夏季养生水果

dabing0802

夏季养生水果
$ ?& P7 u& O. Z% o+ n8 {0 e+ ^; Y5 o　水果一：西瓜
/ V+ `$ M. l1 }# J' @& S　　除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、速效救心丸小便不利、喉痹、口疮等症。
  R& h' O/ W7 e: _　　水果二：黄瓜
# ^1 w# b# R# \+ K& g+ F* J7 f; _+ _, y　　皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97%，是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果，夏季便秘者宜多吃。
　　水果三：桃
　　生津、润肠、活血、消积。适用于烦渴、血淤、大便不畅，小便不利，胀满等症。每日午、晚饭后食用两个。 苦瓜：苦瓜味甘苦性寒，老瓜逐渐变黄红色，味甘性平。它能除热邪、解劳乏、清心明目，工作劳累的人可以多吃些。

布衣亮子

帮你配上图{:soso_e120:}
1 I4 t6 {2 y  R. T; C/ C
西瓜
* e2 t* w0 D2 C
( x/ g* p  g3 }黄瓜

桃

老片

布衣亮子 发表于 2013-4-8 19:26
帮你配上图

7 e) }5 S( D- r. S* \2 B西瓜

+ |0 T. t% V% n* h) j桃比西红柿还红?