一机部子弟小学暨机院附小论坛（四）[含1P]

laojy

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以下是引用冬虫夏草在2012-2-6 15:50:00的发言：

我说——我说

" x Z) y n$ @# |' C

谨以拙文献给欢度龙年新春的附小师生！

太好啦，冬虫夏草在元宵节亲人相聚之时，来此看望老师与校友，很让人感到亲切开心。大家都想经常看到冬虫夏草友善亲切幽默的面容，欣赏到冬虫夏草流畅诙谐的佳章。有空常来转转。多谢冬虫夏草给大家送来喜庆与欢乐。 6 E8 E$ z& O; z9 s+ O# V

[此贴子已经被作者于2012-2-7 11:20:37编辑过]

laojy

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以下是引用西水车在2012-2-7 11:13:00的发言：
感谢鞠老学长为我们放灯祈福！

谢谢版主网开一面，不纠老朽不敬之“罪”。玩笑，哈哈！

西水车

糊涂人：这个博客对文革历史的了解有帮助，有兴趣就看看。

5 w* I( h" o I+ Y- R0 r

$ ^3 k) g/ B0 H3 n, P1 B, @/ O2 c

' C) h' `8 Q% j 卜伟华的博客

[此贴子已经被作者于2012-2-7 20:02:33编辑过]

吴文信

祝福彩灯高飞翔，附小人心情激荡。身在中原思故乡，定是我们好榜样。祝附小学友们全家幸福！

胡世坚

    内心的呼唤

7 S# E& H1 T& t0 \$ [

   再度观看到鞠衍行大哥在寒夜携老少三代人在市郊为附小海内外师生放飞祈福的孔明灯，内心的感动难以用语言来形容，止不住感恩的热泪长流，有良知的附小人能不动容吗？！

   是的，我在附小及论坛这块阵地上坚守了三年，在此期间，我除了‘附小’二字外，几乎和其他挚爱的亲友们都断绝了联系，我自愿在为‘附小’活动及论坛奔命，感到我们的家园应当有一个老师驻守，这才像个家。这项工作意义重大，这才乐在其中地坚守，赴美也不敢有一丝怠慢，再加上家中做饭买菜的都是老伴在尽力，我连楼都很少下；鞠衍行大哥同样也在论坛上坚守了三年，甚至更多，相比之下惭愧啊！我的高压216，低压108，饭前血糖13.4，其间我对论坛中的个别倾向有自己不同的看法，更加上，去年从西安回京前双腿不能正常行走，每迈一步都痛疼难忍，行走非常吃力，见此状，亲友们非常担忧我的健康状况，力劝我不要黑白颠倒的睡眠，要多锻炼，及时到医院治疗，要重视自己的病情发展下去的危险性，了解我情况的老师们都说我这么大年纪的人啦，简直是在玩命又不听劝，所以我想缓冲梳理一下告别论坛。

   但在鞠大哥的行动感动下，我觉得这一切都算不了什么，不就一条命吗？！我活到今天，已经够本了。

   我要回到家园，尽力和鞠大哥及坚守在论坛上的朋友们共驻守附小家园，让论坛兴旺发展！让师生情谊天长地久！让我们的论坛本着坛主古刹听讼的意愿：团结、健康、向上、有序地蓬勃发展，让更多的关注此论坛的众位心存各种芥蒂的校友们，摔掉思想包袱，轻装进入并倾心浇灌和建设我们绿色家园中的行列中来吧！拿出行动来和我们一起，共同为附小的各项活动和有关附小的论坛出力吧！

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[此贴子已经被作者于2012-2-8 6:30:05编辑过]

龙哥

胡老师：您好！要合理膳食，适当运动，轻松上阵！

         这一切不是包袱，这里是乐园！

西水车

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以下是引用胡世坚在2012-2-8 5:18:00的发言：

内心的呼唤

5 {" Z, }+ j p& v% n+ B% J+ n

   我要回到家园，尽力和鞠大哥及坚守在论坛上的朋友们共驻守附小家园，让论坛兴旺发展！让师生情谊天长地久！让我们的论坛本着坛主古刹听讼的意愿：团结、健康、向上、有序地蓬勃发展，让更多的关注此论坛的众位心存各种芥蒂的校友们，摔掉思想包袱，轻装进入并倾心浇灌和建设我们绿色家园中的行列中来吧！拿出行动来和我们一起，共同为附小的各项活动和有关附小的论坛出力吧！

" K- `6 F: a# }+ |

胡老师重新上阵，发出了号召，精神可嘉，感人之至。但还是要量力而行，适可而止。

冬虫夏草

  - Q1 ^/ a/ y; ^% B$ k

胡老师多多保重，这附小网坛好似一座“百草园”，芬芳吐艳，绿茵丛生。身为园丁，主人，辛勤栽培，精心养育，修身养性，益寿延年，何乐不为！至于偶尔冒出一两株野草，一铲为快，频添乐趣。

' o! N% Q* W# w8 Y8 j* w3 N( @& L

 

恭祝胡老师阖家欢乐，健康长寿，龙年大吉！

水小子

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以下是引用龙哥在2012-2-8 6:18:00的发言：
8 Q5 u a' A$ o" y! h

胡老师：您好！要合理膳食，适当运动，轻松上阵！

         这一切不是包袱，这里是乐园！

        赞同龙哥说法。胡老师还是要以身体健康为重，您的健康可以说是我们附小家园里的“重器之重”。园子里的事情随其自然。在这个家园里还不是想看就看，想说就说，感到身体累了，什么也不想，就洗洗睡啦，呵呵。。。。希望胡老师每天心情都好。

水小子

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以下是引用冬虫夏草在2012-2-6 15:50:00的发言：

我说——我说

谨以拙文献给欢度龙年新春的附小师生！

 

; Z. u) S7 k: c C

由于无缘由的缘由，已经很久没在网上发言了。前几日，网友指名道姓，似含责备之意，俺看在眼里，愧在心中。借此机会，向附小网坛师生拜个晚年，祝大家龙年大吉，心想事成！为弥补自己的过失，按附小不成文的规矩，特补交一次“作业”。望附小师生笑读！fficeffice" />

( x8 {& q, ^8 h+ a2 p: B# r

 

8 z) {8 h& S0 W3 e( n

                             警 察 与 小 偷

 

。。。。。

1 d& {( Q" m5 h3 d

  

- W; p% Y& z9 q; Y

出于好奇，俺绕过人群，想“正视”一下这个盗贼，以看清他那一定很是“丑恶”的嘴脸。哇塞——只见那小偷，神色凛然，岿然不动，一声不吭地戳在那里，腰板挺得很直，平视前方，若有所思。奇了怪了，小偷不一定知道戊戌六君子之一慷慨赴死的谭嗣同；也不晓得“饮刀成一快，不负少年头”的汪精卫；也不一定看过红色经典《红岩》中的许云峰，可他现在简直有点像戴铁索裹铁链的李玉和呀。

 

。。。。。

7 Q& x0 p& @+ }3 b/ G6 R; {7 o

[此贴子已经被作者于2012-2-6 16:01:26编辑过]

       这位小偷属于“真金不怕火炼”的，肯定进局子就像走亲戚一样。以前小偷躲大众，现在大众躲小偷，可能连警察都烦他们。处置轻了，不管用，反而把小偷越炼越精；处置重一点儿吧，呵呵。。。。目前还没有什么重刑可以拿得出来的。这事挺伤脑子的。

 

       虫草老弟好长时间闷不出声，龙年开市第一响，就抖搂出一个不大不小的社会老顽疾，好敏锐的目光。。。。顶！

熟悉的陌生人

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以下是引用胡世坚在2012-2-8 5:18:00的发言：
4 F/ `0 {. p2 O+ v* Z+ x; I5 b& z

    我的高压216，低压108，饭前血糖13.4，去年从西安回京前双腿不能正常行走，每迈一步都痛疼难忍，行走非常吃力......

( j E1 r' ]% {8 M$ t V

 

    怎么能这样呢??? 您确实要停止工作了！！！

 

( v# [0 g9 S1 ^' ~# c1 M: J3 q

   坚持吃降压药，一定不能有大的情绪波动，要有适当的运动，把血压控制在140-90为好。 

, C9 s7 k8 o$ }' I U; M( o

   餐前血糖这么高，想必已经打胰岛素了？再辅助服药，可以降下来的。

 

: G5 S2 j. u; q3 x; n) p- X7 k# |

   胡老师您有这么好的心态，这么旺盛的精力，认真地对待疾病，一定会很快恢复到正常水平。

. w% z$ c2 Y' d9 h T3 g4 b

 

& P9 P. s9 }8 s2 n( ^' l! ^9 U, m

   您今年的任务就是养好身体，不必太竭心尽力地对待网上的话，网上的事。我们也会有自己的判断，自己的追求。咱们附小网站有165660人关注，您有什么不放心的呢？

 

; Y: }* Z. t8 _9 e! g3 [' x0 D2 C' }' G

   希望很快听到您身体康复的消息。再次祝愿您和全家龙年愉快！ 身体健康！

 

熟悉的陌生人

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以下是引用胡世坚在2012-2-8 5:18:00的发言：
7 @, u5 f- v6 h, W+ ^, Y: W! a! M

  我的高压216，低压108，饭前血糖13.4，去年从西安回京前双腿不能正常行走，每迈一步都痛疼难忍，行走非常吃力。。。。。。

& O; y( V5 V# w& v0 O. t# ~. W

 

    怎么能这样呢??? 您确实要停止工作了！！！

" p& c' O% P% ^$ w# e2 l J

 

( B( J' B; x j- n' `; L

   坚持吃降压药，一定不能有大的情绪波动，要有适当的运动，把血压控制在140-90为好。 

   餐前血糖这么高，想必已经打胰岛素了？再辅助服药，可以降下来的。

3 @) w+ z, y/ B( F

 

! R. Q' v" \6 T+ C

   胡老师您有这么好的心态，这么旺盛的精力，认真地对待疾病，一定会很快恢复到正常水平。

8 ^, M" d$ N) H3 |/ z' ]' A

 

! I$ t' n& `4 Q( X! Q, r

   您今年的任务就是养好身体，不必太竭心尽力地对待网上的话，网上的事。咱们附小网站有165660人关注，凡事大家都有自己的判断，自己的追求。您有什么不放心的呢？

; c% z0 I& \1 d1 [4 O1 |

 

   希望很快听到您身体康复的消息。再次祝愿您和全家龙年愉快！ 身体健康！

 

吴文信

我早就说过胡老师不会离开我们！我们的心永远在一起。祝老师同学们天天快快乐乐！送给胡老师三百六十五亇祝福！

laojy

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以下是引用胡涂人在2012-2-7 13:01:00的发言：
+ I R' l" A3 ~! K ?

    

4 L0 {, B0 c$ x2 g) I5 ]

  遥想当年12月1日“国际艾滋病日”，总编让我们新闻部做相关选题——采访艾滋病人。我们部门那么帮男女青年一听就傻啦。你让谁去，谁不去。

+ d0 c& p! s) i3 R. x: o

   一个嘎小子还跟我嚷嚷：“老大，我们还没结婚哪！你是头儿，你应该带个头儿，起个表率作用啊。”于是乎，“众望所归”考，我去吧。

   我至今不是共产党员，可已多次带头啦。鞠大哥，您就甭推辞啊，这总比带头去地坛医院的艾滋病房与病人促膝谈心强吧？哈哈哈，瞎侃啦。

多谢老弟的对我的信任与期待。胡涂人老弟带头采访别人不愿采访的艾滋病人的行为表达了怜爱他人的善良心性,令人感动。我作为一个老朽愚钝的老儿，现在唯一能发挥的作用就是把机会让给年富力强富有进取创新精神的年轻人。 ) {+ t+ n7 {9 r/ Z0 E& [6 O+ F/ p

[此贴子已经被作者于2012-2-9 9:38:52编辑过]

laojy

众多校友在看了胡老师的帖子之后，在深受感动的同时，大家都众口一词地诚恳希望胡老师保重身体，注意休息，重视治病。我禁不住要把这些充满敬爱关心胡老师的话语汇集在一起，让这些话语伴随胡老师，让胡老师健康快乐轻松地与我们在一起。

 

: E- [3 E9 d% t4 [5 z

 

h* \6 N8 r$ x a

龙哥：胡老师：您好！要合理膳食，适当运动，轻松上阵！这一切不是包袱，这里是乐园！

 

# N6 M6 \, v6 x$ Q

水小子：赞同龙哥说法。胡老师还是要以身体健康为重，您的健康可以说是我们附小家园里的“重器之重”。园子里的事情随其自然。在这个家园里还不是想看就看，想说就说，感到身体累了，什么也不想，就洗洗睡啦，呵呵。。。。希望胡老师每天心情都好。

2 F+ C \/ v6 d9 W, r9 D0 }

 

6 \5 q5 m9 S, ]# ~

西水车：胡老师重新上阵，发出了号召，精神可嘉，感人之至。但还是要量力而行，适可而止。

4 a8 g$ A3 ?, |

 

熟悉的陌生人：怎么能这样呢??? 您确实要停止工作了！！！

- v, Y' h( R4 Q9 O+ V

   坚持吃降压药，一定不能有大的情绪波动，要有适当的运动，把血压控制在140-90为好。 

) C8 n; Q6 y* r2 H! d. Z+ H

   餐前血糖这么高，想必已经打胰岛素了？再辅助服药，可以降下来的。胡老师您有这么好的心态，这么旺盛的精力，认真地对待疾病，一定会很快恢复到正常水平。

   您今年的任务就是养好身体，不必太竭心尽力地对待网上的话，网上的事。咱们附小网站有165660人关注，凡事大家都有自己的判断，自己的追求。您有什么不放心的呢？

   希望很快听到您身体康复的消息。再次祝愿您和全家龙年愉快！身体健康！

A3 B) z9 x8 k, l7 V- a. ^

 

冬虫夏草：胡老师多多保重，这附小网坛好似一座“百草园”，芬芳吐艳，绿茵丛生。身为园丁，主人，辛勤栽培，精心养育，修身养性，益寿延年，何乐不为！至于偶尔冒出一两株野草，一铲为快，频添乐趣。

 恭祝胡老师阖家欢乐，健康长寿，龙年大吉！

 

7 B( g2 G) P7 K! j( x

 

5 S# N! S) R5 o! h2 @9 g$ k, c

[此贴子已经被作者于2012-2-9 14:20:36编辑过]

大可不必

还是去医院查查啊！血压高的原因很多，治疗要对症。（一陌生人）

laojy

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以下是引用胡世坚在2012-2-8 5:18:00的发言：

    内心的呼唤

    看到胡老师的帖子深受感动，胡老师对母校的学子一腔热爱的深情，难舍难离，对母校论坛始终不渝关心指导，支持发展。学子们是绝对不会忘记老师在母校时教诲的师恩，也不会忘记他们离校后感受的师恩。这份情感真挚无私，珍贵无比！衷心感谢老师给我们树立了做人做事的榜样。

 

+ c3 H- x2 Y! g" e0 I6 g# Q4 W

    看到老师的表扬，很惭愧，其实我远非是胡老师说的那样。我不过就是有时间来这里玩玩，与老师校友聊聊闲天，找点儿乐趣，得到慰藉，把自己的文字与图片在大家面前摆弄一番，而在别的地方，我这点小玩艺儿是拿不出手的。

8 U" x& {& _- n

 

5 k, Y% y6 [5 s& S ]3 I2 A

    我建议胡老师首先要对保持自己的身体健康作为第一要务。这是全体学子最最关心的大事。高血压与糖尿病现在只要保持健康的生活饮食方式，认真按照医生的要求坚持保健与用药，是可以保证病情不发展，可以健康长寿的，我有几位80岁以上高龄的患有高血压与糖尿病的老同事，现在活得都挺好。

 

* v+ b1 `2 a% s4 g: ~+ o% l

    胡老师干起活来就玩命这种作风必须纠正，一定要放弃在岗在位时满负荷、超负荷，透支体力精力的生活工作状态，不要坚持在岗工作时那种高度的使命感、责任感。给自已定位就是退休的老人。主要需求就是健康快乐，衣食丰足，玩而无忧。建议胡老师一要适当活动，二要放松心态，三要睡好觉。

( z) O' f+ N& _& `7 C

   

    对于母校论坛与师生活动，回顾往事，胡老师是所有师生中最操心，最当回事，最受累的。仍像当年的慈母一样，怕碰着，怕摔着，心中始终放不下这些已经没有母校可居的学子们。对于这些，校友感恩在心是绝不会忘记的。但是我建议胡老师也要改变一下，要像多数校友那样，把这里当成公园，当成娱乐场，当成旅游景点，来这里是既是寻求老师校友间的真情慰藉，又是找健康，寻快乐，求放松。有空就来，想说就说，想看就看，想多说，就多说，想少说就少说。大家绝对不会埋怨胡老师有失师责。

 

    胡老师是我们回顾往昔母校师生的友谊与历史，展望今天是维系发展延续这份友谊与历史的精神依靠，大家都祈望胡老师健康，胡老师快乐。胡老师千万不要把健康只当作是自己个人的事而掉以轻心。

 

( N7 X( o' q6 s

        我说的不对请大家批评指正。

[此贴子已经被作者于2012-2-9 15:26:31编辑过]

老叟

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以下是引用laojy在2012-2-9 15:24:00的发言：

   

# L% l8 E) y* x& \& K8 v

 

6 o7 x ?* n# q3 @

   

 

 ----   我建议胡老师也要改变一下，要像多数校友那样，把这里当成公园，当成娱乐场，当成旅游景点，来这里是既是寻求老师校友间的真情慰藉，又是找健康，寻快乐，求放松。有空就来，想说就说，想看就看，想多说，就多说，想少说就少说。大家绝对不会埋怨胡老师有失师责。

* Z9 O* M. W B8 d! m

 

   

[此贴子已经被作者于2012-2-9 15:26:31编辑过]

; e2 J V% z, w) C3 z: d( r7 E

我举双手赞同laoju学长的意见。

吴文信

 

赞同鞠大哥的高论，让胡老师养好身体最重要！

胡世坚

    未经同意转发一篇《附小发小园地》玉龙雪山转发他姐姐玲在《聚会》后书写的美文如下：

+ g- q3 O+ L% E; O5 i) y

       Post By：2012-2-8 21:14:00 [只看该作者]

) Z# m: I r% Z I1 |1 i8 o" F( |2 K/ G/ e T: j! V* X# O; U w# f3 [

+ L& ]- n+ x Z# K9 i0 _! }    发一篇我姐 玲 写的同学聚会后的随想   # T9 Z6 A, f" p6 O; y/ M   好久没这么高兴了 ! B) d% }1 ]; C* k4 ~% J     今天老朋友相聚感觉真好，那么的无拘无束，方言，蹩脚的普通话一股脑的往外扔，好久没有这么开怀大笑了，突然想起亚新说的一句话还挺经典，‘亲人是先祖留给我们的朋友，朋友是我们自己找到的亲人’。不是吗  没有朋友也能过日子，但索然无味，而有了朋友生活才更多了乐趣，不禁又想浪漫一把，是有些虚，但能表达此时此刻的心情。是这样的‘ 美酒佳宴告诉我们往事没有如烟，在坐的各位能否想起从前，当初的我们还算风华正茂，诲人不倦，看现在脸上早已把沧桑爬满，那时候我们血气方刚率真简单，而今天那原本敏捷的脚步也变得不再矫健，多少年的奔波磨难伴随着生活的历练在逐步变淡，悄然间我们的角色也在发生着改变，大姑娘即将当奶奶，帅气的小伙也变成了老汉，请不要忘了小庄中学啊 是我们工作的起点 ，梦的摇篮，在哪里我们完成了自身价值的积淀，在哪里我们有幸结识了彼此收获了情感，亲爱的朋友衷心的祝福大家 在未来的日子里快乐 康健 ，为自己为家人活出精彩的晚年。’ & D/ Q0 O9 {3 D/ |# r5 f 好吗   鼓掌啊

   是不是写得很好呀？！

[此贴子已经被作者于2012-2-9 21:00:15编辑过]

龙哥

同意鞠学长的肺腑之言！有哪位高手晚上11点把胡老师的电脑

         屏蔽了，早上九点再开开。这样胡老师就熬夜不成了。

      熬夜是中老年的最大敌人！老师有时不是也要听学生的？

胡世坚

  ; W4 B" E' s) @4 ^8 n; ^% A

感激

! s/ H ~; R, p( E. _

     自从发表了‘内心的呼唤’的帖子后，同学们反响极为强烈，我意识到：学子们这是对附小至今能联系到，仅活着的39位教职工老师的共同关爱和孝心。你们对老师的爱心之炙热、之深沉、深深地铭刻在我的骨髓，你们为我们老师们的健康，学子们凭你们能想到的、能感悟到的，能善意批评到的，以你们智慧和真诚都表达出来了……让我震撼、让我惊异、让我由衷地感到敬畏，再次让我感悟到---后生可敬可畏啊！

   老师记住你们的劝导，老师理解你们对老师的健康担忧，老师一定听你们的话啊！一切量力而行，不要慢待生命，尊重生命，没有了生命，一切都等于零。

' F1 S( V0 I* b

 

      下面，我把观看鞠衍行学长，用相机拍摄录制成的全屏欣赏，在观看时抄写下来的文字录写到下面，供师生们细细领悟其中内含的深情厚义：再次感谢您的全家三代人。尤其是要感谢鞠学长那位可爱的小孙女，祝她健康成长！前途无量！一生平安！

 

      “元宵节前夕，我们全家来到城郊放飞孔明灯。在举国欢度元宵节的时刻，向远方的老师校友说出我们的心愿，放飞两盏孔明灯。

   一盏再次祝老师校友龙年大吉！万事如意！

: e% e* X) K5 } ?9 H5 A

   第二盏祝老师校友深厚的友谊天长地久！永远留芳！

   这是去年元宵节胡老师交给我的任务，这项任务光荣有意义！我不能忘，也不敢忘记，小孙女就提醒我：要给老师校友放飞孔明灯祝愿祈福。放飞时，小孙女来热心跑前跑后帮忙，遥望冉冉升起的孔明灯，心潮激荡，衷心祝愿老师校友，元宵节全家团圆，欢乐幸福齐聚一堂！

6 Q3 V$ i f, g O, {5 e% K

     祝母校论坛兴旺发展---师生情谊天长地久！”

[此贴子已经被作者于2012-2-10 0:40:36编辑过]

诗梦

给胡老师的话：一定要听。

; h0 A9 g# F$ O9 Z. U7 W

 

$ u1 @5 ~) i3 }+ D

胡老师：您好！

" I6 h# A+ G) Q( T( |- B

 

您的高血压是累的，尤其是您，那么大岁数还天天熬夜，太兴奋了，所以，您只要每天按时休息，血压就能下降。不然会有危险。您是天天接听学生电话，组织活动，天天迷恋在网上在，这样不行。

, N8 T# R; t8 G

 

为了我们长久的友谊，请胡老师为我们保重！

 

8 `) K' P( V, n7 Q1 B

胡老师：您想想，大家关心您，惦记您，希望您健康长寿，就这一点，请您珍重您的身体。

 

& F; w8 o! Z9 N- V5 Z

您的腿也是没得治疗。象您这腿病，现在葡立胶囊连续吃疗程挺管用的。止疼的要白芍（帕扶林）或芬必得。

 

7 b, ~7 C6 v3 f8 q

您的腿是骨关节退型性病变，就是老化，需要滋养骨膜，建议您吃点补气血的食物，比如：三枚大枣、干桂圆、枸杞煮粥，坚持喝三个月。大枣掰开。黑豆、红小豆、薏米煮水喝，化湿，先泡豆，然后煮开15分钟，喝水，豆可以煮粥。您这样的病不适合多走路，尤其走远路。平时在家多按摩旋转的揉膝关节，抬脚等活动。

& O5 b' [' A* o- { p

 

0 F* H" d' B1 e& s9 b6 Z( ?

也可以喝茯苓水。

 

9 h7 j: Q$ g% J% L

您每天温热水泡脚，红花、艾叶水泡脚，量纱布口罩包下，一小捏。

 

% x* {" w1 O+ T

您的腿过去摔跟头，所以一定要化淤血。凡是磕碰过的骨关节，岁数大了一定找上门，就是里面淤血没化。一是红花、一是三七。有了磕伤好了一定化淤血。

 

大家一定自觉，不要给胡老师打电话，也不要回胡老师的帖，让胡老师休息三个月。

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, g I1 n A$ _8 F+ J4 N- ]: n

降血糖有一植物：是仙尼蕾德的甜菊精，大约100元一瓶，能吃两个多月，方法就是挤到水里、饭里，特别甜，但是没糖。专门营养胰脏的，如果您是刚开始血糖高，不要吃降糖药，降糖药是抑制，不是治疗。

1 L# l$ S! g8 s D& _0 I( t- I

 

2 B) ]9 ~2 E! `6 _6 L" ?

任何方法一定要相信才有效果。

! v' z( v8 e& p( X! z% L+ B1 J( L

 

 

d, k# u. a5 Q b6 L+ C6 d$ }

胡老师：您腿病饭后就不能走，要多在床上休息，把腿放床上，别吃重。

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o+ B& Q9 t G0 a

血糖高不能吃饭马上睡觉。不是活动，是吃的太多。所以一顿饭要吃八分饱。饿了多餐。老年人多喝粥养胃。

& d% h- l$ \. }$ [0 v9 M

 

1 \1 k; p" \8 L0 G1 P. I& o

谢谢大家配合！

8 r! r% M1 ?7 x; q( ^$ q5 G L0 q3 M( u

[此贴子已经被作者于2012-2-10 11:51:59编辑过]

诗梦

QUOTE:

以下是引用胡涂人在2012-2-10 9:07:00的发言：
$ b, F5 m7 f# }3 `

  各位校友，您们哪位在出版社工作？或有熟悉朋友？fficeffice" />

 

4 v0 H# ~2 p5 L

  我最近刚刚脱稿一部长篇报告文学（14万6千字），属于现代题材，有卖点。希望找一家校友们熟悉的出版单位洽谈出书事宜。不知哪位大侠可助胡涂一臂之力。谢啦！不好意思。

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4 e# r; \5 y% B& w% {9 b) g( j; T

  我的信箱：dahu_1952@yahoo.com.cn 手机：13611113890

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0 ^, N- |9 q( b1 O3 `0 E

QUOTE:

在电台做节目里，和胡老师住一起的同学认识出版社的。叫千什么。。。。。

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诗梦

我国的糖尿病是因为现代人吃的太好，精细、一顿吃的太多，吃饭不规律，不爱吃少吃不吃，爱吃吃的过多，挑食。

 

另外不是多走路，是不劳动，一定适当干一些体力劳动，比如种花草，种点蔬菜，多经历阳光。

老叟

有兴趣的同学可看看：毛泽东的最后风雨路1-5集

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第一集：http://www.tudou.com/playlist /p/l13302983i103059207.html

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第二集：http://www.tudou.com/playlist /p/l13302983i103082865.html

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第三集：http://www.tudou.com/playlist /p/l13302983i103087912.html

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第四集：http://www.tudou.com/playlist /p/l13302983i103103080.html

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第五集：http://www.tudou.com/playlist /p/l13302983i103115194.html

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[此贴子已经被作者于2012-2-10 17:01:53编辑过]

吴文信

请胡老师千万不要休息的太晚。您的健康牵动着附小师生的心！一天一个梦想梦梦太阳、点燃新的希望；一天一个梦想，祝您幸福安康；一天一个故事，毎个都不寻常；一天一份祝福、天天心情舒畅！健康快乐！