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老片 发表于 2025-10-2 09:18 " z* C, K7 l: _- k4 w您也凑热闹去了
董瑞征 发表于 2025-10-2 14:08 # ?9 O% s+ r: L& ~3 _! h强弩着拿了个弯儿。
g9061 发表于 2025-10-2 16:30% g8 Z7 h4 C3 j2 P+ |1 ^& l 十一期间气候比较好，适合出游，虽然经济有些下滑，但不影响大家出来散散心。
老片 发表于 2025-10-2 17:26 # z8 O) T1 D- _5 \5 q, l必须坚持活动着！
董瑞征 发表于 2025-10-2 22:38" E7 {7 w7 ?. I/ l 走路不行，骑车又怕摔，没辙。
老片 发表于 2025-10-3 08:41 / j1 ]& Z* R% C& m慢不怕，但必须坚持活动！
董瑞征 发表于 2025-10-3 22:120 _1 l" w* |& F4 k3 g( _ 够呛！
老片 发表于 2025-10-4 08:36& L4 j# N8 P1 S; p 必须！老哥您听我的，近可能的量力活动！
妙龄童 发表于 2025-10-4 16:49 3 v3 g* |' l8 {现在景区基本就是看人头
董瑞征 发表于 2025-10-6 12:56 8 B: T U& e4 K) R. ?7 T我何尝不想活动？
董瑞征 发表于 2025-10-6 13:025 W! |) O* e8 C8 R ?* E 大部分是穷游。
老片 发表于 2025-10-6 16:25* F+ Y$ g6 E3 ^/ \6 ]* }1 M9 Y 有意识地强迫自己运动！
京小白 发表于 2025-10-6 17:20+ Q1 @9 Q4 y/ S* f% N 用目光消费而不是掏钱包消费。
董瑞征 发表于 2025-10-6 23:26 - d1 h! G' Z# n. {* f9 U骨科大夫嘱咐腰椎病不能运动，不能弯腰，不能提重物。
董瑞征 发表于 2025-10-6 23:267 r1 T. A, w; I g5 {0 w/ X 骨科大夫嘱咐腰椎病不能运动，不能弯腰，不能提重物。
京小白 发表于 2025-10-7 00:26 4 |! D2 z' \0 M; ^$ k0 d根据您的病情，很像是热敷、针灸、推拿等错误治疗造成的，建议您回到北京找积水潭医院或者民航总医院检 ...
老片 发表于 2025-10-7 09:20( L o9 E! T: L9 e) J6 a 溜达！
董瑞征 发表于 2025-10-8 22:38 1 Z# ~/ @$ q- p& T8 T/ V7 w对付着吧。
老片 发表于 2025-10-9 08:38 . T0 C0 O; h5 N; \是必须！
董瑞征 发表于 2025-10-10 18:030 U" O2 @' m( q; ]+ X 只能尽力而为。
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