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各位乡亲看过来

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发表于 2019-6-27 14:46:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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推荐夏日饮品《冰糖银耳冬瓜汤》
' w- y$ z0 J! I- S3 _1 A银耳一朵,当夜泡发,次日掰碎烹煮、冬瓜数片、红枣五六粒、枸杞随意。
3 s  G/ W; S+ K! @) X  n5 E最好用砂锅炖,水可以多些,大火开锅,小火一个钟,起锅前5分钟加入适量冰糖(根据个人爱好),起锅离火时加入一点儿食盐。- G" b$ `* u- i" r
银耳生津,冬瓜利尿,红枣枸杞滋补安神。加入少许盐,是为了天热出汗多造成体内水电解质流失而补充微量元素。
  u" e- T7 {1 z* a" _很方便,大家试试,老幼咸宜。, O+ _7 C: h/ e) D: T" @0 r
发表于 2019-6-27 15:08:46 | 显示全部楼层
功夫!
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发表于 2019-6-27 16:09:45 | 显示全部楼层
珍重!
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发表于 2019-6-27 18:45:42 | 显示全部楼层

RE: 各位乡亲看过来

本帖最后由 董瑞征 于 2019-6-27 18:48 编辑 . A- ?5 n9 N' u% d1 r" H
  S( K" v) U- D6 u
9cdd0819c87b4e19.gif 雅士饮品!
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发表于 2019-6-28 20:52:19 | 显示全部楼层
有吃過冰糖銀耳,但沒吃過加冬瓜的!
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