[原创]有60年代北京育新小学的老师同学吗？(原楼主: qqqppp)（三）

tiantou · 发表于 2025-2-24 14:25:03

80【本周130】
●春运出行火热，海南机场运送旅客851.7万人次。
为期40天的春运结束。海南机场集团旗下11家机场累计完成航班起降53183架次，旅客吞吐量851.7万人次，比去年春运同期分别增长9.1%、3.0%。
其中，海南岛内海口美兰、三亚凤凰、琼海博鳌三大机场完成航班起降47297架次，旅客吞吐量788.8万人次，同比分别增长10.0%、3.0%，航班起降架次及旅客吞吐量均创历史新高。
相比去年春运期间一票难求的状况改观。上周进岛航班票价甚至低至一折。
●琼州海峡客滚运输春运圆满收官，春运40天，共计发送航班11019航次，运送旅客415.7万人次，运输车辆106.2万台次。
客滚运输春运最高峰日为2月4日（正月初七），单日运送旅客16.7万人次，车辆3.96万台次，车辆运输量创单日历史最高纪录。今年春运期间，新能源车运输量增长较快，累计运输12.6万台次，同比增长56.7%。

●近日，海南省中小学校学生欺凌预警平台完成建设并投入使用，进一步提升学生欺凌综合治理能力减少学生欺凌事件发生。
该平台主要由三部分组成：
一是依托12355海南省青少年服务台暨12355海南省未成年人校园安全综合热线，增设海南省中小学生欺凌投诉举报服务热线“12355-3”；
二是在省教育厅门户网站（http://edu.haina‍n.gov.cn）上设立海南省中小学生欺凌投诉举报平台，并公布省教育厅投诉举报电话0898-65334367，公众可通过电话投诉举报，也可以登录平台留言举报；
三是更新完善各市县教育行政部门欺凌防治热线电话，并在省教育厅门户网站统一对外公布。
省教育厅要求，各地各校要高度重视，提升平台的知晓度和使用率，不断扩大影响力。要强化学生欺凌防治相关法规和政策宣传，当发生学生欺凌事件时，教育引导学生通过学生欺凌预警平台投诉举报，及时处理解决，将伤害降到最低。

tiantou · 发表于 2025-2-25 22:10:20

81【邻居】
邻居约着去他家喝茶。普洱茶，二十多年的，从茶坯子上一块块掰下来。我说少来，多了影响睡眠，再说我也喝不出好来。
虽然左邻右舍也是难得一见，上班的人，告诉我早出晚归的，走的时候亮着车灯，回来还是如此。工作有那么忙吗？我问。邻居说现在机关工作不像早年那么悠闲了，看报喝茶，现在事情多。我说你这岁数的老同志还有那么多文案工作要做吗?文案工作有年青人呢，就是头绪多，工作栓人，要在班上盯着，我们上班时间早八点半到晚五点半。
不至于呀，我说海口小城再怎么堵，也不至于天不亮就出门。邻居说主要是早饭在外面吃，秀英港那边有家小店的早餐特别的好，早餐去那里解决。我说你为了口吃，要早出门一个多小时，太不划算。可人家已是多年的习惯，就要吃这一口，不在乎跑远路。我问起近处，咱们海甸岛好吃的早茶有哪家。邻居推荐了海口湾附近的华邑酒店和五西路的幸福上品。说是休息日经常带上老妈过去一趟，老妈九十多了。他说的这两家我都去过，距离上还是有点远，走过去二十分钟到半个多小时，吃肥了跑瘦了，不合适。
邻居的年龄也奔六十去了，在体制内，赶上了延迟退休出台还要多干一年。早出晚归，早出是自找的，晚归呢，有那么忙吗？
我知道他在文旅部门，就问起刚刚结束的海口张学友演唱会是你们举办的吗？是我们单位的项目，每年都搞这种演唱会，这次六成人是岛外过来的，一票难求啊。我问元宵焰火晚会也是你们的项目？对呀，邻居说去了现场，就在咱们游泳的沙滩上，人太多了，散场走出来到停车场用了一个半小时，然后路上就堵车。我问起听说焰火晚会花了六百万，里面有企业赞助的吗？没有，这次全是政府买单。我又问起，白沙门海滩文创夜市，号称亚洲最大，去年就不行了，今年我过去现场破破烂烂的，这也是你们的项目吧。是啊，就火了一阵子就不行了，现在晚间还有经营餐饮的，当初我还参与了招商，这块资金主要是岛外人投的，当时也考虑到风沙的问题，就是没想到去年的摩羯台风会这么厉害。

82【滋润】
说到台风，去年的太厉害了，邻居说这辈子就见过两次厉害的，再上次是十年前的威马逊。去年的这场可把我们公婆倆忙坏了，风大，雨大，烂树叶子飞上阳台，地漏都堵了，特别是回南风，台风过了之后又转回来的南风，雨水从南阳台门进了屋，我们在屋里封堵扫水，幸亏家里有人，要不然木地板全泡了。
远亲不如近邻。邻居好处是有个照应。去年秋天的台风刚过，邻居就给我打过来电话，发来视频，我家大门外淤着一滩水。大门距离北面的阳台门至少三米远，可见雨水进屋了。庆幸我家铺的是地板砖，无大碍。
邻居是本地人。本地人认识不少，但到人家里串门的这是第一次，不算那年去到琼海村子里参加节庆活动。本地人的居室与我们的无差别，同样的规格面积，客厅內也是电视居中，主人喝着普洱的小碗茶，抽着大中华，没见嚼槟榔果，他家是大陆过来的汉族，多少代了。茶几上除了茶具还有洋奶粉罐子。我问为什么不喝鲜奶要喝奶粉，又贵又麻烦。邻居说不麻烦，每次两勺开水冲了喝，玻璃杯小半杯，喝了帮助睡眠，你不知道失眠有多难受。我问管用吗？有效，改善，邻居说我这是澳大利亚产的，你看罐子上一个中文都没有。我说运动改善睡眠，最近游泳了吗?我呀，邻居说有几个月没下水了，新冠之后怕冷了，后遗症吧，原来不这样，我原来也是常去海口湾，上次咱们一块游过一次吗，我下了海就有冲动，经常要游到对岸的万绿园。
我想起来了，去年与我说起过，他是身后拖着衣服包游过去，有千米远吧，上岸后从南岸活动完了再坐车回来。邻居家原来是海甸溪渔村的，现在都上了楼，家里没人打鱼了，好水性是打小扑腾出来的。我说哪天还想去游泳，叫上我。还要等等，等天热了，现在的运动主要是去健身房锻炼……
邻居同样是空巢家庭。孩子毕业两三年了，在大陆省会城市里创业，春节回来一趟。老伴儿干餐饮业的，到现在我也没认清是哪一位。

tiantou · 发表于 2025-2-26 18:04:03

83【十八碗】
与刘老师也算是近邻。在京时，朝阳挨着海淀区，来这边，隔着条街，走过去他家得二十分钟。四天前才过来，俩口在老居过的正月十五。开春后飞过来，反季节的蔬菜贵而机票便宜，四百元从北京飞过来。
省了路费去餐馆，刘老师夫妇请吃阳光城。阳光城在哪里？说是在世纪大桥南边不远。这次我来这里快俩月了，还没出过海甸岛。跟上走，车子下了大桥第二个路口向西拐后停下。这个位置我熟悉，十多年前我常走过这里，不知这里有个阳光城，是栋长而高的大楼，或有三十多层，看来是新楼立起置换了原来的旧楼。进了楼门，没见大堂，贴面一排电梯，登梯上行至6A层。新楼新编码，既有6层也有6a层，层层都停，而且好几个楼层都是这种双编码，不知安的什么居心，初来乍到的人看着有点闹心。出来电梯才见阳光城內的全景，明晃晃的，巨大的中空式天井设计，大堂沉底，在地下一层，层层都有滚梯抬升。
刘老师带着去找那家日本料理，熟门熟路，一年前在此消费，成为会员，会员卡上尚有余额。走了一圈没能找到，不应该呀，问到店员，原来这家料理已经撤店了。嘚，不怕麻烦的还得想法去维权。再次印证，成为会员要慎重。
失去了目标，接着转，大店小店，有点看花了眼，吃什么好，转了第二圈，见到家“十八碗”的牌子。似曾相识，这大概是家北方菜馆，想着十八大碗的硬菜，走到了门口，招牌菜红彤彤的“剁椒鱼头”是辣的。门童接上说我们这里是湖南菜，有免辣的菜。
有不辣的也行，换个口味。坐下看菜单，不止十八碗。想起来了，是记错了，串了味。脑子里是咱京城的“八大碗”，我在京郊曾吃过一次“千叟宴”三千老者一道开餐，吃的就是八大碗。这十八碗，为当地起家的连锁店，与湖南浏阳蒸菜的非物质文化遗产也扯上了，估计是浏阳人迁徙海岛创业，连锁店开了一百多家。
没能吃上十八碗。五大碗还是六大碗，避开了辣子，招牌菜只能舍弃。点了香芋蒸排骨、大碗花菜、笋干炒肉，最受欢迎的是在大碗之外的大盘鸡，香嫩多汁。

tiantou · 发表于 2025-2-27 22:58:01

84【泡脚】
小区內的养生馆开业两个月了，老伴来这泡脚一个多月，一月一交费，首次交费时获赠日用品一大包，几周后的节前又提前续费，店家送了“虎林大米”一包。之后还有次促销活动，凡购买店里的大桶泡脚药水，可获更大宗回赠，其中包括任选岛外旅游一次。这都符合交易规律多买多得，批发价性价比更高，于商家是薄利多销。商家那里都是套路，套路自然出自总店，多年营业的经验积累，客户的心理，每个时间段的心态变化，商家的对应办法一步一步的，目的是留住和发展客户。
这头一个月过后，客户有流失，至少有三位不再过来，两位老人家院子里的还能见到，贵州的老太在小运动场上拍拍打打地健身，青岛的老汉去了三亚没再露面。有去有来，新人加入，还是二十人左右。再有一个月，北归的大陆人又要走几位，小店经营继续招商，需要发展本地老人加入，基本上没有年青人到此落座的。扩员要靠口碑，留住当下的，影响其他人。我曾与开店的小伙说起过，世纪大桥下面的修脚店经常满客，你这里要是能够增加修脚和足底按摩的业务，人肯定就多了。现在的业务只是泡脚，我们拿上药水也可以回家自己泡吗。我问过几位疗效如何，回答也只是也许有。老伴说泡完了脚就口渴，明显的效果，其他的不好说了。按照店家的说法，各地的连锁店好几百家，每天的服务的老人成千上万，一家家的店开下来，有客户长期上门能没效果吗。
冬日手脚冰凉的热水泡脚一定舒服，对足底的各种刺激，身体会有良性反应。自己在家里泡，未必都能坚持，店里购买了服务，至少每天都要过来一趟两趟，天气差了也要往外面走，强制性活动了。再者，自家里跟谁说话去，养生馆里，天南地北的聚在一起，又认识了新人，聊天说活，排解老人的孤独感，有些老人缺少的是精神气“话聊”吧。
小店周四又搞活动，聚餐包饺子，周一就通知了，大家一块热闹热闹。又是一次聚拢人气招商扩员的安排。泡脚店里煮饺子挺有创意的。

tiantou · 发表于 2025-2-28 17:42:40

85【煮饺子】
十点钟到场，四位已经开干，盖帘上排了半幅的成品。没在泡脚屋里包饺子，在门外的椰子树下。天气作美，连续几天小雨今天放晴，太阳时隐时现，不凉不热，大圆桌搬到当院，操作台。
两大盆馅，满满当当的，一看就多了，容得下二十多人的肚量，聚餐才十多人，老人又能吃多少。几位都是老手，当公当婆的，都包了大半辈子。我这点包饺子的功夫还是十四五岁时跟姥姥学会的。如果只是一个包，这属于厨艺当中最好学的，会了就不会忘。
多少年了，记不得上次参与包饺子这种群体活动是在哪一年，或许还是在东北的时候，年年过节包饺子，一间宿舍，睡对面炕的十几人从食堂领来面团和馅儿，一块包。后来就是小家小户的，上一次呢，好像是老家儿尚在的时候包的饺子，那之后再没动过手。都是久远的事情。不动手，饺子也常吃，饺子馆，或买回来冻饺子，都不错。群体性的包饺子别有一番意思在里面，还能忆起若干场景，年青时的我们。
老人家们的新组合，一人擀皮儿，皮子软，好擀，三人包，我加入第四个。不多会儿，老顾屋里操作完毕出来上桌，捏了两三个不成样子，还有露陷的。我说你在东北干了十年，没少吃饺子，到现在都不会包，好像不应该，不少上海的知青都学会了包饺子。老顾说起老伴是东北哈市人，有人包就等着吃了。又包了几个，几位说还是歇了吧，到时候你包的饺子没办法煮。
在场的几位老太基本功扎实，几十年的媳妇熬成婆，揉面，揪剂子，包，利落。一会儿，又来了几位参与，七手八脚的，人多好干活，盖帘，菜板，茶盘子，能找来的平面容器都上来了，没地儿搁了。“先把盘子里的饺子送冰箱里速冻，然后再装到袋子里，量太大了肯定不能都煮了。”面团没了，馅儿还有半盆，再和点面，都把馅包掉。十斤的面袋子见了底，面团成型接着擀。
“这回差不多了，少放点馅吧，面剩下来不好办。”好眼力，手头准，面和馅儿一点都没剩下，全包圆了。
开煮吧。

86【饺子就酒】
“饺子就酒越吃越有”。白酒、啤酒，酱鸭、猪头肉拌黄瓜都大号的盘子，两大碗米线，一盘子炸花生米。特大号的茶盘子居中，一锅饺子倒进去都没能装满。来吧，先尝尝。
两种馅儿的，芹菜猪肉的和猪肉酸菜的。在座的有从东北过来的，店长是河南商丘的小伙，说他们老家不吃酸菜。北京吃的也少，只有东北吃的多，因为冬季太过漫长的缘故，早年都是萝卜白菜土豆过冬，白菜加工成酸菜好保存又别有味道。几位都说馅儿和得好，不咸不淡，酸菜的味道浓。
店长没动筷子，围着桌子拍照，又招呼着大家举杯拍段小视频，有真相有声音的，还要众人对着镜头齐声喊几句：感谢公司，感谢领导，感谢店长，祝愿大家健康……，结果也没能喊整齐了，这三感谢，我没记准，颠倒了顺序。意思到了，小伙店长这是要录制下来向上级汇报，工作流程和财务制度要求。都是有组织的人，想起我们单位退休人员组织个活动，哪怕是看场电影，也是围拢一起留影验明正身的。
桌子够大，还不够坐的，十四五人，年纪轻的就站着。最小的小闺女刚走利落，当姥姥的追在后面不得落座，一会儿没看到，小闺女从屋里厨房捧出一小盆饺子，要往栅栏外面走，她听懂了大人的话，一会儿妈妈过来接她回家吃饺子，不错，没给折地下，慌忙被大人收了去。没见老顾啊，刚才还在呢。他回家了，马上过来。说着老顾骑着车子进来了，抽空回趟家，头锅先给老人送了盘饺子过去，老岳父一百多岁了，老顾的三顿饭不落空。老顾坐下，又一轮敬酒，幸会诸位，祝福我们自己吧，健康还是健康。
十多位，只一位本地人，海南人不吃饺子，家里不会做饺子，老汉说一定要吃米饭，吃别的好像吃不饱。我问过年不吃饺子吃些什么？老汉说，我们平时吃什么过年还吃什么，品种更多些就是……
饺子摞饺子，一盘盘的出锅，都折到大茶盘子里。吹着小风，晒着太阳，有点野餐的意思。

tiantou · 发表于 2025-3-1 22:26:38

87【包子聚会】
前一日街面上用餐后进了面包店采购，见着这家还有卖包子的，热的凉的都有，以前没注意，买点尝尝，冰柜里出来的，拿回去存上。一包六个，25元。
春节后不曾吃过包子。超市门口的那家东北包子的小摊一直没见着，过了正月十五好多天也没来出摊。往常每周我总过来两趟。他这的包子七八种，荤素都有，一块到三块钱一个的大包子，好吃不贵，两个就能吃饱，还有其他的面食，馒头做的比超市里卖的好。院子里的小店“香满屋”过去也常卖包子。现在经营项目多了，但面食大为减少，这次过来还是节前买过两次饺子，做面食的两位老人去年回了安徽老家就没再过来，接手的年青人热衷烘焙，面包和各式点心，各式比萨饼，花色品种颇多。多甜食，老人不宜。我在他们店内的消费额大减。
上午在网上见到香满屋的餐食通告，晚间可以派送小笼包子三种，鲜肉的，酸豆角的，这次过来头次见他们做包子。他们的面食越来越少，对北方过来的候鸟老人减少了吸引力，如此还怎么扩大营业额。小笼包子一份12个，22元，买两份应该够吃，预定上。
傍晚去超市采购，老远见着三个白色的保温箱排在圈椅上面，终于露面了，店外的大树底下见到卖包子的鞍山老哥。老没见了，我问你们回老家了？吃不到你们的包子，我的餐饮质量都下降了。老哥说没回老家，就是过年亲戚朋友来的多，住在家里边，陪着玩就没办法干了，人走了包子就恢复了。我说是啊，人家学生都开学好几天了，我想你们十五过后总该出摊吧，我来过好几次都没见你们。老汉说，我们前天就开始了，以后就正常了，还是5点前后。
既然见着了就别空手，买两个素包子。素的便宜，两块钱一个，回去再熬上一锅小米粥。回程，路过香满屋小店去拿我预定的小笼包子。东北的素包子还是热的，香满屋的小笼包子已经放凉了，上锅再蒸一下，大小包子上桌，有荤有素。二十多天没吃到包子，一下子来了三拨。

tiantou · 发表于 2025-3-2 17:57:48

88【盐焗鸡】
吃过早饭想着中饭。冰箱內拿出冷冻的马鲛鱼块，化冻着，准备中午油煎了吃。
翻看手机。今天是农历的二月二。“二月二龙抬头”怎么个就龙抬头？有学者讲得头头是道，说的太多，说到二十八星宿的东方天际上的排列和显现。道有点深，我不求甚解没看完就翻篇了。再一篇说的是“二月二四不吃”在饮食方面的某些禁忌。这篇通俗一看就懂，说的这一日龙抬头，凡与龙忤逆的事不要做，包括吃食的忌口。不管它做和不做，看看吃和不吃，三顿饭一顿都不能少。
文种说不吃的四样：这一天不宜吃鱼。原因是鱼为龙的随从，吃鱼被认为是对龙不敬。其二是不吃面，面条与龙须形似，不宜。其三不宜喝粥。缘由我没记住。其四不吃牛肉。原因是这一天同时是“春耕节”的日子，早年耕牛是春耕的主要劳动力，是受严格保护的牲畜。“春耕节”吃牛肉，不吉利。
都是民间的传说。其实说什么的都有。记得还有这天专门要吃与龙相关的吃食。如吃面条，龙须面，吃春饼，类似龙鳞，饺子也是类比龙身上的某个部位。这与上述“四不吃”相悖。
本就没什么道理，民间的想象与传说，说着说着就说乱了，以讹传讹。从根本上龙是什么，是神话传说。本没有的东西也可以说道的神乎其神。电影《哪吒》海底世界的东西南北龙，不是将观众哄得兴高采烈吗。并非迷信，是自得其乐。是吃的文化，吃到美味又吃出些佐餐的说道给自己助兴。不吃也好，吃也好，最终都要下肚。早点晚点。
一早拿出来的冻鱼尚未化冻，又塞回冰箱內，哪天再吃吧。我们这岁数的人，城市里长大的，打小就破除迷信，不信鬼神。进庙也不磕头。旧俗的说法不闻不问从不当回事，就没有诸多的规矩和束缚。及至现在一把年纪了，有时也能够听进去一句两句。既然有此一说咱就趋利避害了。
中午吃什么？又是个问题。搜索到香满屋的网页，今天中午派送盐焗鸡。75元一只，赶紧订上一只。

89【猪头肉】
中午海边的凉亭。老几位从水里出来正等着太阳。我走在路上还挺晒的，这会又不见了。出水的人还是愿意多晒晒太阳，晒干了。这会儿东北大汉踩了一脚的刺回来，正往下摘。我说你仔细摘吧，我上次被扎了脚，就是苍耳扎的，小毛刺现在还在脚趾里，挺别扭的。你别往草地里走，走沙子地就没事。
东北的胖子说起今天这个日子要吃猪头肉，上午去市场去买，竟然没买到，早卖光了。我有印象，二月二吃猪头肉。十多年前我出差沈阳正赶上二月二，在食堂里吃的烙饼卷猪头肉。大概是东北的习俗，旧有猪头祭龙习俗，“二月二啃猪头，龙王保咱吃穿不愁”。有人说今天该吃饺子。
口福没聊多会儿，议题转到了俄乌之战。小伙，他年龄大概小我一轮多，说起他守到后半夜看的网上的直播，小泽和川普在白宫激辩，小的绝不示弱，那万斯插一杠子，这里也有他说话的份，咄咄逼人，最后不欢而散，协议也没签，小泽拂袖而去，有骨气！小伙说他原来是川粉，在川粉群里面，结果川普二次上台，说的做的越来越不着调了，朝令夕改，在群里说他的不好，结果被踢出了群……
教授没参与议事，在凉亭外的吊床上睡着，浑身裹得挺严。这会儿睡醒，过来了，说到曾网到金枪鱼好几条，比划着半尺多长。不知他说的是哪一年哪一天的事情，再者这里会有金枪鱼？是沙丁鱼或是其他什么鱼也说不定。又有脱衣下水的，教授指着西面说，你们往那边游，我这边下着网呢。教授是这里的常客，来的早走的晚，才知道他在底下布了网，好像他是讲授医学方面的老师。几位催促着说，差不多了该收网了，我们还等着分上几条呢。说起上次网到的什么鱼，细皮嫩肉还无骨，非常好吃。
教授那更衣，脱去长款，穿上脚蹼，下海起网。一会儿抱着网具回来了，是那种挂网，跟排球网子似的，被拢到一起，看过去没有鱼，教授说只有几只小蟹子，看来这半天白忙和了。见着结果的几位都散了。

tiantou · 发表于 2025-3-3 13:23:37

90【本周131】
●泽连斯基和特朗普杠起来了。国家元首间的会晤通常有板有眼温文尔雅，大家都有面子。坐下签字，协议文本条文事前都捏鼓好了，拍照发新闻就是。这次白宫一鸣惊人，看双方激辩唇枪舌剑，矿产协议不签了，美方送客，乌方拂袖而去。泽连斯基不愧演员出身，当众表达不妥协的立场。
弱国无外交，以强凌弱大概率事件。晚清李鸿章签下那么多丧权辱国的条约时有多煎熬。
打仗靠人家是靠不住的。中东欧小国历史上在大国倾轧下，几多沦陷和被蹂躏，抱团取暖求自保，也要看时机和地点。不能逞一时之勇和口舌之快，而将国民拖入灾难。及时止损，见好就收。劝和不劝离。如果倒退三年，如果预知今天的状况，乌克兰还有必要打吗？不打仗而获得最大的利益是政治家的智慧。

●黑龙江冰雪季完美收官。经过移动大数据测算与中国旅游研究院研究分析，在2024年11月8日至2025年2月28日期间，黑龙江省累计接待国内外游客达1.35亿人次，与去年同期相比，增长幅度达18.5%；游客消费总额实现2117.2亿元，同比增长30.7%。这个冬季，该省把握住亚冬会带来的契机，接连推出一系列特色冰雪旅游活动，再度掀起冰雪旅游热潮。
　
●人民日报整版报道《海口市全力推进海南自由贸易港核心引领区建设》
作为省会城市，海口围绕“建设海南自由贸易港核心引领区”发展定位，以开放的姿态、创新的精神和务实的行动，全力推进海南自由贸易港核心政策加速落地，推动海南自由贸易港加快实现封关运作，加快打造“六个之城”。
今年，海口将锚定建设海南自由贸易港核心引领区发展定位，打造“六个之城”，即聚焦自由贸易港建设，打造自由便利开放之城；聚焦科教人一体，打造产城融合创新之城；聚焦多业态协同，打造时尚消费活力之城；聚焦高水平保护，打造低碳绿色生态之城；聚焦全要素民生，打造全龄宜居幸福之城；聚焦传承性弘扬，打造魅力海岛人文之城。
清晰的发展定位，看似光明的前景，要何时才能实现？

tiantou · 发表于 2025-3-4 21:52:31

91【影人】
老艺术家于洋过世，95高龄。艺术家比其他各界的名人留在一代人心中的年头更长些，其中电影明星驻留的长久，我们是第一代看着电影电视长大的，五六十年代的影视形象，电影人和他们扮演的角色影响和塑造了少年们，我们的为人和趣味。今后影视的影响力大概不会如此之大了。
于洋是新中国实行明星制的首批22位电影明星之一，影院大厅內他们的大幅黑白照片环绕四壁。于洋出演的片子多硬汉角色。虎虎生气。看过他饰演的《英雄虎胆》《青春之歌》《暴风骤雨》《大浪淘沙》《火红的年代》。头一部片子上映的最早，他饰演打入敌人内部的侦察科长，我看到这部片子已经很晚了，是后来在电视中老故事频道看到的。印象深的是他的后两部片子，后者他出演炼钢厂的炉长赵四海，高大全式的人物，记得是在1974年，文艺凋敝的时期，那年春节一下子出来四部彩色故事片，我一周內都看过了。现在印象最深的是《大浪淘沙》故事讲的是上世纪二十年代战乱时期，四位学生义结金兰，在后来的社会洪流中，或奋起或颓唐，或成为恶势力的帮凶，走上不同的人生道路。影片中于洋饰演老二靳恭绶，一位坚定的革命者。于少年的我们，从中看到了人生多歧路，不同的选择和追求。后期还演过《戴手铐的旅客》还记得他挥舞着镣铐的海报立在街面上。
《大浪淘沙》是文革前夕上映的，还记得是学校的包场，那时经常组织在学校附近的六铺炕石油工人俱乐部观影。或排队步行过去或跑步自行前往。那时候还不知道，我们往返影院的队伍中，于洋，饰演影片男一号的闺女也在其中。
于老的晚年生活状况有时也在同学群里面出现，于同学往返奔波于大洋彼岸，能侍奉老人是人生的幸事。老人过世的噩耗传来时，纷纷网上寄语。有同学回忆说，于老曾来我们小学校举办过讲座。我对此没有印象。那时学校有各种兴趣小组，或许是小范围的活动吧。那些年学校的联欢会上，有多位明星，陈强、谢添等应邀来校表演，都是同学的家长。

tiantou · 发表于 2025-3-5 13:39:32

92【汗流浃背】
海口的气温这些天超过30℃，短打扮的人多了，撑着阳伞的，行走溜边躲在阴凉下。沿街的行道树今年基本没有落叶。我记得上一个冬天，山枇杷树年初就落叶成为光杆，粗大的叶片趟起来哗啦哗啦响，开春后又萌发出一茬新绿。这个冬天却极少落叶，地面清爽，没有吐故也就没有纳新，山枇杷依然是红褐色的妆容。看来落叶乔木在暖冬的季节减少了新陈代谢，可以不落和少落叶。
午前往白沙门公园，上次过去是在春节期间，南门的年轮广场被开辟成商业街，舞者少了许多。这次过去重归歌舞的广场。这里连续许多年了，只要是好天气，汇集载歌载舞的人群。这家公园內大概有几十个歌舞点，年轮广场为最集中之处，今天至少有四处响着大喇叭。几十人的民族舞，舞着飘红的大扇子，扭的是秧歌。一拨走模特步的，女多男少，有教练在指挥调教，练模特步的讲究整齐划一，这对老头老太们有些难度。
声势最大的是新疆舞者，几十对，上百人，乐此不疲的，一曲接上一曲，间歇只留下个擦汗的工夫。公园內的歌舞老人从来都是阴盛阳衰，唯独跳新疆舞的男女平衡，老头们不少于老太们。我来这歇脚和观摩过多次，新疆舞的身段、舞步，一招一式的更复杂，跳熟练了不容易。那位中年的维族老师，在此施教好多年了，一批批教出不少学生。去年还见他魁梧的身材，一年的时间，他宽阔的脸盆变成瓜子脸了，或许发生了什么。今天他没带队伍操练，与两位在比划着手指语言的表达。一对音响放出喧闹的舞曲，放了就不带停的，舞者们歇不下来。
多热的天呀，广场上又没有多少树荫，眼前的几位老汉跳得红头涨脸，汗透衬衫，大半截都水淋淋的。想这些个老人家，回望几十年他们大概也曾如此汗流浃背，他们或许是钢厂的炉前工，挥汗如雨在火焰前，或许是收获的农人，在场院上晒粮扬场，汗珠子摔八瓣。今天他们颐养天年，与舞伴挥汗如雨的尽情快乐。幸福生活不过如此吧。

tiantou · 发表于 2025-3-5 13:41:36

93【烫脚】
正午，气温31℃，沙滩的热度烫脚板了。感觉比泡脚屋的温度高多了，泡脚可以调温，可以对上凉水。沙滩上只好紧着捯碎步，踏入湿地，踩上海水。今天是高潮位，近岸处有鱼群，密密麻麻一寸长的鱼苗，东一头西一头的，忽左忽右。
进到凉亭，几位正在比较着彼此的伤口，说被咬了。什么咬的，有说是水母蜇的。一位说还以为是蚊子咬的呢，好几天了，挺刺弄。有不同说法:是水母吗?水母应该能看到的，谁看到了。谁都没见到，这个时段还有点早。一位说起，是一种细长的小鱼叮咬的，亲眼见，叫不出名字来。也有幸免的，皮肤好好的，可能是有的人敏感的程度不一样。我的胳膊肘上凸起个一分硬币大小的肿块，不疼不痒的，大约一个月后才消失，我怀疑是水藻类引起的，还是一月初下水时碰到过两次。
那位小伙说，下水时见到一只龟，像是陆龟。他比划着有脸盆大小，站立水中看了一会儿，没动手，它长这么大不容易，没准还是大清朝时候的，我要把它抓上岸，不忍心吃了它，还要把它放回水里，我就没有理它，等我游了一气回来，看不到了，游走了。老赵说，八成是人放生的。常有人来海边放生，还有先念经的。咱们岛上有杀龟吃龟的地方……
教授躺在外边的吊床上一直没起身，我游了一趟回来他依然眯着，又有人喊着该起网了。老人家那不为所动。小伙说今天他情绪低落，他的网具被人偷走了，还是一具重装的渔网，心疼啊。
太阳好，来的人就多。好几位新面孔，我被问道：是头一次来吧。我说这个时段，我是头一次，来这游了好几年了，中午很少过来，太晒了。
水里又上来几位，一个小个子，皮肤呈灰黑色，怪怪的，人家都是棕色，他可能是日照的剂量足够大的缘故，没准是渔民呢，拖着个漂板过来，几位打招呼，口音像是本地人，竭力用海普来表达，还是听不太真。只听明白了他说起手中的浮板，靠着它救过三个人呢，在白沙门，一个海大的，一个四川人，说是会游泳，被海流漂远了，没有力气游不回来，喊救命，我先后救上来三个人，死了一个。

tiantou · 发表于 2025-3-5 18:48:10

94【3月5】
街边的剃头摊，这边起身，我坐下，围裙围上。一左一右两位老汉坐在小区围墙栏杆边上聊天。
这天一热，你也该走了吧。我说还得等等，三月底，四月初，这边热了那边还冷着呢。
我问师傅今年来这过冬的人多吗？比去年。
不多，一年比一年少。以后也不会多了。
为什么呀？
物价贵啊。
我说现在超市的鸡蛋一盘30个才16块8，贵吗？
这也不便宜，差不多5块一斤了。在咱们内地比这便宜。15块都用不了吧。
我说大白菜超市卖1块3，不贵吧。
大白菜现在卖1块1斤比较合理。
我说年底封关。外面的商品进来免税，不就便宜些，至少便宜两成吧，澳洲的牛肉，新西兰的牛奶。
那能有多少啊，咱们国产的不会便宜只会贵的。
什么东西一过了海峡就贵，邯郸的老汉说，我吃的布洛芬这的药店卖15块，比我在老家买贵多了。
我说你到医院去开，医院集中采购的就便宜些。
便宜也贵，我还得搭上时间还有挂号费呢。
那你就从家里过来时多带上点药就解决了。
那也不必，现在我网购，布洛芬网上买5块9。
网上买药保险吗？
保险，同一个厂家，同样的东西。这种常用药不敢做假的。
唐山的胖老头头次见。说是头一次来海南。我说你头一次来，还不转着去玩，还在这坐着。
我这是有任务的，看孩子，上初一了。
初中的孩子不用接送了吧。
孩子晚上九点半下晚自习，还得接一趟，女孩子。
我说现在不少地方减轻学生负担，推迟到校时间，早读课程取消了，这边还挑灯夜战呢。
学校也有改变，现在课间休息活动时间延长了5分钟……
几分钟的功夫，头剃完了。我起身，过来个瘦老头一屁股坐下。
在我前面剃头的老者说起，刚才师傅就要走，被我拦下来，师傅那边又约了人的。
师傅说没关系，再剃一个吧。
我说是不是约了有上门服务的。
是啊，90多的老头，出来不方便，我不能不去呀。
权当做公益了，雷锋日学雷锋，落实行动。
还是10块钱吧，去年就是10块。刷码支付。

tiantou · 发表于 2025-3-6 18:17:56

95【探店】
路对面的“芒小果”的牌子节前就拆掉了，节后新张。过了半个多月我去探店，晚餐还没着落呢。
拾阶上楼，店面与原来那家店的格局没啥变化，还是大食堂的模样。案头上的大盘子里，七八个菜，冒着热气，吃什么，点什么。我说打包，拿回去吃。小工直接拿起塑料托盘。点了菠萝烧骨头、炒素菜，另道菜五颜六色的，问明叫做“全家福"，三菜都是热菜。主食有馒头吗？没有，晚餐主食米饭。那就米饭吧。托盘內没多大容量，量少了点。看到玻璃柜內有油条，我问有其他的吗？包子？包子是凉的，你要是能等就给你现蒸。一旁的老板应答。应该是老板，没着工作服，上了点年纪。我们这边的包子带甜味的，你们北方人不一定吃得惯。我们早餐有面食，馒头，小小的那种，还有包子……老板一通介绍。想起来了，本地人的正餐吃米饭，小馒头、包子都当点心吃。
小工盛菜，打包。
我问：老板你哪里人，也是北方人吧。
我甘肃的。
早餐还有些什么？
那边贴着单子呢。老板指给我看。早餐花样挺多。伊面、海鲜伊面、牛肉伊面、牛腩腌面，皮蛋粥、海鲜粥，炒粉、炒面，包子、油条……
北方过来的老板，口味完全地方化了。这周边小区內还是本地居民的主体。
还可以点餐呢，如同食堂內零点的小炒，现点现炒。小炒菜单上列明好几十种，鸡鸭鱼肉，猪、牛、羊都有。用手机将菜单拍了下来留存。菜单下面一行说明”各种海鲜均可预定或加工，还可以私人定制，按人均餐标量身定制。“一边的玻璃柜子內码放着生鲜食材，鱼、肉、菜。
结账，一共 21 块钱，价格还算实惠，与我老家小区的食堂差不多，那边两荤两素带主食25元。尝尝味道吧，到家就吃，趁热。菠萝肉骨头里的肉实在少了些，啃不下来多少。青菜炒得脆生生，红的绿的黄的，全家福的菜份量大，米饭两人吃少了点。头次吃，吃个新鲜，青菜都是现炒的，好吃不贵。下次再多点两个菜，或者点两个小炒。

tiantou · 发表于 2025-3-7 22:34:50

96【早餐】
一早去大食堂，门到门走过去一千步。
食堂牌匾上的遣词造句蛮复杂的，除了商号，商号有点绕嘴，码字时想不起来了，还是用大号字标出的，副标题为“大食堂”最下方是“红狮”二字，令人费解了，什么意思，不会是红烧狮子头的意思。三个词的组合，唯有大食堂三字通俗易懂还亲民。
吃食堂是我们集体主义精神哺育下成长起来一代人难忘的记忆。食堂吃着省心、省力，吃的香甜，学校的、单位的，吃过的食堂太多了，除了中学下乡劳动时的伙食差点，其他都说的过去。自己不常做饭的，对食堂也不会太挑剔。到了现在这个人生阶段有食堂吃就是福气，最终我们可能还会终此残生于食堂的供给。老人社会，空巢家庭，接受食堂供餐越来越普遍。
人生几十年，算起来在集体食堂用餐的时间超过一半。一日三餐或者一天两顿，从幼儿园吃到退休。退休前的数年常来海口出差。这里单位食堂早餐的海鲜粥、海南粉吃的挺顺口。那之后赋闲居家过日子开始，再来海口就难得外面用早餐，在北京早上吃啥，来这边也差不多，面包牛奶鸡蛋老三样。这次过来吃了几次肯德基的早餐，豆浆，油条、米粥加汉堡。也该去尝尝本地的早餐。其实小区南门口就有三家餐馆，其中两家是鸡饭店，都提供早餐，但这么多年从未光顾过。
大食堂內已有四位食客，一看就是上班族，着装齐整，一人捧着个大碗，称得上中号的海碗，筷子和勺子双管齐下。看他们吃得热气腾腾，都点的伊面，不同的浇头，对面的这位是海鲜伊面，花花绿绿的，有贝壳和虾头落在桌面。都是单点的伊面，再无其他点心，这一大碗足够他们补充上午的能量。
粥和面都是小锅现熬现做。点了油条、包子、茶蛋、皮蛋蔬菜粥，27元。我带着家伙呢，带回去吃。一会儿粥上了桌，我的小盆满了，皮蛋、瘦肉、绿叶菜，没想到会这么大的量，这相当于肯德基店皮蛋粥三四碗的分量，满满当当的，不好往回端呀。坐下用餐，先喝粥，等减了量再回家转。

tiantou · 发表于 2025-3-8 18:30:19

tiantou · 发表于 2025-3-8 18:31:47

97【20个】
冷空气过来，温度跌落到16℃，换上长款的衣服。房间紧闭门窗，将多日的温暖留置家中，可三四天保持舒适空间。走在外面，湿漉漉的地面，毛毛雨。
路过小运动场，只西安老汉一人在，伸胳膊踢腿的，一会儿静默下来，对着横杠运气，突然跃起，抓杠动作起来，上来下去，抖动着身躯引体向上，一阵子的冲顶，一个两个……十多个，二十个，跳下杠子。我走到跟前，老汉大气不喘。不能不佩服。
二十个?我说。
二十个。
我说你这是目标管理，每天有锻炼的定额吧？
对的，我每天上午四十个，必须完成。
分两次做？
分两次做，如果身体状态不好就分四次。像你们那种锻炼不行，怎么都练不出来的。时间就不够，我每次过来至少一个小时。四项，单杠、双杠、天梯还有就是压腿拉筋，轮着来，要有时间保证。老汉去看了看自行车上挂着的手表，我这已经一个小时了。
你这下雨也出来练？
大雨就不出来了。想练出来就得花工夫。我现在的引体向上，一次做二十个，是花了两年工夫才恢复的，疫情时我停了有两年没怎么动，一下就归零了，拉不上去，慢慢才恢复，十五个是坎，每增加一个都挺难的，咱们这个岁数拉到二十很难的，不像小孩子，我跟海大的老师交流过，他们学生引体向上的锻炼标准十个及格，二十个优秀，他的学生中及格的不多，花四年工夫都上不来，老师都着急，现在的孩子不是身体超重就是豆芽菜的多。
我说咱们这岁数的不宜这种需要爆发力的运动，得悠着点了。
是这样，得看身体的基础，我一直练着呢，属于练出来的，长年保持运动量。如果初学乍练的，达到我这水平是别想了。想练出来要下工夫还要花钱学习，我那有书，我还在网上学习锻炼的动作要领，和内行的人交流。白沙门公园的器械运动区里有不少高人，有练过体操、武术的，还有练跆拳道的，我与他们交流过好多年，我送孩子那边上小学，然后就跟他们一块练。这两年不去了，孩子上了中学。

98【练家子】
老汉乐意聊，因为我也能拉起几个杠子。来这能完成这个动作的没几个。
老汉继续：想练出来得坚持，跟高人学。白沙门那帮人很多都是搞专业的，有理论有实践，有真功夫，一般的人他们也不搭理。我刚去那里时，他们还看不上我，与他们说活还爱答不理的，看我不是那种膀大腰圆，很普通的样子。结果我一下子二十个引体向上做下来，马上他们就另眼相看了，知道我练过，也就愿意与我交流。我不是学过擒拿格斗吗，他们也能跟我这学点什么，交流都是相互的。一般的人都看不上的。人家专业是怎么练的，上班一样，你工作是八小时，人家是练项目，参加比赛，每天都不止八小时，一般人哪能比得了，到30岁了，退役了，搞教练。每天八小时在运动场，咱们一般人的锻炼差他们太远了，不在一个水平上，也跟你说不着。
我跟他们学了不少，那时候海大还随便进呢。主要是要有锻炼的目标，再就是时间的保证，老年人大多数就是活动活动，十分钟八分钟的，这也对着呢，没有底子和活动习惯就不能强求。我练杠子也都是简单的，比运动员又差得多，没有什么高难度的，咱们这岁数的也把控不了，不能出危险。过去有位老哥不听我劝，喜欢倒挂在单杠上，结果有次就掉下来了，脖子扭了，差点出大事。我做的动作，头脚的位置正常，掉下来就一尺高，出不了问题。
你看我在杠子上压腿拉筋，像你吧，也就90°，我这脚一蹬上头顶，不是一日之功，我练多少年了。
我说：你练拉筋吗，这些年挺时兴的，有专门的拉筋凳，有专门搞培训的。
我没搞那东西，我这在杠子上压腿就是拉筋了。
说话这一会儿，杠子上都凝结了水珠。
老汉又从袋子里拿出油光锃亮的两节棍，呼呼有声地挥舞起来。这个吃功夫，弄不好先打了自身。我问起：见过三节棍的，舞台上见过表演的。两节棍少见吧。
你不是行内的人，其实练两节棍的远比三节棍的多。两节棍的好处是隐蔽性强，插在腰间，走哪都随意。三节棍就太长了，不好携带。

tiantou · 发表于 2025-3-9 22:33:24

99【陵水的】
街角拐过去迎面并肩走过来老二位，刘老师俩口，刘太手里拎着袋子，扬手打招呼，笑逐颜开。刘老师漠然前行，直到三米开外眼镜片的焦距才对准了，慢了好几秒钟：呦，是你们呀，刘老师辨认出来了。或许是他长年的教学，黑板或投影仪的视距不过二三米，刘老师的教学日渐精进，但视觉几十年了，当学生时就差劲，近视眼到了老年也没改善。
真巧，我们在这碰上了，刘太说我们常穿行你们小区，今天我们走了条新路，从市场出来走普罗旺斯后街，特别背静，没车。虽然住的不远，但路遇的概率不大，我们也是难得走这条路过来，今天出来溜弯，没有采购任务，换条路走，走东边过来，转一圈回家就不期而遇。
二位是去了农贸市场，拎着袋子背着包，他们俩口过来我们这边的市场不近，得半个多小时，而且还是负重前行。我说，我除了买鱼一般不去农贸市场，超市离着近，货也全。刘太说现在我们还能走的动，散步连带采购，这点距离还行。不好多聊，二位拎着背着的，我们不怕的，在家门口，转过去就进小区，你们重载，还要往过走。刘老师说咱们再聊，我们小区门口新开了家湖北餐馆，我们吃过不错，等天好了，咱们那边坐坐。
也该轮到我们做东了。我说我们小区西边也新开了一家大食堂，世纪大桥下来的路西边。
我们去过了，刘老师说，去那吃了顿晚饭，吃的挺舒服，除了烧茄子有点油大，他们可以半个菜半个菜的点，吃了好几个菜，不到四十块钱。
我说他们那里还可以预定，按一定的餐标给你配菜，咱们哪天先到大食堂来一顿。
刘老师说起几次都是晚上路过你家楼下，见上面还亮着灯呢。
我说不会早过十点睡觉的，每天晚上得看两集电视剧。
你们现在看什么呢？上次你推荐的《我是刑警》我们看了，确实不错。
我们现在看的是辽宁卫视播的《情满九道弯》年代剧，北京胡同里孩子成长的故事，从插队开始到成家创业。
见着刘太拎着一袋大个的西红柿，我问：怎么这次没买陵水的小西红柿呢，上次还给我推荐过，甜度高，好吃。
买了，在我包里面呢。刘老师身后是双肩背。
互通有无，吃的，用的，娱乐信息。上次刘太推荐的陵水小西红柿，一直还没去市场呢。也走一趟吧。

tiantou · 发表于 2025-3-9 22:41:14

tiantou · 发表于 2025-3-10 13:59:40

100【本周132】
●3月8日，不老传奇在继续：50岁的选手丘索维金娜在体操世界杯巴库站比赛中获得跳马冠军。在上月夺得跳马项目决赛冠军，在前日的资格赛中，她获得13.266分，以第二名的成绩进入到了决赛。
上个月，在国际体联世界杯德国科特布斯站跳马比赛中，丘索维金娜迎来复出后的首秀，以资格赛第二名的成绩闯入决赛，决赛中，她获得13.249分，最终摘得了一枚铜牌。
早在1992年巴塞罗那奥运会，年仅17岁的丘索维金娜就代表独联体获得过女子体操团体金牌。随后，她又连续两次获得体操世锦赛的奖牌。1996年，当时21岁的丘索维金娜选择退役，不过之后因为儿子患上白血病，为了挣钱给儿子看病，她决定复出，随后她代表德国队参加了2008年的北京奥运会和2012年的伦敦奥运会，北京奥运会上她以自己命名的动作“丘索维金娜跳”拿到银牌，为德国拿到了62年来首枚奥运会体操项目的银牌。
老将出马往往成绩不佳，体操运动员多在30岁前退役，急流勇退。这位50岁高龄还在翻转腾挪，太难得了。

●25年的房龄就被归类为城市住房的老旧，这也太年青了。
3月9日，十四届全国人大三次会议举行民生主题记者会。住房和城乡建设部部长倪虹表示，将下功夫实施一批惠民生、促发展、防风险的更新项目。在民生项目方面，按照政府工作报告的部署着力抓三件事：一是把2000年以前建成的城市老旧小区都要纳入城市更新的改造范围，因地制宜实施改造，鼓励地方探索居民自主更新改造老旧住宅；二是……
人50岁不老，房子25龄老旧，被划分为拆迁，改建的范围，且具有普遍性。不说皇家气派，就说近代的民居房舍，北京胡同的四合院里大多都是百年以上的建筑，庇护着千家万户，日常也有修缺补漏。哪有二十多年就拆，就大修的。现在施工质量难道还不如老祖们灰砖青瓦的老工艺。
百年大计，七十年产权，房子的寿命怎么也要高过人的寿命吧。我北京的老居是九十年代的，不知怎么个更新改造。这边的别居是本世纪初的，去年台风过后没啥大影响，但年内要更换电梯了，才二十多年。大物件使不住，是质量还是维修问题。

tiantou · 发表于 2025-3-11 19:07:13

101【专业？】
走过时，西安的老汉冲我招手，他正在热身。回来时，见他抱起个小娃娃挂在杠子上，孩子抓不住掉下来，被老汉捧在手上。我家没有这般小孩子，也没这机会，要不跟着他习武倒是机会难得。老汉好为人师，靠在一起时，他总要与我说上一段技术要领。我已油盐不进，过了学艺的年龄，没了上进心更没了劲头。这些日子，每次抓住杠子上下拉伸，没有超过十次的，还是分别两次上杠。
我问起，没见你下午过来这边练功，下午歇了？
哪能上下午的练，那我不成专业的了。下午在家里。边说边到自行车的车筐內掏出两节棍。
我说你就住在小区院子里，没几步道，为什么还要骑着车子过来？
这就是你和我的不同了，怎么说我是专业的呢。我这什么都有，前车筐、后备箱里都是必需品，吃的、喝的，毛巾、雨衣……
我说你吃吃喝喝的回家不就得了，何必啰里啰唆的。
我这有备无患，谁知道要碰到什么事，我有时练完了还要骑车到外面去呢，碰见事呢。有次在外面突然闹肚子，我连张纸身上都没有，麻烦大了……骑车好啊，我这腿走长道不行，原来还接送孙子，在白沙门那边呢，走过去腿疼，开电动车，现在不用接送了，还是自行车好，又快又省脚力还锻炼了。
这老哥还不是四肢发达，下半截差点，人无完人啊。
老汉说我每天最高兴的时候是两个时段，一是每天上午的这一个半小时的练功，每天不练功都难受，自觉自愿，没人逼我。二是我的家务活干完了也有成就感。
其他时间呢，下午除了家务活，其他时间呢？
看电视，下午和晚上看电视剧，四大名著的电视剧还有《聊斋》的电视剧我都看过。都是这些年看的。过去上班时，都没怎么看电视，每天不能睡晚了，第二天还要早起上班。现在有时间了，是咱们最好的时候，不用上班，有退休金，有的是时间。
我说每天可以睡到自然醒。
我六点半就起了，做饭，孙子得上学。
你是为儿子媳妇分担呢。
我不说了，我这还得接着练。老汉说着转到大榕树下耍起了棍子。

tiantou · 发表于 2025-3-12 18:18:54

102【悠哉】
手头正翻着文艺复兴时期法国随笔作家蒙田（MicheldeMontaigne，1533-1592）的一篇《热爱生命》他老人家晚年时写道：拿“度日”来说吧，天色不佳，令人不快的时候，我将“度日”看作是“消磨光阴”，而风和日丽的时候，我却不愿意去“度”，这时我是在慢慢赏玩，领略美好的时光。坏日子，要飞快地去“度”，好日子，要停下来细细品尝……我觉得生命值得称颂，富有乐趣，即使我自己到了垂暮之年也还是如此。我们的生命受到自然的厚赐，它是优越无比的，如果我们觉得不堪生之重压或是白白虚度此生，那也只能怪我们自己……我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子；我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过的丰盈饱满。“
人活在现世，应该没有来世，现在的科学是这么证明的，除了虔诚的教徒，人们都相信常识的判断。蒙田他老人家活了还没到60岁，但他活的丰盈饱满，后人还在读他的书，不少一把年纪的人还在效法他的精神。现已进入老人社会，活到七八十的是常态。满目的老人家，坐在南墙根晒太阳的，满世界旅行的、带孙遛娃的，形形色色的健身、养生的，网上各种康养信息推送给老年人……
仅就运动说，即使过了70岁，老人仍需要适当运动。运动对于保持健康、提升生活品质都很重要。网上说“关键在于要根据个人的身体状况，精心选择适宜的运动方式与强度。要规避高强度运动，增添运动的多样性，注重热身与拉伸，同时保持运动的规律性。”如此，让晚年生活更加充实和富有活力。
因人制宜。西安老汉的高强度运动一如既往。我曾问过，40个的引体向上运动量还能持续多久。老汉答不好说，现在的状态没问题，只要经常练着。体力充沛，家里家外的都是把好手。天天都有情绪的高点。在运动场上，笑口常开，见着了必然打招呼，没得闲时，他聚精会神于运动或与场上的老汉妇孺在交流，与他人都是副笑呵呵的模样。运动加上好心情，这日子就过的怡然自得有滋有味
真希望他八十还青云不坠，老当益壮继续七上八下的。老汉在这住了许多年了，我们还是头一年认识，还会是今后的邻里相望，相伴而行也是幸事。

tiantou · 发表于 2025-3-13 22:44:27

103【诅咒战争】
俄乌之战到了新的节点。美乌提出30天停火方案，停战30天，再做打算。看俄方如何应对了。仗已经打了三年，一次次的方案，各方的斡旋，看国际社会的表态，各国的选边站队，真是没有公理可言。有人说，站在俄国的立场，这是被迫实施一场先发制人的“卫国战争”；站在乌克兰的立场，这是理所应当被支援的反侵略战争；站在欧洲的角度，这是驱狼吞虎；而美国自认为是渔翁得利。要是站在人类的角度呢，任何战争都应该被谴责。
看到苏俄作家高尔基的一篇反战作品《不合时宜的思想》这篇短文写于一个世纪前的1917年，当时第一次世界大战已经打了三年，残酷的拉锯战和绞肉机，作者发文谴责战争对生命的戕害。
于我们这岁数的人，苏俄作家中，属高尔基的作品阅读量大。读过中学的很少有人不知他的名篇《海燕》，他的少年三部曲，正适合我们这些懵懂少年开蒙文学作品。正是文革初起时，读的这三部自传性质的作品，再早，看过这部作品改编的电影，在小学校晚间电视节目中看到的，其中一个片段还记得，少年高尔基打赌，去坟地棺材板上睡了一宿，这类好玩的情节都是少年的最爱而难得。再后来看过他的几个剧本和小说，直到读到被导师推崇的小说《母亲》我无论如何都看不出好来，这是我看到他的最后的小说了。同期苏俄作品，六十年代之前被大量翻译出版，影响了几代人，所谓现在说的软实力的作用，即便后来双方交恶，但烙印不退。如今大量的“俄粉”于此相关。
高尔基出身底层，又上的社会大学，他的作品中多是底层人的挣扎。那之后才一而再地见到影片中高尔基的银幕形象，他与列宁走到了一起。列宁称他为“无产阶级艺术最杰出的代表”。影片中他持不同政见，与列宁争辩布尔什维克太过残忍了，这与他之前谴责沙俄的战争一脉相承。又一个百年过去，这片土地上又经历了二战和冷战，新世纪烽烟再起。人类并没有进步多少。
看看百年前作者的呐喊吧（文章摘录附后）。

tiantou · 发表于 2025-3-13 22:46:15

附文：
《不合时宜的思想》
高尔基

　　成千上万健康的、劳动能力最强的人们，被强制离开了生活的伟大事业——发展我们人间的生产力，被派去互相残杀。

　　他们整天躲在泥坑里，冒着雨雪，在肮脏和拥挤中生活，被疾病折磨得非常虚弱，被寄生虫叮咬啮噬。他们像野兽似的生活着，恶狠狠地相互提防着，伺机要杀死对方。

　　在陆地上，在海洋里，到处都在杀人。每天都要杀戮数以千计的我们星球上最文明的人，正是这些人创造了人间最宝贵的东西——欧洲文明。

　　几千个村庄、几十座城市被摧毁了。许多代人上百年的劳动成果被消灭了。森林被烧光、砍光，道路被破坏，桥梁被炸掉，人们用顽强艰苦的劳动创造出的人间珍宝化成了灰烬。肥沃的土地被各种地雷和炮弹所毁坏，一条条战壕又把一片片沃土弄得坎坷不平，满目疮痍，而最后裸露在地表的已是贫瘠的土层了。整个大地被一堆堆无辜受害者的腐烂尸体糟蹋得面目全非，丑陋不堪。强奸妇女，残害儿童——没有什么卑鄙勾当是战争所不允许的，没有什么罪行不曾得到战争的保护。

　　我们在血腥的噩梦中生活了两年多，我们变得野蛮了，疯狂了。艺术在鼓动人们对鲜血、对屠杀、对破坏的渴望；科学受到军国主义的强奸，在驯顺地为大规模杀人服务。

　　这场战争是欧洲的自杀！

　　想一想吧，在这场战争期间，有多少健康的、能够出色思考的头脑被抛掷在肮脏的土地上，有多少颗敏感的心脏停止了跳动！

　　这场毫无意义的人杀人，这场对人类伟大劳动成果的毁灭，并不仅仅局限于物质上的损失，绝不是这样！

　　成千上万肢体残缺的士兵们将久久地、至死也不会忘记自己的敌人。他们在讲述战争故事时将把自己的仇恨传给他们的孩子。三年中，这些孩子每日每时都受着恐怖印象的教育。在这几年中，我们的大地上已经播下了许多仇恨的种子，它们将会迅速地发芽生长！

　　但是很早以前人们就曾雄辩地对我们讲人们的兄弟情义、人类的共同利益。那么到底谁是阴险的骗子？谁是这场血腥混战的罪魁祸首呢？
……
　　“不幸的人们，怜悯一下自己吧！”

tiantou · 发表于 2025-3-14 23:02:40

104【大食堂】
与刘老师约了在大食堂就餐，尝尝他们这里的小炒。上次见面就提起过，天好了就约，昨天定下来，这两天晴好，下周又来降雨。赶早，发出邀约。昨天去的海边，公交车绕来绕去，见到美丽沙小区的底商也挂着“大食堂”的牌匾，同一家的连锁店，离着刘老师家更近，别再找错了地方。路对面拍了张照片发过去，告知是世纪大道边上的大食堂。
我多虑了。刘老师俩口比我路熟，食堂里见面时指着西窗外的水面说起，我们穿过对面的小区，沿着这条水道走过来的，我们俩昨晚就来的这家吃的饭，食堂不错，我俩昨天要了四个菜，腊肉炒菜花……他们已经来过这里两次了。我说昨晚我也在这里买的菜，也点了腊肉炒菜花，10块钱一份，腊肉的皮嚼不动。刘太说，我们点的时候就要菜不要她盛腊肉。
人齐了，上菜。鱼、虾、贝，大食堂的水平，模样差点但量大，好看的是最后一道主食“盐水炒粉”，看着，吃着都清爽。
说话第一，吃饭第二。
上两次见面都忘了问起，刘老师还有公务在身吗？还在干着，刘太说起，上午俩小时，下午不止俩小时，看电脑看的眼睛疼，刚去买了滴眼液，还经常戴上护眼仪养护。管用吗？我问起，上岁数了眼睛不舒服经常的。管用，孩子给买的，有热度还带按摩的，去除眼疲劳，效果不错。过去我们都是做“眼睛保健操”有它就不用了。
聊起孩子的近况，都是空巢家庭。海南放开后，外面回来的方便些，住个十天半个月的，入关的麻烦都免了。未来开放的程度，来年见分晓。关注点不一样，我关心的是自贸港后的吃的用的舶来品是不是越来越丰富，物美价廉。刘老师上次说起当下的地方首长是他的同行，共事过多年，小字辈的。我说可以去叙叙旧，聊聊改开的前景吗。刘老师说没去联系，地位现在不一样了，想的不一样，说的一套都可以想见，保持一致呗。
手机铃声响了，接起，又是养老院邀请新老客户。几位又聊起京城的几家养老院，我们这些潜在客户这些年没少被叨扰。我还是前些年到访过几家。还能走动时，谁去养老院呀。但愿这一天迟些到来。

tiantou · 发表于 2025-3-15 22:02:04

105【互通】
郭德纲的相声有催眠版。相声是逗笑的，兴奋起来还能入睡吗？刘说：十点钟上床，听段相声，准着。ipad 上收听，非常方便，免费的。睡前还收听过文学、历史各种题材的，内容感兴趣的听进去了就欲罢不能，内容枯燥的听不进去的才能助眠。还是郭的催眠版相声效果好。
据说失眠者众，不少人为此煎熬，各种偏方千奇百怪的，头次听说“相声版”的疗愈。我来这两个多月也是听着相声入睡。并无失眠症，我听什么都助眠，只是这里没其他的可听。我说起本地广播节目11点钟也有相声播出，不少的老相声，说抗日的，抗美的咱都没听过。刘说这些个网络上应该都有，你下载侯宝林的，从他说的第一段相声，到他最后的，都有。
现在他们老二位听书为主了。刘太又问起老街那边有个西天庙，在网上查到的。他们这些年周边主要的旅游景点都走到了，现在由大到小。我说不知道有西天庙，海口的老城区和老街道小庙挺多的，关帝庙、妈祖庙、地方的冼夫人庙，中山路的天后宫香火盛。你们愿意溜达，可以家门口坐605公交车，坐到一东路那边的终点站下来，沿着河道（海甸溪）往回走，那边有七八个小庙，七七八八供奉文武圣人，先贤，有些都没听说过，有的属于村庙，庙前有小广场，大戏台，碰巧了能赶上唱戏的。看看村庙挺有意思的，过去都是渔村，现在村子没了村民上了楼，庙给留下了，村民每天过来打牌聊天的。
家门口有直达五公祠的公交车，五公祠值得去吗？我说，值得一去再去，这些年五公祠还开了夜场，我没去看过夜景，值得去看看。唐宋时期被贬官发配这边的五位倒霉蛋，知道岳飞的都知道李纲，其他人的名字都记不住，边上还有个院子,苏公祠，纪念苏东坡的，古时能来这这天涯海角的名人不多。还有个海瑞公园现在也建的不错。再有省博物馆，新建的，值得去看看。你们也别坐什么公交，这边的公交车间隔时间太长，滴滴打车挺方便的。

tiantou · 发表于 2025-3-16 12:17:01

106【豆包】
刘太聊起“豆包”不是吃的豆包，AI豆包。
二位早就用了起来，比百度搜索要善解人意，有问有答，还挺详尽。网上的工具的使用，先是把字典废了，刘太说许久都不翻动了，上网查找，又快又好。我是最近刚刚启用过豆包。之前一直百度去查找个资料。我说起前些日子首次启用豆包，告诉它脚趾在沙滩草地上扎了个刺，是苍耳的毛刺断在里面，如何如理。输入问题，没一会豆包做出回答。从苍耳说起，具有一定的毒性，发生感染的可能，处理的方法，方法步骤详尽，可供操作，比如用消毒过的缝衣针挑开表皮等等，如何消毒，手术后防感染的措施……给出上千字的方案，个人完全可以操作完成。还有几个备选方案。最后的一条是医院就诊，个人不能处理，或处理后未能痊愈需要找外科大夫。豆包的回答令人满意，令人胸有成竹。只是我看不到伤口的所在位置与毛刺的踪影，脚掌落地踩实了会有痛感，或是按压有痛感，毛刺的所在只有挑开皮肤才能找到。最终我没下手挑破，跛足一周多以后，痛感消失了，看来毛刺是被吸收了，有些小毛病不必及时处理，等候人体的自然修复。豆包的相关回复中应该增加这一条。
要是与豆包聊点敏感问题，其谈吐就差点意思了或者说它能搜索的范围受到人为限制。比如你聊当下的热点，俄乌战争，它的态度有如“新闻联播”的口吻。这属于政治正确的考量。再如小众的问题也得不到正确的回复，我输入我们子弟小学的条目，它七扯八扯给出康乐里小学。两者不是一回事。我给出学校成立的时间、地点，校长名录后它给敷衍出学校的办学宗旨、办学特色等套话一堆来，编排的挺快。我们的这所子弟小学停办了五十多年，连校址也挪作他用，它却编造出如此多的荒谬。几个回合下来，最后它承认所掌握的资源有限，建议到教育行政部门去查找档案。有关档案库还未对豆包开放。
可以原谅，豆包还在进化中。它的足智多谋已远超大众，可以用起来，解决些生活中的小问题。

tiantou · 发表于 2025-3-16 13:08:21

107【人瑞】
百岁以上的老人称之为“人瑞”。老人家坐那里泡脚，打着瞌睡，边上的老太泡完起身，她老二位头次来。老太与上海的老哥说先回了，你们再泡会儿，说过就出了门。想他们三口该是一家子。果然没猜错。老人家要起身，被老哥喊住:你也没事，就多坐会儿，一会我推你回家。门外有部轮椅，老人家的坐骑。
老哥与我说起过，他老丈人103与他们俩口一块过。今天见着真人了，消瘦，老人脸上布满了黑斑，这大概是高龄，百岁以上的标配。我说难得，百岁老人还能出来活动着挺难得的。我想不起来，我在街面上碰到过哪位百岁以上的，只是听说。
屋内电视机开着。我问老哥，老人家他不看电视吗？
不看，说是为了保护眼睛，这些年一直不看。
我说是不是老人家看不明白了？跟不上电视剧的节奏。老人家大多喜欢看戏，他老人家也不看吗。
看，好多年前看，只看戏曲频道，京剧，京韵大鼓，别的台不看。这些年都不看了。
听广播吗？我想起母亲晚年经常捧着个小收音机。
耳朵不行，听不了。
我问老人脑子好使吗，都认识你们吗？
认识，见着我们一层楼的邻居还打招呼。
聊天吗？老人得说活，让他给你们讲讲古。
过去讲，喜欢给我们说过去的事，现在不说了。
那你们得逗着他说啊，不能成天闷着，脑子就坏了。那他还有什么活动吗？
他有教会活动，基督教。经常有教友到家来与他聊天，来了人，老人特别高兴。我也推着他去参加教会活动。
老人是不是来这之后才参加的教会活动？我说起好多年前，我们也被招募过，还参加过一次圣诞活动。
是啊，参加基督教活动是来到这以后，才两年吧。在一横路那边的**大厦內。
老人家是最年长的吧。
是啊，所以走到哪都特别受人尊敬。
我说能参加些活动最好不过了。走到外面活动身体，接受外界的刺激也是锻炼脑子……
我又问起，天热了，你们也快回上海了吧？
不回了，去年就没回去，夏天这里蛮舒服的，上海热啊。没有什么特殊情况就不动了。
老哥起身，将老人家的双脚移出泡脚盆晾着。

tiantou · 发表于 2025-3-16 22:39:54

108【本周133】
●周末北京迎来春雪。网上多见飞花的照片，网友欢呼北京终于见到雪了，但漫天洁白银装素裹的场景见不到了。其实京城去年底下过雪，窗前看到过，天亮之时都融化掉了。赏雪只能到京郊的山上去看。
落雪降温，京城市政有关部门最新天气会商研判后决定，根据《北京市供热采暖管理办法》和天气状况，2024-2025供暖季延长至3月17日24时，共延长2天。
●海口降温，前两天30多度，周日降至14度并伴有小雨。增添衣服上身。
● 龙飞船成功对接国际空间站滞留太空 9 个月的美宇航员即将返航。
当地时间 3 月 16 日，美国太空探索技术公司（SpaceX）的 “龙” 飞船完成与国际空间站（ISS）的自动对接。此次飞行不仅将 4 名新轮换宇航员送往空间站，还将接回因技术故障被困的两名美国宇航员 —— 苏尼・威廉姆斯和布奇・威尔莫尔。
滞留事件回顾：2024 年 6 月 5 日，威廉姆斯和威尔莫尔搭乘波音公司的 “星际客机”（Starliner）执行首次载人试飞任务，原定 8 天后返回地球。然而，飞船在返航前接连出现故障，导致任务被迫搁置。经过多次技术排查，认定 “星际客机” 存在安全隐患，决定让其空载返回，两名宇航员留在空间站等待救援。
美总统特朗普于 2025 年 1 月公开批评前政府 “抛弃” 宇航员，并责成 SpaceX 介入救援。马斯克团队迅速响应，原计划 4 周内完成发射任务，但因火箭液压系统故障和天气因素，发射时间推迟至 14 日。最终， “龙” 飞船于美国东部时间 14 日 19 时 03 分升空，历经 28.5 小时飞行后成功对接空间站。
新抵达的宇航员将在空间站开展 200 余项科学实验，涵盖材料测试、导航技术等领域。完成 5 至 7 天的工作交接后，威廉姆斯和威尔莫尔将与其他两名宇航员搭乘 “龙” 飞船返回地球，预计 3 月 19 日降落于佛罗里达海域。

tiantou · 发表于 2025-3-17 13:22:00

109【肋木】
今天看西安老哥悬挂在肋木上，双腿抬起上举过了平视线，上来下去连续20个。一般人练这个器械都是压腿，一只腿搭在横杠上，施力压抻，力度大些的，脚可达齐肩高。像老哥这种玩法，是考验腹肌的力量。我也上场试试，挂上去后使劲抬腿，呈直角，90°角，再高就勉为其难了。连续五个，力竭，放手。
腹肌更需要专门训练，不像腿部肌肉，天天在运动中。看看胖子们，大多肥胖都在肚子上，缺练，腿部再胖总还是肌肉为主。运动场上刻意去练腹肌的老人不多。不大好练，练起来难度大。像老哥那种练法，这个场子上是头一个。
看器械架子上的铭牌，标明：肋木。我一直叫它为垒木。顾名思义，一个木架子，中间木头的横梁一层层垒上去，不是垒木又是什么。现在它有铭牌证明是肋木不是垒木。道理想想也对着，一条条的横杠，如同人的肋骨般，由此命名的。
少年时校园操场的西北角有架肋木，名副其实的全木制造，不似眼前的这架全金属材料。学校的那架至少有眼前的这架三个宽，而且还高，大约三个人的身量，当下的改良了，袖珍型。至于玩法，过去和现在谁也没教过。少年时肋木是爬高的梯子，从一面爬上去，过顶再爬下去。好像没人去压腿。有比赛的情况，自发的，看谁先翻过去，俩人一段距离的助跑，窜上架子，手忙脚乱冲顶后下行，心急腿快的，过顶后，从高点上一跃而下，为争个第一，不惜蹲一下腿，两三米的高度还承受得起。那种宽大老式的肋木，不知还能不能在校园中见到。
网上的词条介绍：肋木的立柱高3～3.20米，宽为0.95米，横圆木的间隔为15厘米。可同时立数根立柱，成为若干组肋木，供许多练习者同时使用。肋木练习繁简不一，内容多样，可以单人做，也可双人做；既可做动力性练习，又可做静力性练习。凡是发展肌肉的力量、协调、平衡、灵敏、柔韧等都可以用肋木进行练习。另外也可将肋木的几种练习编成若干节体操，作为准备活动或专门性练习发展身体素质。

tiantou · 发表于 2025-3-18 14:30:53

110【黄金叶】
坐在养生馆门外，店主小伙刷手机抽着烟。小桌子上撂着盒黄金叶牌的香烟，拿起端详：小包装，细支的，还是二十支装，这与普通支的香烟一半的烟草量都不到，一支烟过瘾的，要抽上两支才能满足。过去管这种细支的烟称为坤烟，很少见，关内的女烟民本就少。现在不一样了，不少大汉也吸食这种细支的，是现在的人烟瘾小了，或是什么其他原因。见过有人抽烟抽半支，掐灭之后留下二次点燃。这类烟民抽细支的方便。
小伙说黄金叶是我们老家的烟。老牌子了。
我知道，小时候玩过烟盒（烟标）知道“黄金叶”。烟盒黄底儿，一片焦黄的烟叶。你们河南产烟的大省，我最早买过的两盒烟“太行山”和“三门峡”牌的都是你们河南烟，太行山的四毛二，三门峡的好像是三毛七。那时我在东北乡下，抽的都是东北的还有就是河南烟。你们河南还有什么老牌子烟？
有芒果牌的，红旗渠的，有的的牌子现在没有了，像金钟牌，我爷爷抽过，后来被**烟厂给收购了。
我说金钟烟够老，我小时候有过这种烟盒。还有许昌牌，也应该是河南的，芒果牌的不老，大概是七十年代初的牌子，在东北时抽过，红旗渠就更晚了，红旗渠工程出名在七十年代中期，后来才有这个牌子，我见过。多少钱？
红旗渠5块一包把，安阳产的，也有好几种，抽的人多。
我问小伙你这黄金叶多少钱一盒？答：30元。价格不便宜。这种规格的烟，一天抽一盒不算烟瘾大的，抽上一年，要上万了，真够烧钱的。小伙说这烟是过年人家送的。
现在有些天价的香烟，三五十元一盒的常见，甚至百元以上。我早年抽烟并买烟那会儿，七十年代中期以前高档烟屈指可数，熊猫、中华、牡丹还有云烟，块八毛的都属高档。抽了多年东北三省的烟，都是两三毛钱一盒的中档烟，好像没有再贵的烟。现在各地都出高档烟了。几分钱一盒的早就消失了，便宜的也得两三块吧。
烟民有意见也得受着。个人的经济负担之外还要承受健康的损害。不良嗜好，也不能禁止，税收大户。

111【高高飘扬】
老顾骑着车一人过来的。我问老爷子呢，不过来了。“天不好，今天才14℃，没太阳就不出来了。”
老顾经常是泡脚前后要在门外先补给一下，聊会天，晒晒太阳。见着三位门口坐着，也跟着落座，点上棵烟。他抽的也是细支烟，也是黄盒的“芙蓉王”。
我说你们三位怎么都抽这种细支的，是烟瘾小吗？小伙说：你看看盒子上面的成分含量。烟盒上有焦油含量，烟碱量，一氧化碳燃烧值等三项数字，8毫克、8毫克和0.2毫克……这说明什么？小伙说，一般香烟10毫克上下，数值越小越好，有害物质少，抽起来柔，像我们烟瘾不大的抽着合适。我看了看数值，黄金叶烟标明的数值更低些。含量少，有利健康，但烟瘾大的就得多抽几棵，烟厂得利。
我这个26块钱一盒，老顾说现在吸烟量减了，一天一盒。我说这也不少钱呢，一年下来万把块呢，你这辈子，至少一套房子抽没了。老顾说：我现在已经减了不少，在北大荒时一月三条烟，那时候一月工资32块，抽烟差不多三分之一，和饭钱一样了，抽的东北烟。我说:哈尔滨、迎春、葡萄、大生产……老顾说：对，哈尔滨3毛，迎春2毛8，葡萄2毛4，我不抽大生产的，主要抽迎春，还有一毛多的烟，就太差了。小伙说现在迎春烟还有，深蓝色的盒子带过滤嘴，几块钱。哈尔滨的也有。
老顾说，七九年后回到上海抽的更多了，打麻将啊……现在也没打算戒，我住院做手术时，医生不让抽，我到楼外面去抽，戒不了就少抽点，戒掉不容易，弄不好还能出来其他毛病。我说我戒烟一点都没困难，原本就没瘾，抽的不多，抽烟肯定有害健康都明白，回城后马上就戒了，再也没有为自己买过烟。偶尔东北老同事聚会的时候冒冒烟，烟熏火燎的过往的情景再现吧。
小伙给老顾端来茶杯，老顾喝起说：我这还有喝酒呢，每天都要喝点，还有喝茶，烟、酒、茶一样都不少，我们上海人讲“三面红旗高高飘扬”。

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