UID41045
帖子
阅读权限100
在线时间 小时
精华
威望
日志
相册
注册时间2010-6-29
最后登录1970-1-1
|

楼主 |
发表于 2016-1-31 18:25:43
|
显示全部楼层
RE: 51號兵站
; X J* q" ?0 Z& |
【老年人为什么会记忆力下降】
, _6 X, K9 z: W: z
+ n- y# v6 y/ E' D h" K+ {1、不良情绪- H! r' S) L$ D" e/ w
% [! x' Y0 U0 [) {/ U
不良情绪主要是指抑郁、焦虑和愤怒等,这些不良情绪不仅会影响老年人的思维,而且也会影响他们的记忆,从而导致记忆力减退。
9 Z0 z2 h, V M* F- z2 a; ^& D7 T/ `) N j5 v8 m n! D
2、不良嗜好1 A. d0 b4 U9 B
) q% A) L- b$ |
如抽烟喝酒等,酒精可以帮助人们消除疲劳,使身体活性化。但是,过量饮酒会导致部分记忆的丧失,由于酒精对脑细胞的麻痹作用,还可能会发生暂时性记忆丧失。& M( z; e2 o) M1 j0 Z* r
3 {" g2 K" ]2 \4 N: U# o3、疾病
, }9 ~2 U; Q, H$ X: p2 y% U$ E% D8 X( B/ @7 g3 M/ i* v
无论是大脑或身体上的疾病,还是心理上的疾病,都会导致老年人出现记忆力减退。
, p) G/ ?. N4 g4 P$ |
s1 ?+ N8 J3 `7 |4、年龄
0 M3 r; t& Y3 L# r+ `; ]% ]4 |, w G7 h5 U
随着老年人年龄的增大,身体功能的下降,记忆力也会随之下降。
3 @( D3 t: O4 G- T* [" K j# h# v, l( m% {1 n6 m4 |/ h
, q; U* z& W; F& P3 {7 w
5、依赖
/ Q3 x# ?. X+ r. t: `, n
0 N& E; l! y* O; q, c# Y/ U6 b老年人如果过度地依赖电脑和书籍等,会影响他们开发自己记忆力和运用自己记忆的能力,从而导致记忆力减退。
& f1 U7 A6 U( B; W& k; \) ]
" d+ t" B4 t$ p' F. u7 J3 V! ^' h6、压力
& g' Y2 B9 k9 b1 X& T) L: {+ h- k, J& f% n/ u! L8 ~8 Z1 I+ L9 L
适当的心理压力可以增加中老年人的记忆力,但是过度的心理压力就会影响他们的记忆力。, m( b- A6 G" b( R# B2 W- T
% ^. g3 ^0 P' o8 L3 P" f- _7、失眠5 z) }- g+ p3 k3 Y# E H1 ]
, b% ^# N3 s k5 M4 k5 x
出现失眠、睡眠质量不好的老年人,记忆力也会有所减退。睡眠是休息的保护,如果得不到正常的休息,就会影响老年人的记忆力与注意力 |
|