[转帖]十三款饮品 喝出好气色

油油

(一)姜汁奶
    牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成…
    **安神暖胃
    **牛奶被煮至90度可以完全保全营养
    (二)椰汁西米露
    西米用温水泡十分钟，加入少量水中火加热十分钟，放冰糖，倒入温热的椰汁即可。
    **越南风味，四季适宜
    (三)木瓜奶
    木瓜对剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，煮到90度。关火，加冰糖。
    **木瓜的好处不多说了，JMS都明白滴
    (四)雪肌汤
    一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20~30分钟即成。
    **适于经常熬夜之美女，速效恢复气色
    **金丝枣推荐山东产的，要去过核的。
    (五)午后奶茶
    立顿红茶1~2包，放入茶碗中，冲入煮至90度牛奶，加入两块方糖，搅拌即成。
    **成本很低，还很好喝，小心上瘾啊　
    (六)银耳羹
    A.把银耳去根，泡四十分钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文火煮20~40分钟，都可以，看你喜欢什么口感。
    B.把银耳去根，泡四十分钟，加入百合，和你平时不爱空口吃的，糖份比较大的果脯，文火煮20分钟，不需要加糖，味道很好。
    **购买银耳选择，颜色黄的，花朵形状自然的，不能太整齐了
    **第二种做法，很适合喜欢吃水煮鱼、四川菜的朋友，超极下火
    (七)梨蜜蜜
    梨去皮，剖开，去核，切块，加适量温水，加百合，文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。
    **热饮冻饮皆宜
    **润喉清肺
    (八)红颜汤
    用两勺红糖，一块生姜，加入适量水，文火煮10分钟，把从药店买回的陈皮泡入即可。
    **缓解肢体末端循环不畅
    **缓解女性生理期疼痛
    (九)醪糟圆子
    适量汤圆粉，温水和面，把面团揪成花生大小的小剂子，再揉成小丸子。醪糟烧开后，下汤团，汤团浮起后，打入蛋花，关火。
    **醪糟制做工艺不好把握，还是去超市买半成品比较方便，有的品牌味道也不错
    **这个食品非常补，尤其是对女孩子。如果怕麻烦，直接做成醪糟蛋花就可以了
    (十)甘蔗荸荠汤
    一段甘蔗，削皮切成小段。十个荸荠，削皮洗净。加入足够的水，把荸荠和甘蔗放入同煮20~30分钟。关火加冰糖。
    **预防感冒
    **汤水鲜甜无比　
    (十一)补气汤
    三小片党参，10克麦冬，1克五味子，冲入开心即成。
    **请于中药店购买
    (十二)清目茶
    抓一把菊花，一小把枸杞，冲入开水即成。
    **缓解眼睛干涩
    **适用于长期面对电脑人群
    (十三)山楂饮
    把适量山里红干洗净，加足量水，小火烧至绵软即可。加入白糖。
    **助消化
    **冷热饮皆可，偶从小就喜欢牛饮这个。