记忆力！[含2P]

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每逢佳节倍思亲：十四位兄弟，走了三位。十四弟交通事故。哎！

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old81

老帖换新颜，怎么又想起把它翻出来了。不过看看也挺有意思。贴的内容大部分早都忘了，老了，快老年痴呆了{:soso_e113:}

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老北京網十五歲生日快樂！

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   {:soso_e109:}  历史上的今天：四十七年前被迫离开北京城！{:soso_e109:}
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old81 发表于 2015-10-29 15:20
6 M/ ?4 o7 ~# r' F8 _+ j* U; E! g4 v' G老帖换新颜，怎么又想起把它翻出来了。不过看看也挺有意思。贴的内容大部分早都忘了，老了，快老年痴呆了{: ...

    {:soso_e112:} "山东大地坑连坑，黄河两岸铁壶声"！{:soso_e112:}
    四十七年前的现在，北京三十九次列车驶入张店火车站。一下车，这辈子就算交待给这第二故乡啦！{:soso_e120:}

Dujuzhang

花市大街（花市上三条）登陆六周年！{:soso_e133:}

山里人家

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   今天老北京网论坛基本正常了！      

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山里人家 发表于 2015-12-19 15:45
今天老北京网论坛基本正常了！

试试看吧。

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【老年人为什么会记忆力下降】

1、不良情绪

  n& D) G3 K$ s9 k% X不良情绪主要是指抑郁、焦虑和愤怒等，这些不良情绪不仅会影响老年人的思维，而且也会影响他们的记忆，从而导致记忆力减退。

# N( \" n3 K2 {, ?& `2、不良嗜好
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2 t( I* H: W% q) Q0 e如抽烟喝酒等，酒精可以帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，过量饮酒会导致部分记忆的丧失，由于酒精对脑细胞的麻痹作用，还可能会发生暂时性记忆丧失。

3、疾病
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无论是大脑或身体上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致老年人出现记忆力减退。
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4、年龄

/ @5 J; M! N! w随着老年人年龄的增大，身体功能的下降，记忆力也会随之下降。
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5、依赖

老年人如果过度地依赖电脑和书籍等，会影响他们开发自己记忆力和运用自己记忆的能力，从而导致记忆力减退。
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, j' l, \, y: Z) y! P; @: s) R0 |2 h# P6、压力
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4 Z! z* q' Z* i) \2 l) Z; q适当的心理压力可以增加中老年人的记忆力，但是过度的心理压力就会影响他们的记忆力。

& P" c# K# y+ N7、失眠
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$ M8 v' U. N. V6 D7 {' L  d) _出现失眠、睡眠质量不好的老年人，记忆力也会有所减退。睡眠是休息的保护，如果得不到正常的休息，就会影响老年人的记忆力与注意力