转帖朋友发来的邮件(摘录) ! [ {4 t, T5 W7 s
年長了 善待自己
; d1 F; d) k% r---有一次採訪一位知名的專欄作家,那年她70歲決定植牙,她不太有錢仍決定花這100萬元(台币),有朋友知道後都問,都70歲了為何仍大費周章的植牙?面對朋友的質疑,她的想法很簡單,「只要活著,就要有好的生活品質。」她說,如果知道植牙後只有2年可活,她照樣會植牙,因為可以過2年好品質的生活也值得。
2 l/ g1 {) ^3 E0 E1 H是的,人總是勞累一輩子,希望到老時可以享受清閒的生活,但真正到老時,卻又認為已經老了,也就什麼都算了,仍選擇侷促、將就將就地活著,一輩子都沒對自己好過。
8 L' B" X5 v' J) G# u. w人生有限,想做什麼就去做,就是一種生命品質的體現。我們的長者一向被「老」字拘束得緊,覺得老了就應妥協,不應奢求,不應多所要求。不服過社會役和親子役的你們是最有資格對自己更好的一群,何況常常所做的只是合理而沒有「特別好」對自己好這件事是不用對別人妥協的。 & ^, Y* e# q! S
享受生活 別等到下輩子 ) @7 q, K6 [% f3 p
一位朋友的媽媽之前因為不好意思說要換假牙,一直帶著一副不合嘴的假牙,只有委屈自己誰也不知。有一天在公園運動時,聽同樣為假牙而苦的老朋友說換了假牙後吃東西那種快活的感覺,心想「目光不清,牙齒不健,活到老,難道就這麼等著回銅鑼賣鴨蛋?」 2 v2 k% O7 e: a6 p: T0 G% q* x
因而覺悟不再委屈自己,84歲的她以半年的時間,接受迷你植牙手術,從此不再三餐只喝流質食物,重拾吃花生的滋味,這讓她覺得非常開心,不但如此,這位老太太現在更愛笑了。的確,有品質的生活從體貼自己的需要開始。有不少長者花自己的錢做想做或喜歡的事,還要在意別人的眼光或評價,這樣,生命的品質一直出不了頭。
) q: |2 Z( c- i5 g; T記得以前鄰居的阿公阿媽,每次巧遇他們準備出門去玩的模樣,問他們要上哪去玩,他們卻總是說,「嘸啦,只是要去刈香啦!」到廟裡刈香是鄉鎮旅遊活動中最好的替代字眼,也是真的去廟裡進香了,但他們總不好意思直言自己是去玩的,好像去玩是不道德或是逾越本分的事。
, _( ^8 g- }$ s/ @9 f- [其實,尊重自己的意願或適度的表達,就是一種品質,喜歡就好,想玩就去玩吧!喜歡就值得去做,別忘了,這輩子就只這一次,遇到好康的或是幸福的事,可別總是期待留給下輩子。有沒有下輩子,只有天知道,是吧? 9 s- r9 k/ d7 i9 v4 V5 q
老友們,切記!我們是:
3 F/ U$ }+ `+ k% Z孝順父母的最後一代! - d7 M9 \8 T( j0 J! U
被兒女拋棄的第一代!
. N4 n* r, d2 ?0 K6 B千萬莫要人在天堂,錢存土地銀行! + k1 e' D6 o5 m( O' P
# o3 j9 V# Q- P2 n0 Y- m b# _(刈香,不知道是什么意思?那位了解?) 2 }9 r/ R5 ?4 ~- ~7 H# d' B& O. X
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