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各位乡亲看过来[含2P]

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发表于 2019-6-27 14:46:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
微信图片_20190627140459.jpg ( c+ o& Q2 f! J' R$ M9 p' V1 W8 k
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# m" S6 `  E$ p; U7 c& H推荐夏日饮品《冰糖银耳冬瓜汤》" P+ q) l  ?, m4 V
银耳一朵,当夜泡发,次日掰碎烹煮、冬瓜数片、红枣五六粒、枸杞随意。& e& h7 m  v- Y' `
最好用砂锅炖,水可以多些,大火开锅,小火一个钟,起锅前5分钟加入适量冰糖(根据个人爱好),起锅离火时加入一点儿食盐。/ f9 X3 `8 F) l, Q4 g
银耳生津,冬瓜利尿,红枣枸杞滋补安神。加入少许盐,是为了天热出汗多造成体内水电解质流失而补充微量元素。
% X& [) X3 ]) Y9 _$ x6 W( O很方便,大家试试,老幼咸宜。4 q. b  {9 x1 z  ~8 o' _+ ]& ]. ~
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发表于 2019-6-27 15:08:46 | 显示全部楼层
功夫!
发表于 2019-6-27 16:09:45 | 显示全部楼层
珍重!
发表于 2019-6-27 18:45:42 | 显示全部楼层

RE: 各位乡亲看过来

本帖最后由 董瑞征 于 2019-6-27 18:48 编辑 , S! c5 ?" @/ C" Z' v3 J* V/ w7 k
  N' J: o, k. A) H; S+ f
9cdd0819c87b4e19.gif 雅士饮品!
发表于 2019-6-28 20:52:19 | 显示全部楼层
有吃過冰糖銀耳,但沒吃過加冬瓜的!
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