hwar4073 发表于 2015-12-28 20:33! `7 t4 W: I, T1 ]$ ^! X0 l 邁開腿，奔向美食吧！
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老程-山里人家 发表于 2015-12-28 20:38 ( @, E/ }- M- N/ H锻炼身体，保卫自己
hwar4073 发表于 2015-12-28 21:29 ; x% G0 j X: ]( ^7 d老程說的完全正確，開始鍛鍊身體，保衛自己之前要先吃美食填飽肚子才有力氣！
老程-山里人家 发表于 2015-12-28 23:39# u# ^8 o& B* u% E5 A# m/ Y) p 管住嘴是少吃多油多糖的，迈开腿是多运动
hwar4073 发表于 2015-12-29 21:07 : q6 @7 i- P' W3 t) ^7 k, I2 h( A r和老程開玩笑的啦！當然知道飲食節制與運動健身的重要性，美食，偶爾嘗嘗即可！
老程-山里人家 发表于 2015-12-29 21:08$ z5 S1 \. [% [$ F! Y8 s1 I5 V! P" D/ F 我现在很少吃肉
hwar4073 发表于 2015-12-29 21:13 4 e; o# {- E. d0 z1 _' g1 q% ` f, ]肉可以吃，少吃即可，畢竟大冬天裡，身體還是需要能量禦寒的！
老程-山里人家 发表于 2015-12-29 21:144 Z' n# y( _) J- H& ^3 o6 \ 食量小，一吃就饱
hwar4073 发表于 2015-12-29 21:19 ; J( H0 `1 \* y5 n( K# O8 g% M足夠身體運用即可，多吃多長脂肪，脂肪多了病痛也多，精瘦才是健康王道！
老程-山里人家 发表于 2015-12-29 21:26 1 X) t$ v! u! E g肚皮上的脂肪也不少了
hwar4073 发表于 2015-12-30 19:43 & I4 q0 O: ?0 g8 G. ?8 [多吃就長肚皮，肚皮上的脂肪，可以禦寒好過冬！喝啤酒也會大肚子！
老程-山里人家 发表于 2015-12-30 22:226 u6 t: W7 u* G) ]5 F; e3 O! `! o6 h; F 尽量少吃
hwar4073 发表于 2015-12-31 14:11. x, _0 u: A- o" @0 c; X 真的是要適量就好，吃多了肯定有壞處的！
老程-山里人家 发表于 2015-12-31 14:32; p8 D: b' ~! o9 C 饿不死就行
hwar4073 发表于 2015-12-31 14:440 h1 y4 `, ]6 M# c' `0 ~; Q 餓不死稍微寒傖了些，八分飽可以接受！
老程-山里人家 发表于 2015-12-31 14:588 W; Y2 F5 R2 G4 F# ^ 七分饱
hwar4073 发表于 2015-12-27 20:14) h& C/ H8 T* g B j1 S- z 沒錯！這的確是南方特有的習俗，不過我印象中只在台灣見過，其他地方我不太清楚！
MLHG 发表于 2016-1-7 00:59 B; A: B8 Y' ^0 a在台湾有许多民俗在大陆是看不到的。每次去宝岛都想看一看这些民俗，可惜时间不凑巧，只看过基隆中元祭这 ...
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