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杂谈 晨练

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发表于 2016-5-5 13:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
”早睡早起,阎王不理”记不起是哪部电视剧里说的话啦,反正我觉得很有道理。我一总也是奔着这个原则:晚上基本不熬夜,早上现在差不多是5点多起床。起床之后,梳洗完毕,就在室内进行锻炼(冬天室外冷,在室内已成了习惯。且室内不必穿外衣,秋衣秋裤的很舒展)运动完毕,穿好外套就出去走步,转上一大圈(有四里之遥吧),先是左行一圈,经过银座广场。那里经常有一些老人在拉胡琴,唱京剧。唱的有板有眼的,拉的也很流畅,每次进过哪里都要住脚,欣赏一番。后来知道,那是些退休的专业人士。8 |6 Q/ t/ s& k3 ~9 g7 ~
到了有一次,我去买药时碰到一位小老太太,聊起来才知道:樊家巷的小市场的存在。(正好在我的晨练时间之内)。这就好啦,上那边去转转,一举两得:既锻炼了身体又买了菜。岂不是好?小市场是指的菜农们的生意,不是贩子。(既新鲜又便宜)。只不过是右转一下,多走半里地而已。说干就干,我现在走的是右转圈。, T  [( T: A$ X6 y. g3 L

% t7 U- E) e3 Z( c
$ F' K3 [( b0 ]
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发表于 2016-5-5 14:14:18 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

其实,樊家线的小市场也不大,巷子里面北面都成了小店铺了,南面不许摆地摊。只是在清早和傍晚这两个空,几个小菜农们才来摆上地摊,试试。这叫做:上有政策,下有对策。你来我走,你走我再来。农民们的这个游击战法,用的可真是活灵活现啊。不过,也真是活跃了市场,便利了老百姓。; n8 l$ W) K) w
发表于 2016-5-5 19:50:55 | 显示全部楼层
  滨州的生活很好啊!
 楼主| 发表于 2016-5-6 10:07:24 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

实哪里的生活都不错,只不过,我们这里的城市小,附近的菜农多,吃菜要方便些。菜农们现在也长心眼了,菜价也升了,不再是原来的那个比例。(比超市的价格低不了多少了),就是新鲜些,还值得去买。各有千秋,各取所需。我是这两个地方都去,调研一番,哪里合适哪儿算。反正有公交车,又有时间,乐的消磨吧。8 a: }$ f/ z" w/ w4 Y
 楼主| 发表于 2016-5-6 13:54:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

这不?今天早上又碰上一个送票的,还是个第五代抗疲劳磁疗老花镜。(又是对了我的需求),我原来的那个是个玻璃的,这种说是比玻璃的轻。还是免费领,我登了记,看他发不发?发就要吧。1 G$ e! T; f! l2 d6 j9 e
 楼主| 发表于 2016-5-9 10:20:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

昨天就领到手了,戴上一试,还行:很轻便,大大的减轻了鼻子和耳朵的负担,就是会开的太长,儿子在这期间给我打了几次电话,我都没接到,急得他下午就请了假,跑回家来看看,一看我在家,才放了心。. \, w6 P; ?6 c
 楼主| 发表于 2016-5-10 10:28:42 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

儿子说我的社会经验太少,脑细胞不发达,我还不服气,好歹我是活了近七十年的人了,可这几次(除了那个净水机)的教训还不足以说明问题?以后得多向他学习了,社会在前进,不跟进不行,除非。。。。。。。可我现在做不到了。$ ^6 O5 R' L: B; o' c. M  t7 [
 楼主| 发表于 2016-5-11 11:29:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

还是我师兄说得好:饮食加锻炼是不二的法门。继续锻炼吧,要加强运动量了,(提高步速——循序渐进)。每天由早上只去一次超市,下午增加一次(反正天色也黑的晚了)这样时间安排得满满的,就没有时间去上当了。也省的孩子操心了。
" Q& w/ O- H' Z' n
发表于 2016-5-11 11:34:02 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

3 t" ^# A6 |- A! h- X" x% Z
   老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。因为不便发到网上,如感兴趣就叫盈盈帮助注册个邮箱。
: }4 t: h" i0 W
# ~# |' E9 f& l

点评

您那标题在哪里?  发表于 2016-5-12 11:15
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:15:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34
, A: Q# r8 Q$ Z* H/ ]老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

2 t8 z& X* x0 b& f谢谢学长。只不过,不知邮箱上的字(收件)能否放大?再说,注册邮箱很费劲,我那孩子试过,也不成。也没那耐心,就算了。不过,我有一个qq邮箱,是新注册的(偶然的)。可以吗?字迹太小,就不费那个劲了。
& b5 ?) V! U; {% ]+ w; B2 X2 y. p
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:26:54 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34# M  Z) N5 W/ F6 V, p' f% O" v
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...
' T' C' O! I$ n- h( P$ h
我原来在我的影子里有一个邮箱,可惜长期不用,找不到了,(地址和密码),重起后,掌柜的说说给激活了,可我都忘了,实在是不好意思那。那qq邮箱若是能用,不然就试试。
- X- u" Z+ P- w" [1 g+ l2 i9 O! D8 N" E2 `( \* z6 e; C' D
) H$ H4 d2 ?5 }9 f( r8 C( o! U
    谢谢
% h( s& F- V: O, H  X- C& X. d: l, G9 h/ Z2 r: |/ K
发表于 2016-5-11 15:11:53 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-11 15:24 编辑 - c8 x6 ]& Y) o

; K8 x$ F9 U( P$ A: ?2 n  d- @2 g1 a$ ]/ b

2 R: [+ Z$ P% E2 Y! p6 ~7 f8 a9 I' g2 w  痛快点儿!什么邮箱无所谓,你自己决定。有兴趣就把邮箱地址发到这个帖子里。
 楼主| 发表于 2016-5-11 16:09:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

记住了吗?我要闪了。
& P, R2 P" A+ |7 k5 i( i

点评

回学长:我这是个别字。不好意思了。昨天回复的帖子已删了(有半小时之久),该看的都看了,您也不例外。就让俺保留俺的这点隐私吧。  发表于 2016-5-12 10:15
什么闪不闪?用词不当。发去一个标题,请确认后回复。  发表于 2016-5-11 17:05
发表于 2016-5-12 11:46:46 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

    通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除)。
 楼主| 发表于 2016-5-12 16:45:37 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 11:46
$ L; ?9 i5 |0 f' Y通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除 ...

" |7 a: T5 y0 b, B4 B奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
$ ]0 g$ L; B& c( O" }" D. y4 x. a有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。透露点消息好吧。跟网管有关吗?非得用qq吗?
& ]  ?; E* u) u
发表于 2016-5-12 18:43:06 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

大可不必 发表于 2016-5-12 16:45/ v6 T; c1 ^2 z( [
奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。" D# j. O* z  i
有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。 ...
3 t& {$ J  i" o' A% U1 T
) k; r5 O( q: \, y% w

8 g3 R6 O! r' y, V" ` 明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮箱地址转发给朱浩勋同学,你们自己联系吧!
) W, J8 r& e/ d- Q: o. c- A

点评

原来如此。才明白过来。谢谢啦。静候佳音。  发表于 2016-5-13 13:53
 楼主| 发表于 2016-5-13 13:12:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 18:43
/ u4 A7 N: B2 C- S) p2 J! Q& r明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮 ...

$ d4 w0 |+ G' W7 y. C谢谢啦!学长。我昨天已回复了发消息的人,发了三次呢,没有回音。那个通信录是空的(我原来以为是我不会操作,等儿子回来一看,他说就是空的。没有附件。)我忙活了半天,才稍微会了发信,就连着发了三封。。。。。, y3 w+ K9 s! Y7 o+ ?" @' e3 O
不是您写的吧?您想着那个麦子店的事吗?不是重演吧?
4 `( c$ t, g% F; y! L, R8 ^+ d. i5 F" B: c; G( R4 ]4 T
发表于 2016-5-13 15:55:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-13 16:38 编辑 3 U4 q! @9 t6 |: t- s
* G: j* |4 c2 O, F' k3 o3 J
   颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的吧:"您到底是谁?我的这个qq不大熟悉,费了这么半天的劲才给您已回复,您就让我上网去吧,这里写字看字都太费劲了。没有什么必要的事就别来这里了。好不好?"。
 楼主| 发表于 2016-5-13 19:21:44 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 15:55
! h+ _' R$ m3 B3 C5 \3 [* q颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的 ...
: [* f- }; q) t
奥?不好意思了,学长。我那时不知道是您,别见怪。我在那里看也好,回复也好,都很费劲。所以,我不大愿意用那个邮箱。之所以申办那个邮箱,(您看我那个123就知道我申了多少次)是打算注册的。谁叫您们把我给禁言了呢?后来给恢复了话语权,就没再用。我没打算使用那个邮箱的。
: H- W; E, P, G1 @
发表于 2016-5-13 21:30:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

' |, O/ F$ ?9 t8 b! m- o" G

. P% D! C* ]3 o, t  没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:1950442903@qq.com  a3 N5 d- `, e) A, {6 }
 楼主| 发表于 2016-5-14 10:37:31 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 21:30
3 w( ]6 u" N, C3 T5 N没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:。

1 A& z4 G! y5 u" q- Q1 U谢谢。
发表于 2016-5-16 19:11:49 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


; Z4 f/ z5 F& z; R! ~                                                         讣    告
* f* O" ~( F' |    “大可不必” 网友因病医治无效二零一六年五月十五日於山东省滨州市逝世,享年六十九歲。' h) ?. T: A, _8 ~
: r; H+ u1 h& X- E' v! M: B
发表于 2016-5-17 00:36:13 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

虽与楼主少交流,得知噩耗震惊又意外...难受..- h& |5 F' o/ A. H; ]

4 e# q# z) G$ N0 J* u, f静静睡吧,天堂无病痛,无烦扰,有天使环绕,一路走好...., P9 R4 e% E5 F2 E% ?

6 t' c5 K1 E/ G8 b" `7 n, }

RE: 杂谈 晨练

RE: 杂谈     晨练

" j1 h. h0 R3 h& @3 ~: Y
% y" @' M* O. t" g" N门前月季,去年5月的,送您.
! r9 [6 t! n' y
; z% {3 `) x) ?! e$ T
& O, Y$ C9 m7 h) s% @. v
6 U) t) w* k; P: U# s) p1 @3 I
/ k4 U4 Y: e4 B- ^5 b. s2 G
* y9 S9 O* {0 t; N; W
发表于 2016-5-17 01:54:06 来自手机 | 显示全部楼层
太突然了!不知道说什么好,一路走好吧!
发表于 2016-5-17 07:47:09 | 显示全部楼层
人生无常啊。真是出乎意料!
发表于 2016-5-17 08:13:20 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

安德路 发表于 2016-5-17 07:47
+ n' Y& K* q( g0 r人生无常啊。真是出乎意料!

  D. p9 O; I3 F6 Q1 s; a) P* w5 ~ 当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
发表于 2016-5-17 14:09:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 08:136 r9 P5 l8 u! D* r
当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。

5 I! r. h8 ~+ j8 t- A9 Z; C( t) V. I  兵站版主,您如何得知此消息?
发表于 2016-5-17 14:23:42 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-17 14:25 编辑
% }1 L5 D' W6 B
董瑞征 发表于 2016-5-17 14:09
1 j, C1 {" ~* u' g# \0 G! W+ {兵站版主,您如何得知此消息?

) L2 `# U# E' u) n+ V4 b7 {
) ?+ _/ V: v, ^. A, Z! f$ m 我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨州,我随孩子定居在青岛。消息确切,已发唁电(可参阅"老校友"的《北京航空工业学校6》)。
发表于 2016-5-17 14:34:38 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 14:23  Y: b" L$ R2 }! D9 w
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨 ...
0 u4 ]- e9 a4 D/ W% \( o/ P+ s
  看到这个消息了。在此向您这位老校友表示哀悼!望大家多保重身体!
发表于 2016-5-18 07:51:03 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

斯人已去,音容宛在!

点评

沉痛悼念北京航空工业学校校友郭宗霞不幸去世,愿你一路走好。  发表于 2016-5-18 07:54
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