集穿不完的衣服转送给在京城里打工的民工等等，有很多有意义且不需要任何技术的工作，你都可以奉献自己的时间和精力。只要你连续作一星期下来，俺估计你躺下就能呼呼大睡了。还失什么眠？
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wangpei
发表于 2010-10-8 00:17:00 | 显示全部楼层

谢谢！未知的放牛郎。

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世间过客
发表于 2010-10-8 15:55:00 | 显示全部楼层

秋江去西藏有高原反应，我想也许是之前太劳累了，在上海的旅游就消耗了一些体力。去西藏之前一段时间，要做好充分的身体准备，休息好，保持一个良好的状态，这样上去之后应该没有太大的反应。另外，在高原患感冒不光是扫兴，而且挺危险，要尽量避免啊。

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世间过客
发表于 2010-10-8 13:53:00 | 显示全部楼层
老培，没事多上上网，聊聊天也好，千万别把自己封闭起来。
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张培力
发表于 2010-10-8 12:40:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用wangpei在2010-10-7 1:25:00的发言：
* R2 S: U0 Y% p% m0 v# g1 m0 @

      见同学们的惦记（至爱的兄弟姐妹及附小师生），我不禁热泪盈眶！

_; E& G0 B9 Y7 @5 a4 d! q

近半年来，严重失眠，精力匮乏，久患成疾。

2 ~9 X) p7 U0 {6 N" V' E5 D

   在百般无助中，竭力寻医问药。

3 C3 N+ ?" f$ F/ ~2 H9 s

一旦有所根本的好转，我将一如既往——“非图后来福报也”！

$ y7 g( A( H$ m2 F1 i: }9 P

你终于露面了，还活着？一定要活下去，比我还严重，不会吧！多运动，累了睡觉就好了，还要吃药！

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张培力
发表于 2010-10-8 17:05:00 | 显示全部楼层
高原病最严重的是“肺水肿”，能死人的！
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张培力
发表于 2010-10-10 20:42:00 | 显示全部楼层
“山外有山”真棒！层次分明，色彩真实！
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善若水
发表于 2010-10-10 21:40:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用张培力在2010-10-10 20:42:00的发言：
“山外有山”真棒！层次分明，色彩真实！
y0 S) z3 Y6 }4 h' V

培力的双关语意义非凡，确实是“山外有山”啊！

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wangpei可要出来走走看看，除了看医生以外，也要多“运动”啊（生命在于运动）！
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兰台秘笈
 楼主| 发表于 2010-10-10 13:06:00 | 显示全部楼层

是啊，生命在于运动嘛！节前去平谷住了一回农家院，还是挺好玩儿的。山里空气好，多看看山水，心情也会好的。

* s: ?9 ^5 S( _0 m7 M) K, X$ S3 @

 

, c7 B" ^0 _* X% X/ o

 

. T' { I8 r9 v( ]# f# T" T

山间 

1 H/ p; c8 ~# q

有60年代北京育新小学的老师同学吗？(原楼主: qqqppp)（二）

有60年代北京育新小学的老师同学吗？(原楼主: qqqppp)（二）

* D/ C- T2 {) G" N) ^, W; \

 

3 d1 c$ i. i5 O& j* L& `4 L% @6 c. I

 

0 h/ C2 J# w/ T0 }5 o* L

一线天 

5 a1 j) E! T5 d# h, w$ O

有60年代北京育新小学的老师同学吗？(原楼主: qqqppp)（二）

有60年代北京育新小学的老师同学吗？(原楼主: qqqppp)（二）

2 Y4 ?- u5 |: P% e+ Y

 

$ W% j9 w5 I8 D! c2 b* G; t

 

% Z3 L' u7 o+ _1 q/ ` Y3 X" }

 

4 C- m; m! `1 g

天梯

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有60年代北京育新小学的老师同学吗？(原楼主: qqqppp)（二）

有60年代北京育新小学的老师同学吗？(原楼主: qqqppp)（二）

' ?3 n: g- G' `7 F: l5 h( V

 

A/ F) k) I9 I4 o

 

5 X, s, ^6 @1 k! B" v5 o

龙潭

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有60年代北京育新小学的老师同学吗？(原楼主: qqqppp)（二）
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兰台秘笈
 楼主| 发表于 2010-10-10 13:11:00 | 显示全部楼层

映天池 

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有60年代北京育新小学的老师同学吗？(原楼主: qqqppp)（二）

有60年代北京育新小学的老师同学吗？(原楼主: qqqppp)（二）

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山外有山

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0 T& y1 q9 A5 Z$ I6 n. x

 

' P! r/ c1 @2 ?

 

4 {3 I+ Q/ c5 w" S! n0 r$ J+ u$ _: Z

晨起 

( F8 w7 D+ D8 r; o* l

有60年代北京育新小学的老师同学吗？(原楼主: qqqppp)（二）

有60年代北京育新小学的老师同学吗？(原楼主: qqqppp)（二）

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' t/ w; ~; a8 z6 i

打道回府

有60年代北京育新小学的老师同学吗？(原楼主: qqqppp)（二）

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有60年代北京育新小学的老师同学吗？(原楼主: qqqppp)（二）
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luijian
发表于 2010-10-9 08:36:00 | 显示全部楼层
祝培哥早日康复，咱还一起喝酒。
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京华在线
发表于 2010-10-9 10:22:00 | 显示全部楼层

培学长要少抽烟，多锻炼到公园跑步去，祝早日恢复健康！

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