hwar4073 发表于 2015-12-28 20:33 ) ]& g2 o3 c: T/ @" @: Y# |+ c邁開腿，奔向美食吧！
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老程-山里人家 发表于 2015-12-28 20:38( n D2 t4 m! C& i% Z: w 锻炼身体，保卫自己
hwar4073 发表于 2015-12-28 21:29 3 `: y4 q6 o6 N老程說的完全正確，開始鍛鍊身體，保衛自己之前要先吃美食填飽肚子才有力氣！
老程-山里人家 发表于 2015-12-28 23:391 Y& D. J, m6 i. }, H) W( h1 n \ 管住嘴是少吃多油多糖的，迈开腿是多运动
hwar4073 发表于 2015-12-29 21:07" \0 _: z# x2 H0 b 和老程開玩笑的啦！當然知道飲食節制與運動健身的重要性，美食，偶爾嘗嘗即可！
老程-山里人家 发表于 2015-12-29 21:08 , r2 W1 `9 y0 K" k( }我现在很少吃肉
hwar4073 发表于 2015-12-29 21:13 ! |5 `; ?6 v8 h% f+ J$ v" J肉可以吃，少吃即可，畢竟大冬天裡，身體還是需要能量禦寒的！
老程-山里人家 发表于 2015-12-29 21:149 Z0 C. Z- x1 Y; W$ {6 e7 Y( G 食量小，一吃就饱
hwar4073 发表于 2015-12-29 21:19 * i F$ y/ n, S足夠身體運用即可，多吃多長脂肪，脂肪多了病痛也多，精瘦才是健康王道！
老程-山里人家 发表于 2015-12-29 21:26$ K" ^+ C) }0 z; w2 L& @3 h3 C( i5 M 肚皮上的脂肪也不少了
hwar4073 发表于 2015-12-30 19:43 ! a/ [: G; p7 C' u6 r3 Q6 F多吃就長肚皮，肚皮上的脂肪，可以禦寒好過冬！喝啤酒也會大肚子！
老程-山里人家 发表于 2015-12-30 22:224 A5 v- a! f" A2 g# Q* P3 y# F$ l 尽量少吃
hwar4073 发表于 2015-12-31 14:11; q; N- o4 W! I: C2 f2 y j 真的是要適量就好，吃多了肯定有壞處的！
老程-山里人家 发表于 2015-12-31 14:32' X, N, Q' b# `2 a 饿不死就行
hwar4073 发表于 2015-12-31 14:44 " y; h2 K' P. K- Q餓不死稍微寒傖了些，八分飽可以接受！
老程-山里人家 发表于 2015-12-31 14:58' d! f& e p" S8 G 七分饱
hwar4073 发表于 2015-12-27 20:14 . O" o- Q) t5 t5 Y7 I5 k4 ]+ y8 L沒錯！這的確是南方特有的習俗，不過我印象中只在台灣見過，其他地方我不太清楚！
MLHG 发表于 2016-1-7 00:596 L- f; r# y0 Y 在台湾有许多民俗在大陆是看不到的。每次去宝岛都想看一看这些民俗，可惜时间不凑巧，只看过基隆中元祭这 ...
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发表于 2015-12-28 20:38:20
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