咸蛋海参粥[含3P]

sunyumin1959

, `0 U3 O3 p/ G* X  J4 _6 P
; C: R3 o0 I0 p0 a, o* g海参吃起来太没意思，与咸蛋煲粥
/ o- R4 Y! Z8 y: r! d, D

自然铜

这弻、真鲜亮!

就喝红星的

这吃法头回见。

hwar4073

先生懂吃，海參煲粥，大補！不過加鹹蛋倒是另一種特色！

sunyumin1959

hwar4073 发表于 2015-12-28 19:03
7 k, I+ k0 _. w! C! [) d- w先生懂吃，海參煲粥，大補！不過加鹹蛋倒是另一種特色！

最近饮食受到控制，嘴里乏味，只能出此下策

sunyumin1959

就喝红星的 发表于 2015-12-28 17:57
这吃法头回见。

按说应该不放咸蛋。海参放点鲍鱼汁或蜂蜜直接吃效果最好，最近嘴里乏味，老想吃咸的。

sunyumin1959

自然铜 发表于 2015-12-28 16:43
这弻、真鲜亮!

1 ~0 ~1 F4 U8 m: n5 H专从大连买了海参，我实在不愿意吃。

就喝红星的

sunyumin1959 发表于 2015-12-28 19:27
按说应该不放咸蛋。海参放点鲍鱼汁或蜂蜜直接吃效果最好，最近嘴里乏味，老想吃咸的。

创新。

hwar4073

sunyumin1959 发表于 2015-12-28 19:27
" {* \: r& r$ N5 \! E- r按说应该不放咸蛋。海参放点鲍鱼汁或蜂蜜直接吃效果最好，最近嘴里乏味，老想吃咸的。

& C$ s) [- F" ?" P北方習慣吃鹹，南方人嘴乏，會想吃甜的！

老片

补

星星

海参需要“借味”，孙老师这粥确实滋补，您需要每天一只海参恢复元气。
' P* v) q0 T9 g6 }" J( F4 v推荐道家传菜，我家年夜菜之一

1.发海参（母亲的技术活，俺不会略过）
6 [3 `. b2 X8 D. X: _6 y
  T) I# s! |. l% u
) }& b0 V7 ]0 S2. 材料：海参片、鸡脯肉片、山药片、黄瓜片、蛋皮或蛋糕片（蛋糕：纱布包裹水汆蛋花，挤压成固态块）、鸡汤

3.炒锅放鸡汤，放姜丝，烧开，将食材先后放入稍煮即可，点盐，点几滴香油。
# o4 t# y/ h" e7 Z) V: j
此菜操作简便，无油无味精，咸鲜适口，是道汤水菜。
0 |: n7 D- z- T

* D, e0 a9 N$ @$ }; X7 }
+ l9 y# E& x( o; R
$ e- O' [( a2 {5 W# r此外，还可把海参包进饺子、馄炖里，与虾仁、鸡蛋或鲜肉搭成三鲜馅。






+ V7 \# Z9 d" j0 }

' C0 @: Q+ A/ y8 j) `
: Q0 W# \0 C1 n

sunyumin1959

星星 发表于 2015-12-29 01:10
; z' i2 @) ?( \, @& b海参需要“借味”，孙老师这粥确实滋补，您需要每天一只海参恢复元气。
推荐道家传菜，我家年夜菜之一

我现在尚不能过分补充营养，买了不少，但不敢多吃，消化不了。