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查看: 1566|回复: 18

最近做的[含6P]

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发表于 2016-1-20 21:45:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近做菜,主料是白菜、蘑菇、鸡翅中,几乎不用油,以蒸煮烹熟,以生抽、鲍鱼汁、蒸鱼豉油和蚝油调味。

最近做的

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发表于 2016-1-20 21:51:38 | 显示全部楼层
秀色可餐!大拇哥
发表于 2016-1-20 22:13:43 | 显示全部楼层
  红烧鸡翅根看着很香!
发表于 2016-1-20 22:43:59 | 显示全部楼层
真漂亮!红烧鸡翅根我最爱
发表于 2016-1-20 23:09:54 | 显示全部楼层
给孙老师点赞
 楼主| 发表于 2016-1-21 07:55:22 来自手机 | 显示全部楼层
hwar4073 发表于 2016-1-20 21:51
$ s% ^3 J, K. F$ E秀色可餐!大拇哥
% h' Z9 }' |2 G
谢了!
 楼主| 发表于 2016-1-21 07:56:01 来自手机 | 显示全部楼层
素的其实更好
 楼主| 发表于 2016-1-21 07:56:32 来自手机 | 显示全部楼层
自然铜 发表于 2016-1-20 22:43
2 `# `- O; O7 d# P+ t/ @真漂亮!红烧鸡翅根我最爱
( p; Z5 }) k7 ]  w
多点素的好
 楼主| 发表于 2016-1-21 07:57:12 来自手机 | 显示全部楼层
老程-山里人家 发表于 2016-1-20 23:090 c* ]  D# q) }6 h6 r8 V1 j
给孙老师点赞

$ a2 K0 {3 ~" \  n谢谢!
发表于 2016-1-21 16:45:20 | 显示全部楼层
都够特级厨师了!
发表于 2016-1-21 16:50:47 | 显示全部楼层
都够特级厨师了!
发表于 2016-1-21 18:38:20 | 显示全部楼层
sunyumin1959 发表于 2016-1-21 07:55
3 w( L' |  Q1 M" X; L谢了!

1 i+ y2 K$ ?5 d' H  c( c3 g- m
 楼主| 发表于 2016-1-21 18:40:04 | 显示全部楼层
老片 发表于 2016-1-21 16:45
6 g8 L" F, k( e( a; b! ~. r6 M都够特级厨师了!

, f3 q0 n( u/ y/ h5 H% j% `; ~2 \哪那么邪乎
发表于 2016-1-21 20:47:37 | 显示全部楼层
做得好,照得好,色香味俱佳!
 楼主| 发表于 2016-1-21 20:58:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 sunyumin1959 于 2016-1-21 21:00 编辑 + d) |; D- h1 c6 E
星星 发表于 2016-1-21 20:47' c9 }' ]$ y: G; L* t
做得好,照得好,色香味俱佳!

7 _- A2 M7 `5 Z/ i, W在家休假,以此为乐趣。时常做一道给老婆吃(荤的我很少吃,蘑菇也几乎不吃,一般也只尝尝而已),以谢我住院期间她的昼夜看护陪伴。
发表于 2016-1-21 21:06:57 | 显示全部楼层
sunyumin1959 发表于 2016-1-21 20:58
( [- J3 S( l! J; Y在家休假,以此为乐趣。时常做一道给老婆吃(荤的我很少吃,蘑菇也几乎不吃,一般也只尝尝而已),以谢我 ...

% D" W. g; Y; h5 ~太太好福气,您也好福气,相知相伴最难得。0 j; U; h+ ^7 z" w% @! }+ v9 Z
  r+ X: t9 x0 n
您还需要严格控油控蛋白质么?
 楼主| 发表于 2016-1-21 21:18:04 | 显示全部楼层
星星 发表于 2016-1-21 21:06
6 H9 H* ]' a3 x. D3 V/ M# x太太好福气,您也好福气,相知相伴最难得。, E( P6 |9 [4 u& E! l7 s
  F" O) d9 i+ F1 s- j, Q8 d3 P- t
您还需要严格控油控蛋白质么?

. {1 S* K+ I' _蛋白质、油脂、生冷硬都要控制
发表于 2016-1-21 21:20:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 星星 于 2016-1-22 08:11 编辑 , A5 P& B$ }* A) W/ O$ x+ m, d, F* O& b
sunyumin1959 发表于 2016-1-21 21:18- C+ ]) N  i' k! ^
蛋白质、油脂、生冷硬都要控制
! Z/ W, P- _+ m+ f- {- j

9 E) S. h0 i0 p* ^, G4 C4 W慢慢来,好好调养。
 楼主| 发表于 2016-1-24 15:30:38 来自手机 | 显示全部楼层
星星 发表于 2016-1-21 21:20
/ i6 j$ h$ J1 i; t8 a慢慢来,好好调养。

7 U/ X) ~  b( k+ w$ _8 p谢谢!
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