记忆力！

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老北京網十五歲生日快樂！

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   {:soso_e109:}  历史上的今天：四十七年前被迫离开北京城！{:soso_e109:}

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old81 发表于 2015-10-29 15:20
  X6 e) ^+ ]! \$ D% X2 }! C老帖换新颜，怎么又想起把它翻出来了。不过看看也挺有意思。贴的内容大部分早都忘了，老了，快老年痴呆了{: ...

5 S; X/ W2 q' a# [# T    {:soso_e112:} "山东大地坑连坑，黄河两岸铁壶声"！{:soso_e112:}
3 `3 T0 P( J0 s    四十七年前的现在，北京三十九次列车驶入张店火车站。一下车，这辈子就算交待给这第二故乡啦！{:soso_e120:}

Dujuzhang

花市大街（花市上三条）登陆六周年！{:soso_e133:}

山里人家

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# z( C# d5 E) y1 r# S+ ]  F( y7 n     
   今天老北京网论坛基本正常了！      

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山里人家 发表于 2015-12-19 15:45
. ?4 ]: W6 h9 e" f9 \+ u9 w今天老北京网论坛基本正常了！

: Z' q) R/ b2 C2 ^+ B& {8 w 试试看吧。

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【老年人为什么会记忆力下降】
0 {& f$ b" \3 [7 p- m% l& q. Y2 U4 u
1、不良情绪
' s( V, E; N+ e9 Q! x! a6 j9 Q) ~
; v& ]% F4 \& k$ N4 H不良情绪主要是指抑郁、焦虑和愤怒等，这些不良情绪不仅会影响老年人的思维，而且也会影响他们的记忆，从而导致记忆力减退。
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2、不良嗜好

+ F- C) l  v, c- [& d) `如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，过量饮酒会导致部分记忆的丧失，由于酒精对脑细胞的麻痹作用，还可能会发生暂时性记忆丧失。

% \) f( D( I: h$ p% F" s3、疾病
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& o5 g  ?+ A1 \7 w4 D0 Z0 a: X无论是大脑或身体上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致老年人出现记忆力减退。

4、年龄
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2 v( o7 w! Y7 ]随着老年人年龄的增大，身体功能的下降，记忆力也会随之下降。
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' ], u# L( z3 s) X5、依赖

/ F2 D) g0 p; f: V6 v. e$ w老年人如果过度地依赖电脑和书籍等，会影响他们开发自己记忆力和运用自己记忆的能力，从而导致记忆力减退。
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6、压力
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适当的心理压力可以增加中老年人的记忆力，但是过度的心理压力就会影响他们的记忆力。
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7、失眠
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出现失眠、睡眠质量不好的老年人，记忆力也会有所减退。睡眠是休息的保护，如果得不到正常的休息，就会影响老年人的记忆力与注意力