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发表于 2016-5-4 17:45:15
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RE: 今天午餐的家常菜三十七——共产主义等
) H; z2 O( f! T材料:
; h% N5 ?- |9 a+ T* L圆茄2个,五花肉或肉馅适量,葱姜蒜适量
, b9 I, P. @4 x" c, u& L酱油1大勺,盐少许,大料一个,水淀粉少许% k& {( p; D3 \4 @
做法:
* s7 \7 B- s0 n1、茄子洗净切滚刀片,加入少许盐颠拌均匀,腌制10分钟左右;
6 K: k3 H; ]0 g. m2、挤去腌出的水分,备用;; R( F1 M, z* U
3、五花肉切片,蒜切末,葱切粒,姜切片,备用;7 g6 ?4 Y& Z" q3 w6 [) A! K% M
4、起炒锅,热锅凉油小火煸炒五花肉,油不用放太多,五花肉会出油;
! {5 P4 F4 @. E+ }: g! i1 {) e5、放入大料略炸;
. s( d% X, M2 D) ~. K; S6、炒至五花肉表面金黄,吐出油脂,下入葱姜,改中火煸炒出香味;
$ n1 n; b5 |9 `7、下入茄子块,翻炒均匀,每块茄子都能沾上一层油脂,不会出现茄子下锅,油就不见的情况;# Y8 W9 @7 U/ |5 u5 ?% l8 s
9、加入酱油翻炒均匀;* ]0 f$ u. u* m' j& e2 M9 F+ t
10、翻炒均匀后,加入少许热水,不要太多,再次翻炒均匀;2 C; y) S2 p% u9 _! V" A+ j/ S
11、盖上锅盖,略焖炖,也就3、5分钟吧,看你加了多少热水了;; B( ?. q6 P' M8 H' x7 X; M
12、水将近收干时开锅盖,翻炒均匀后,改大火,不停翻炒收汁;4 q v/ G( b! m- q( |
13、汁水将尽时,加入少许盐翻炒均匀,注意把握盐的用量,别忘了已加过酱油了;0 R A; H, E6 d* m9 d2 ]
14、加入水淀粉,翻勺定形,下入蒜末;
' ]5 q z, _ F15、最后滴入几滴香油,翻炒均匀,关火起锅。 |
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