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杂谈 晨练

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发表于 2016-5-5 13:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
”早睡早起,阎王不理”记不起是哪部电视剧里说的话啦,反正我觉得很有道理。我一总也是奔着这个原则:晚上基本不熬夜,早上现在差不多是5点多起床。起床之后,梳洗完毕,就在室内进行锻炼(冬天室外冷,在室内已成了习惯。且室内不必穿外衣,秋衣秋裤的很舒展)运动完毕,穿好外套就出去走步,转上一大圈(有四里之遥吧),先是左行一圈,经过银座广场。那里经常有一些老人在拉胡琴,唱京剧。唱的有板有眼的,拉的也很流畅,每次进过哪里都要住脚,欣赏一番。后来知道,那是些退休的专业人士。# b0 S: i) Q+ X) p. A% M
到了有一次,我去买药时碰到一位小老太太,聊起来才知道:樊家巷的小市场的存在。(正好在我的晨练时间之内)。这就好啦,上那边去转转,一举两得:既锻炼了身体又买了菜。岂不是好?小市场是指的菜农们的生意,不是贩子。(既新鲜又便宜)。只不过是右转一下,多走半里地而已。说干就干,我现在走的是右转圈。
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3 D; z7 L; a7 Y  p0 s0 Q+ A
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发表于 2016-5-5 14:14:18 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

其实,樊家线的小市场也不大,巷子里面北面都成了小店铺了,南面不许摆地摊。只是在清早和傍晚这两个空,几个小菜农们才来摆上地摊,试试。这叫做:上有政策,下有对策。你来我走,你走我再来。农民们的这个游击战法,用的可真是活灵活现啊。不过,也真是活跃了市场,便利了老百姓。8 ?2 i, I$ L2 W1 I
发表于 2016-5-5 19:50:55 | 显示全部楼层
  滨州的生活很好啊!
 楼主| 发表于 2016-5-6 10:07:24 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

实哪里的生活都不错,只不过,我们这里的城市小,附近的菜农多,吃菜要方便些。菜农们现在也长心眼了,菜价也升了,不再是原来的那个比例。(比超市的价格低不了多少了),就是新鲜些,还值得去买。各有千秋,各取所需。我是这两个地方都去,调研一番,哪里合适哪儿算。反正有公交车,又有时间,乐的消磨吧。
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 楼主| 发表于 2016-5-6 13:54:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

这不?今天早上又碰上一个送票的,还是个第五代抗疲劳磁疗老花镜。(又是对了我的需求),我原来的那个是个玻璃的,这种说是比玻璃的轻。还是免费领,我登了记,看他发不发?发就要吧。
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 楼主| 发表于 2016-5-9 10:20:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

昨天就领到手了,戴上一试,还行:很轻便,大大的减轻了鼻子和耳朵的负担,就是会开的太长,儿子在这期间给我打了几次电话,我都没接到,急得他下午就请了假,跑回家来看看,一看我在家,才放了心。
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 楼主| 发表于 2016-5-10 10:28:42 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

儿子说我的社会经验太少,脑细胞不发达,我还不服气,好歹我是活了近七十年的人了,可这几次(除了那个净水机)的教训还不足以说明问题?以后得多向他学习了,社会在前进,不跟进不行,除非。。。。。。。可我现在做不到了。! j, }& h0 P$ I' D( q
 楼主| 发表于 2016-5-11 11:29:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

还是我师兄说得好:饮食加锻炼是不二的法门。继续锻炼吧,要加强运动量了,(提高步速——循序渐进)。每天由早上只去一次超市,下午增加一次(反正天色也黑的晚了)这样时间安排得满满的,就没有时间去上当了。也省的孩子操心了。
' u  q3 J6 D# N. l! ], F) f$ O
发表于 2016-5-11 11:34:02 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


4 F) I/ M2 S/ c# {! L   老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。因为不便发到网上,如感兴趣就叫盈盈帮助注册个邮箱。( T+ B' [4 b  X% ^! ?% B6 Q$ ^; u) i

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点评

您那标题在哪里?  发表于 2016-5-12 11:15
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:15:12 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34/ X5 N$ s5 J  H- G
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...
1 t/ O$ S& e9 G# n' b% G
谢谢学长。只不过,不知邮箱上的字(收件)能否放大?再说,注册邮箱很费劲,我那孩子试过,也不成。也没那耐心,就算了。不过,我有一个qq邮箱,是新注册的(偶然的)。可以吗?字迹太小,就不费那个劲了。& z5 ]$ ]1 y( ?. U  ?. Y
 楼主| 发表于 2016-5-11 14:26:54 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-11 11:34- ?" ~, K/ o4 h2 a9 R3 p8 v
老同学朱浩勋手中有6312班通讯录,内容有同学生日、当年分配地、现在居住地、手机及座机、邮箱地址。 ...

7 C) ]) f' A5 D# K7 f' t- x  f我原来在我的影子里有一个邮箱,可惜长期不用,找不到了,(地址和密码),重起后,掌柜的说说给激活了,可我都忘了,实在是不好意思那。那qq邮箱若是能用,不然就试试。
. }$ D) C% F! w# y% ^/ O8 ]
9 |4 W+ O$ I8 b' f6 t5 ?
. H" ?; B8 t# l, @+ j. q
    谢谢
& W* b+ F( @5 y: R- J; O* X& E
1 p# Y' G; g, X9 w7 v- C& H% w9 O. }
发表于 2016-5-11 15:11:53 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-11 15:24 编辑
% f0 {7 c: g6 |$ G( [0 G+ ^$ @0 f6 p* K& L& h, c

! j7 ]. I, E7 T6 }' \% @, u) k' L2 ^8 ?+ V4 `5 G. D
  痛快点儿!什么邮箱无所谓,你自己决定。有兴趣就把邮箱地址发到这个帖子里。
 楼主| 发表于 2016-5-11 16:09:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

记住了吗?我要闪了。) _3 I: i1 b0 l& E. ?

点评

回学长:我这是个别字。不好意思了。昨天回复的帖子已删了(有半小时之久),该看的都看了,您也不例外。就让俺保留俺的这点隐私吧。  发表于 2016-5-12 10:15
什么闪不闪?用词不当。发去一个标题,请确认后回复。  发表于 2016-5-11 17:05
发表于 2016-5-12 11:46:46 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

    通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除)。
 楼主| 发表于 2016-5-12 16:45:37 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 11:460 z; l$ F0 p2 m/ t: a! G# p- w# U
通讯录标题需打开邮箱查看!邮址不在隐私之列,然而我昨天还是删除了(一般人只能重新编辑、无权删除 ...
: W2 V2 M$ ]! B# X" H: X# t
奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
4 C; X( M; V1 [% k有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。透露点消息好吧。跟网管有关吗?非得用qq吗?
1 Y, ~4 C/ e+ x2 h4 M- }
发表于 2016-5-12 18:43:06 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

大可不必 发表于 2016-5-12 16:45# h7 Q/ b! Z8 B, `( I
奥?我说呢:删的那么干净彻底。原来是这样。谢谢啦。
: [: g' f" m. {( {/ {3 b有声么情况吗?看您这几天的帖子和网里的情况。 ...
. I& |  s+ P" m( n

: S- ?/ |' f% V1 \( U. I1 K$ {: @3 y* J9 G5 G7 c4 P; U8 \, J% w
明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮箱地址转发给朱浩勋同学,你们自己联系吧!# z6 s+ ^8 p: I$ C8 i

点评

原来如此。才明白过来。谢谢啦。静候佳音。  发表于 2016-5-13 13:53
 楼主| 发表于 2016-5-13 13:12:08 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-12 18:43
5 ]' V; }1 V  W- B$ _: X0 l5 [& d4 }3 P明知故问!通讯录里有6312班众多同学隐私,我前面已经明确了是在验证邮箱地址正确与否。现在把你邮 ...

6 B: M( r0 |) X0 x谢谢啦!学长。我昨天已回复了发消息的人,发了三次呢,没有回音。那个通信录是空的(我原来以为是我不会操作,等儿子回来一看,他说就是空的。没有附件。)我忙活了半天,才稍微会了发信,就连着发了三封。。。。。# m; @, T- o. ~: i
不是您写的吧?您想着那个麦子店的事吗?不是重演吧?* B4 g+ l7 D4 N2 X2 p' M7 I
2 V$ n/ x- I  c/ c  I
发表于 2016-5-13 15:55:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-13 16:38 编辑 . s$ ^6 r; ~* G+ u1 L  ]8 o
5 d8 m1 o3 I6 k6 H
   颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的吧:"您到底是谁?我的这个qq不大熟悉,费了这么半天的劲才给您已回复,您就让我上网去吧,这里写字看字都太费劲了。没有什么必要的事就别来这里了。好不好?"。
 楼主| 发表于 2016-5-13 19:21:44 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 15:552 f9 Q0 Y) B2 J/ X" J7 h$ O
颠三倒四的说什么呢?我已经说好邮箱的事情了(其他人有人和你联系吗?),你看看你邮箱里是如何回复的 ...

1 C$ ?- {2 G& G奥?不好意思了,学长。我那时不知道是您,别见怪。我在那里看也好,回复也好,都很费劲。所以,我不大愿意用那个邮箱。之所以申办那个邮箱,(您看我那个123就知道我申了多少次)是打算注册的。谁叫您们把我给禁言了呢?后来给恢复了话语权,就没再用。我没打算使用那个邮箱的。$ ?) S0 D% `) b1 K/ a: S) J
发表于 2016-5-13 21:30:50 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


6 H6 R' {# }" T' ~  N3 k* J0 K3 y
  没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:1950442903@qq.com; `, A1 F. S. b  Z6 t, K; C
 楼主| 发表于 2016-5-14 10:37:31 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-13 21:30
5 `( _. h/ p! w1 s3 P0 V没必要扯太远了。发上朱浩勋邮址随便你们怎么联系:。

: ]0 Q8 M1 w: E' \谢谢。
发表于 2016-5-16 19:11:49 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练


5 @" h  E5 p2 ^6 U4 u$ z                                                         讣    告7 T- m  d4 k  [( d& Z
    “大可不必” 网友因病医治无效二零一六年五月十五日於山东省滨州市逝世,享年六十九歲。
) D6 k$ j# n# d
! K1 A) s! I$ W3 A
发表于 2016-5-17 00:36:13 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

虽与楼主少交流,得知噩耗震惊又意外...难受..
% O/ J% o% _# O& u& b! w
0 R6 }9 i6 M9 S/ f1 P4 J: h" V静静睡吧,天堂无病痛,无烦扰,有天使环绕,一路走好..... W2 W  G2 p3 u' ~% y3 ~

# b+ k) h+ |7 B6 p/ p8 e% {

RE: 杂谈 晨练

RE: 杂谈     晨练

% r# k, x7 H% T5 g# ~3 x6 Z. h
1 z7 n, V2 A8 ], k门前月季,去年5月的,送您.
9 q0 p; [8 E/ H4 O5 F; W4 J7 W* u8 {& ^
+ ^, V  `& ]7 I& K* w* ^  N0 E0 [  b
) c3 Y9 k9 `; D$ ?% h
! l) G6 U$ G+ J7 W7 L1 A0 i6 M

3 S3 ?3 M8 G# _, r! u$ R
发表于 2016-5-17 01:54:06 来自手机 | 显示全部楼层
太突然了!不知道说什么好,一路走好吧!
发表于 2016-5-17 07:47:09 | 显示全部楼层
人生无常啊。真是出乎意料!
发表于 2016-5-17 08:13:20 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

安德路 发表于 2016-5-17 07:47, X: C5 d1 {3 Y( j% D# b
人生无常啊。真是出乎意料!
; i, c) u0 @6 d' p
当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
发表于 2016-5-17 14:09:25 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 08:13
+ P7 B7 T; G7 C* R当天(去世日)上午十一点多还在网上签到,详情暂不知道。
: y8 l# M1 [- t5 |' N- Q4 u6 Y7 a& A
  兵站版主,您如何得知此消息?
发表于 2016-5-17 14:23:42 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 51號兵站 于 2016-5-17 14:25 编辑 0 |! e* F2 u/ I) a- R1 \. t
董瑞征 发表于 2016-5-17 14:09  d' [# n- @+ O
兵站版主,您如何得知此消息?

1 l) t% d; h- G, m( o% i- U. o7 M1 V3 \$ m7 A* `9 c0 u
我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨州,我随孩子定居在青岛。消息确切,已发唁电(可参阅"老校友"的《北京航空工业学校6》)。
发表于 2016-5-17 14:34:38 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

51號兵站 发表于 2016-5-17 14:23
0 Z9 p) x+ {7 R. Y我们是同科不同届老同学,毕业后於六八年底被发配山东北镇(现在的滨州)同一个工厂;她一家常住山东滨 ...
0 V3 P" \" A) k$ x" J8 q
  看到这个消息了。在此向您这位老校友表示哀悼!望大家多保重身体!
发表于 2016-5-18 07:51:03 | 显示全部楼层

RE: 杂谈 晨练

斯人已去,音容宛在!

点评

沉痛悼念北京航空工业学校校友郭宗霞不幸去世,愿你一路走好。  发表于 2016-5-18 07:54
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