各位乡亲看过来

紫滃

9 t8 y0 E5 ~: l2 V" ~1 _  V1 ~
/ ^5 ~) k: @/ K6 o
推荐夏日饮品《冰糖银耳冬瓜汤》
% z5 n- u% [# W* L' e银耳一朵，当夜泡发，次日掰碎烹煮、冬瓜数片、红枣五六粒、枸杞随意。
. l; G% T! ]7 h" G2 M# C: _" \最好用砂锅炖，水可以多些，大火开锅，小火一个钟，起锅前5分钟加入适量冰糖（根据个人爱好），起锅离火时加入一点儿食盐。
银耳生津，冬瓜利尿，红枣枸杞滋补安神。加入少许盐，是为了天热出汗多造成体内水电解质流失而补充微量元素。
2 W9 M9 e7 P# J3 `3 f9 C很方便，大家试试，老幼咸宜。
+ K% a! R% {/ L" }# I" }' l

老片

功夫！

华文正

珍重！

董瑞征

$ p! V- W7 B0 ?
雅士饮品！

hwar4073

有吃過冰糖銀耳，但沒吃過加冬瓜的！