hwar4073 发表于 2015-12-28 20:33) f2 Q8 W, E1 L. x% w( C 邁開腿，奔向美食吧！
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老程-山里人家 发表于 2015-12-28 20:384 J0 x* }( ?' {2 t, q% N 锻炼身体，保卫自己
hwar4073 发表于 2015-12-28 21:29: E& w0 b/ b' g5 w# e8 e; O 老程說的完全正確，開始鍛鍊身體，保衛自己之前要先吃美食填飽肚子才有力氣！
老程-山里人家 发表于 2015-12-28 23:39# t: V: z4 I% A4 B/ y7 Z 管住嘴是少吃多油多糖的，迈开腿是多运动
hwar4073 发表于 2015-12-29 21:07% i/ l u" m% [5 B& P* i5 | 和老程開玩笑的啦！當然知道飲食節制與運動健身的重要性，美食，偶爾嘗嘗即可！
老程-山里人家 发表于 2015-12-29 21:08 / M. \2 R# W/ Q: N我现在很少吃肉
hwar4073 发表于 2015-12-29 21:13 ( w- ?: w9 A8 D3 V h肉可以吃，少吃即可，畢竟大冬天裡，身體還是需要能量禦寒的！
老程-山里人家 发表于 2015-12-29 21:14 # j: [0 O! s; h5 M食量小，一吃就饱
hwar4073 发表于 2015-12-29 21:19 8 Q/ @+ F/ D- X* c+ I( Q3 L足夠身體運用即可，多吃多長脂肪，脂肪多了病痛也多，精瘦才是健康王道！
老程-山里人家 发表于 2015-12-29 21:26; P* G; E( T# T9 W 肚皮上的脂肪也不少了
hwar4073 发表于 2015-12-30 19:43 b3 `: x2 w# _3 \: P) J多吃就長肚皮，肚皮上的脂肪，可以禦寒好過冬！喝啤酒也會大肚子！
老程-山里人家 发表于 2015-12-30 22:22# @* w) h* K. v' W A4 r [ 尽量少吃
hwar4073 发表于 2015-12-31 14:112 x" j3 B' [/ p* `" Z8 m 真的是要適量就好，吃多了肯定有壞處的！
老程-山里人家 发表于 2015-12-31 14:32# Z1 e# e1 l" \' K$ P: k6 r 饿不死就行
hwar4073 发表于 2015-12-31 14:44 ' L$ J5 v8 R$ e( M. }餓不死稍微寒傖了些，八分飽可以接受！
老程-山里人家 发表于 2015-12-31 14:58% d% u0 c7 r( ]% A 七分饱
hwar4073 发表于 2015-12-27 20:14 0 @1 C* R. [# ? U8 @) X沒錯！這的確是南方特有的習俗，不過我印象中只在台灣見過，其他地方我不太清楚！
MLHG 发表于 2016-1-7 00:599 }/ S( ~5 l$ j1 X s 在台湾有许多民俗在大陆是看不到的。每次去宝岛都想看一看这些民俗，可惜时间不凑巧，只看过基隆中元祭这 ...
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