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各位乡亲看过来[含2P]

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发表于 2019-6-27 14:46:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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9 q% W7 [. {" z5 k' O' }推荐夏日饮品《冰糖银耳冬瓜汤》
& B& I/ H4 j5 {$ n$ I4 O银耳一朵,当夜泡发,次日掰碎烹煮、冬瓜数片、红枣五六粒、枸杞随意。* e: E6 @. s# ?* _: r- p, T4 d! I
最好用砂锅炖,水可以多些,大火开锅,小火一个钟,起锅前5分钟加入适量冰糖(根据个人爱好),起锅离火时加入一点儿食盐。% O4 _6 N7 H0 a5 \" w5 \% j
银耳生津,冬瓜利尿,红枣枸杞滋补安神。加入少许盐,是为了天热出汗多造成体内水电解质流失而补充微量元素。
  y. w( k1 g2 z9 l6 l3 \  @: i很方便,大家试试,老幼咸宜。
+ o3 S' q; c( ]) y
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发表于 2019-6-27 15:08:46 | 显示全部楼层
功夫!
发表于 2019-6-27 16:09:45 | 显示全部楼层
珍重!
发表于 2019-6-27 18:45:42 | 显示全部楼层

RE: 各位乡亲看过来

本帖最后由 董瑞征 于 2019-6-27 18:48 编辑 4 @' S7 @3 z5 a' B

( D+ ?* \9 G" h+ } 9cdd0819c87b4e19.gif 雅士饮品!
发表于 2019-6-28 20:52:19 | 显示全部楼层
有吃過冰糖銀耳,但沒吃過加冬瓜的!
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