咸蛋海参粥[含3P]

sunyumin1959

8 C* b- S4 Y" I5 p海参吃起来太没意思，与咸蛋煲粥

自然铜

这弻、真鲜亮!

就喝红星的

这吃法头回见。

hwar4073

先生懂吃，海參煲粥，大補！不過加鹹蛋倒是另一種特色！

sunyumin1959

hwar4073 发表于 2015-12-28 19:03
4 b$ z: I8 u$ s" ~1 t先生懂吃，海參煲粥，大補！不過加鹹蛋倒是另一種特色！

2 h; t# ?) z6 j; v最近饮食受到控制，嘴里乏味，只能出此下策

sunyumin1959

就喝红星的 发表于 2015-12-28 17:57
( e$ Z, k: q/ B. X: X这吃法头回见。

1 a9 H( {$ h/ L' H9 U按说应该不放咸蛋。海参放点鲍鱼汁或蜂蜜直接吃效果最好，最近嘴里乏味，老想吃咸的。

sunyumin1959

自然铜 发表于 2015-12-28 16:43
这弻、真鲜亮!

: I( r: w, d4 {专从大连买了海参，我实在不愿意吃。

就喝红星的

sunyumin1959 发表于 2015-12-28 19:27
按说应该不放咸蛋。海参放点鲍鱼汁或蜂蜜直接吃效果最好，最近嘴里乏味，老想吃咸的。

创新。

hwar4073

sunyumin1959 发表于 2015-12-28 19:27
4 U. X- b  v" g2 n4 p. A6 d按说应该不放咸蛋。海参放点鲍鱼汁或蜂蜜直接吃效果最好，最近嘴里乏味，老想吃咸的。

! f& V) r4 K7 v9 W' g( i  [8 p北方習慣吃鹹，南方人嘴乏，會想吃甜的！

老片

补

星星

1 `6 C1 X5 Y% _) D$ u. L; i$ a; O1 l1 ?' j
! @: r7 N0 J+ P海参需要“借味”，孙老师这粥确实滋补，您需要每天一只海参恢复元气。
推荐道家传菜，我家年夜菜之一

1.发海参（母亲的技术活，俺不会略过）

5 G$ ^# r: z  K
2. 材料：海参片、鸡脯肉片、山药片、黄瓜片、蛋皮或蛋糕片（蛋糕：纱布包裹水汆蛋花，挤压成固态块）、鸡汤
( Y) w) x8 @, _, i) |0 U3 B
" {9 y0 P* ?1 z* w/ U3.炒锅放鸡汤，放姜丝，烧开，将食材先后放入稍煮即可，点盐，点几滴香油。
" P0 z" ^8 m3 J
此菜操作简便，无油无味精，咸鲜适口，是道汤水菜。

" {/ f+ S5 U$ N9 ^8 P
' r, k/ v  h8 B! r

  X$ }) w. e9 Z( ~0 T# \+ d+ y此外，还可把海参包进饺子、馄炖里，与虾仁、鸡蛋或鲜肉搭成三鲜馅。
; n! r0 d$ j& f: @7 v& l

. X- q$ m5 A. k1 U, {+ _8 M
+ i% M8 x6 L; P8 h& d

sunyumin1959

星星 发表于 2015-12-29 01:10
海参需要“借味”，孙老师这粥确实滋补，您需要每天一只海参恢复元气。
9 E  O. t) {, k/ E; H推荐道家传菜，我家年夜菜之一

% ~, M, [5 J  |2 P. I* ^" c, z! p我现在尚不能过分补充营养，买了不少，但不敢多吃，消化不了。