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发表于 2016-5-4 17:45:15
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RE: 今天午餐的家常菜三十七——共产主义等
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材料:
7 {9 t" p5 O" j. ~圆茄2个,五花肉或肉馅适量,葱姜蒜适量6 q6 e7 _1 }" [8 H9 b( B) C
酱油1大勺,盐少许,大料一个,水淀粉少许 h( p& I( ^, T- Q8 I
做法:
3 N3 C* z& U" L* f+ q0 }1、茄子洗净切滚刀片,加入少许盐颠拌均匀,腌制10分钟左右;0 O( D" q( {, l) _* z1 n
2、挤去腌出的水分,备用;) `' x$ ]1 z; P& _+ r8 _) N
3、五花肉切片,蒜切末,葱切粒,姜切片,备用;
8 I% b- P% }' z2 f# M2 d4、起炒锅,热锅凉油小火煸炒五花肉,油不用放太多,五花肉会出油;" g3 B1 V# H, D9 s: \# N/ q0 O. o
5、放入大料略炸;& H1 r, e, y3 n& B$ z. G
6、炒至五花肉表面金黄,吐出油脂,下入葱姜,改中火煸炒出香味;9 A! e9 q' k3 i4 e0 f5 U" C
7、下入茄子块,翻炒均匀,每块茄子都能沾上一层油脂,不会出现茄子下锅,油就不见的情况;
) Z$ x$ t3 Z; e: I9、加入酱油翻炒均匀;$ f: K0 y# y6 \: I: h
10、翻炒均匀后,加入少许热水,不要太多,再次翻炒均匀;5 O0 C' x: {1 L' B
11、盖上锅盖,略焖炖,也就3、5分钟吧,看你加了多少热水了;8 Z: R u7 R" ]2 M% j) {, k( Z
12、水将近收干时开锅盖,翻炒均匀后,改大火,不停翻炒收汁; [( S8 |* ]( s3 o1 s7 j* u
13、汁水将尽时,加入少许盐翻炒均匀,注意把握盐的用量,别忘了已加过酱油了;6 V" }- b( B$ [
14、加入水淀粉,翻勺定形,下入蒜末;
" H% e4 }9 M' L7 r. f* s15、最后滴入几滴香油,翻炒均匀,关火起锅。 |
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