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随便吃点儿[含2P]

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发表于 2022-3-19 14:06:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
随便吃点儿,吃饱了就什么都不愁了。- [( l' v2 u7 V1 C- j4 W
; i, l- o' `/ G* a+ Y8 t5 Z

随便吃点儿

随便吃点儿

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4 F2 S& ]$ o5 _6 _& N& h

随便吃点儿

随便吃点儿
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发表于 2022-3-19 15:24:34 | 显示全部楼层
豆腐?
 楼主| 发表于 2022-3-19 15:37:04 | 显示全部楼层
老片 发表于 2022-3-19 15:247 S# b9 j; y  K# u
豆腐?

+ c% j2 u$ [0 u- o$ v4 u冬笋
发表于 2022-3-19 15:43:15 | 显示全部楼层
紫滃 发表于 2022-3-19 15:37
! @1 z, }; }% \7 W冬笋

2 m  D$ n! o# I+ y好东西!
 楼主| 发表于 2022-3-19 16:30:46 | 显示全部楼层
老片 发表于 2022-3-19 15:43' w- A7 q( Z  G6 G& J& d* j
好东西!
  A8 n" q! U. O# \
东西是好,可是我贪嘴了,中午吃的多了点儿。现在有点闹胃。
发表于 2022-3-19 16:43:57 | 显示全部楼层
紫滃 发表于 2022-3-19 16:30" w7 u$ U: r- p
东西是好,可是我贪嘴了,中午吃的多了点儿。现在有点闹胃。

+ q7 s, |0 `+ K0 F* u出去溜达溜达
 楼主| 发表于 2022-3-19 16:54:10 | 显示全部楼层
老片 发表于 2022-3-19 16:43' h6 i) ]/ R7 t
出去溜达溜达
/ t2 P# E, I) W$ M: N. |
暗号照旧
6 ~7 j1 b7 E1 @+ r+ o3 H6 j; ?) r
发表于 2022-3-19 20:01:52 | 显示全部楼层
冬笋素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。每年一二月份,正是吃冬笋的好时节。8 x5 f7 I8 T3 Z3 R5 s/ B
和春笋、夏笋相比,冬笋品质最佳,营养最高。它含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和 B2、维生素C等营养成分。其所含的蛋白质中,至少有16—18种不同的氨基酸。食用冬笋能帮助消化和排泄,起到减肥、预防大肠癌的作用。它还对冠心病、高血压、糖尿病等,有一定的食疗作用。; `, R' J( l: t5 F% b
冬笋吃法有很多,荤素皆宜。由于含天冬酰胺,配合各种肉类烹饪,会更鲜美。4 x1 _. r; g* e; Y
笋尖嫩,爽口清脆,适合与肉同炒。4 b' ]  I/ O8 x9 ?5 R+ ^6 v
笋衣薄,柔软滑口,适宜与肉同蒸。$ T* E3 D+ c; _1 U  V
笋片味甘肉厚,适合与肉炖食。. u' O- f: {. I" F9 P
另外,吃时一定要注意。因为冬笋含有草酸,容易和钙结合成草酸钙,所以吃前一定要拿淡盐水煮5—10分钟,去除大部分草酸和涩味。
 楼主| 发表于 2022-3-19 20:10:40 | 显示全部楼层
华文正 发表于 2022-3-19 20:01
4 P/ n- `. p- Q* `" S$ \$ S冬笋素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。每年一二月份,正是吃冬笋的好时节。
( `/ L; \5 w% L+ t- w) V/ C4 o和春笋、夏笋相比,冬笋品质 ...

! s6 j* Y& C+ R% X# e解说的既详细又实用,谢谢华版。
9 F( n+ O4 d! F+ L2 E- f+ v我中午可能就是煮的时间不够,刺激胃了,现在好了。
发表于 2022-3-19 20:24:10 | 显示全部楼层
紫滃 发表于 2022-3-19 20:10
' H8 ~9 T6 ?8 B- G9 ~7 w% d解说的既详细又实用,谢谢华版。+ v$ Y# F# A" j& t* b8 m
我中午可能就是煮的时间不够,刺激胃了,现在好了。
: e' T  O' Q, b* j4 Z
保重身体最要紧!
发表于 2022-3-19 22:37:06 | 显示全部楼层
紫滃 发表于 2022-3-19 16:54
  y: T& e" J0 y1 P) M0 L# L暗号照旧

, s1 N+ \% e" B! N您不总叨念着老片儿,老片儿,错不了!
发表于 2022-3-19 23:52:53 | 显示全部楼层
好吃食
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