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楼主: 油油

[原创]展示减肥成果[含2P]

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发表于 2008-12-7 00:25:00 | 显示全部楼层

。。。。

* l6 z6 E( y: l% T

还是珠圆玉润好。。

2 _1 F- L! S, x3 V6 F/ d8 }

小邻居说:我俩吃木瓜吧。我说别嚷嚷被人听见。。

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发表于 2008-12-7 00:35:00 | 显示全部楼层

吉林的家伙怎么都这样,丢人到北京去了。。

# e, k% h# m1 {8 I/ A% o) B e

 

 楼主| 发表于 2008-12-7 00:45:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2008-12-7 0:35:00的发言:
" [" e' Q$ W4 X! e* j

吉林的家伙怎么都这样,丢人到北京去了。。

( n; {3 `2 Z( R8 y

 

* f0 x( W) G! j) x0 b6 {& ]

还谁啊...

发表于 2008-12-7 00:55:00 | 显示全部楼层

今天中午回长春

$ k! h& [: n, `8 J8 X" @; I

最近在党校学习,几乎都是吉林人,东南西北的都有,那真是。。可能以前了解的比较少或者是群体比较单一,反正最近有点惊了。。

发表于 2008-12-7 00:04:00 | 显示全部楼层
看不出来!没一点肉那还叫女人吗?脂肪也是人体所需的一部分,不能一点没有,要适度。
 楼主| 发表于 2008-12-7 00:10:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用天上彩虹在2008-12-7 0:04:00的发言:
看不出来!没一点肉那还叫女人吗?脂肪也是人体所需的一部分,不能一点没有,要适度。
5 z4 c1 M3 S: L+ z1 ]; T. P) ~

还是瘦点好,胸不小就成,哈哈

 楼主| 发表于 2008-12-7 00:30:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2008-12-7 0:25:00的发言:
% U6 R- z; C5 I/ t5 B( F

。。。。

- c# @: v6 o& H, S- E

还是珠圆玉润好。。

# N6 g' H# U$ N" D

小邻居说:我俩吃木瓜吧。我说别嚷嚷被人听见。。

5 l& E$ M: E1 r$ E, |$ s% m+ `

给你讲个笑话

3 U9 A- x+ q! S$ {2 b1 g

夏天的时候,有天我们一个女同事,带了木瓜来,都切好了分给大家吃,我旁边做了个吉林大汉(我同事),他也得到了一块,他一边吃一边用东北口音说,那哈(2声),这玩意好东西啊,我们看着他,他继续连笔画带说,那哈(2声),吃了长那哈(2声).....最郁闷的是还用手捂住胸口向下放做了个弧型的动作...

u1 E2 `' ^; U, _) p

我们顿时无语,然后笑倒了一片

发表于 2008-12-10 14:46:00 | 显示全部楼层
我有个朋友,从150减到120,变化大的惊人,但是她明显感觉到自己的身体不如以前好了,经常感冒。油油也要注意啊,这期间要注意锻炼身体,健康才是最重要的。
 楼主| 发表于 2008-12-10 14:48:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用小鱼的理想在2008-12-10 14:46:00的发言:
我有个朋友,从150减到120,变化大的惊人,但是她明显感觉到自己的身体不如以前好了,经常感冒。油油也要注意啊,这期间要注意锻炼身体,健康才是最重要的。
! A* A9 R" w: e! E

往常这个时间我应该感冒至少三次了

- e5 ]! c. o2 Y; o1 I8 X

可是入冬以来我还没感冒过,哈哈哈

发表于 2008-12-10 14:53:00 | 显示全部楼层
心情好,身体就好,o(∩_∩)o...
 楼主| 发表于 2008-12-11 09:12:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用小鱼的理想在2008-12-10 14:53:00的发言:
心情好,身体就好,o(∩_∩)o...
8 i& C; u7 b8 D7 i$ H

我都穿毛裤了,哈哈哈

发表于 2008-12-12 12:18:00 | 显示全部楼层
其实关键还是多运动。
 楼主| 发表于 2009-1-16 18:18:00 | 显示全部楼层

我98斤啦.哈哈哈

9 M G+ S" \) n, A8 R3 P6 H

减40-60斤我就没了,死了

发表于 2009-1-15 10:08:00 | 显示全部楼层

不吃所有油炸食物,做菜少放油或不放油,不喝任何碳酸饮料,(果汁)(甜水)(汽水)每天饭后走八千步(一小时二十分钟)

# M) ]$ e O" p# C+ ?

坚持半年,你会减掉40——60斤肥肉!

! z6 ^; R3 i/ y. R# {

坚持才能做到。

发表于 2009-1-15 09:00:00 | 显示全部楼层

效果显著,学习学习……

, p: }. X5 z) f- B2 M' y7 v- U) M

不过我个矮 脸盘太圆,大概瘦了也 看不出来

2 ?+ Y/ Q9 [5 o C2 }% q( [# }

 

发表于 2009-1-14 23:38:00 | 显示全部楼层
油油你是怎么减的,这么成功,能不能教一下,我老婆也要减,谢了
发表于 2009-1-18 19:20:00 | 显示全部楼层
宝贝:你个子有多高?1.68有吗?个子与体重有一定的比例关系!
发表于 2009-1-20 14:41:00 | 显示全部楼层
通常体重跟我相差不多的人看上去就比我胖得多,我的密度大。
 楼主| 发表于 2009-1-20 02:38:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2009-1-20 0:09:00的发言:
/ I8 l, @/ ]7 R) w6 J/ I

哇伯伯,1米68,98斤可不容易保持,那有点瘦。

1 ] }; F: T4 M- i, @

最近我有些体形改变,似乎在变圆。过去常游泳,最近似乎游不动,但是能坚持跑步、跳舞,早上跑步,早上没跑步晚上就去健身馆跳舞。不过年纪真是大了,做动作不像过去那样灵巧了,有时候第2天还觉得四肢隐隐的酸。我不穿鞋1米61,96斤。我没胖过,但是变圆可不是好现象,挺愁。

5 ~; v# ]: T: S

今天穿的圆滚滚的居然才100斤,哈哈哈

( w; G K( K. q: F2 ^1 a

去看罗哲文了

发表于 2009-1-20 09:14:00 | 显示全部楼层
油油竟然去看罗哲文了,这老爷爷真慈祥啊。我有几册他的书,不过几乎没看过,我看不懂;以后有时间慢慢看吧~~
发表于 2009-1-20 09:14:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用油油在2009-1-20 2:38:00的发言:
2 L" }: h5 P. Z7 e9 X5 }

今天穿的圆滚滚的居然才100斤,哈哈哈

* [3 Q8 @4 C. ^5 ]6 D

 

) |+ j7 H y% k# u) M

我净重96斤....

 楼主| 发表于 2009-1-20 09:35:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2009-1-20 9:14:00的发言:
3 y ^: I3 l- p! ^% c; {) f* H

 

) s& o$ V: O3 a+ v# `

我净重96斤....

$ [, X5 m$ X: s0 m( Z" Y

我刚量的,净重98.....

发表于 2009-1-20 07:38:00 | 显示全部楼层
宝贝:俺知道你去看罗老了,看你喜兴劲,到处说,那你可以给俺说说,你为什么或怎样去的罗老家拜访的?尽可能翔实点,起码能让大家能分享到你心中的喜悦吧!
发表于 2009-1-20 00:09:00 | 显示全部楼层

哇伯伯,1米68,98斤可不容易保持,那有点瘦。

9 ^6 d7 i8 ~8 p+ \" \

最近我有些体形改变,似乎在变圆。过去常游泳,最近似乎游不动,但是能坚持跑步、跳舞,早上跑步,早上没跑步晚上就去健身馆跳舞。不过年纪真是大了,做动作不像过去那样灵巧了,有时候第2天还觉得四肢隐隐的酸。我不穿鞋1米61,96斤。我没胖过,但是变圆可不是好现象,挺愁。

发表于 2009-1-20 19:49:00 | 显示全部楼层
啊?八十多岁的老爷爷冬天出门?身体真好啊!
发表于 2009-1-20 19:54:00 | 显示全部楼层
罗老先生,仰望。。。
 楼主| 发表于 2009-1-20 17:21:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用心灵之花在2009-1-18 19:20:00的发言:
宝贝:你个子有多高?1.68有吗?个子与体重有一定的比例关系!
/ L1 {- b( M \9 B/ x8 g6 S: U2 ]

168CM,98斤的话就法看了,哈哈哈

) j1 i: _( T* L

我160CM

 楼主| 发表于 2009-1-20 17:22:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用瞌睡虫在2009-1-20 14:41:00的发言:
通常体重跟我相差不多的人看上去就比我胖得多,我的密度大。
2 w# p& R: K3 ~% E

我骨架子小,所以80斤差不多合适,加油...

 楼主| 发表于 2009-1-20 17:23:00 | 显示全部楼层
QUOTE:
以下是引用心灵之花在2009-1-20 7:38:00的发言:
宝贝:俺知道你去看罗老了,看你喜兴劲,到处说,那你可以给俺说说,你为什么或怎样去的罗老家拜访的?尽可能翔实点,起码能让大家能分享到你心中的喜悦吧!
( B+ s# l; J" R9 ~/ O$ I1 e4 s0 @

师傅带我去的啊,我说了

- _8 u4 e. D$ h- ~. a% G

师傅给罗老打电话约时间,正好有空,我们就杀过去了,今天罗老去天津了

发表于 2009-1-20 16:44:00 | 显示全部楼层
我有罗老先生的书,一直在看。
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